Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / РЕФЕРАТ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Активный отдых в жизни семьи

inna_lina92 60 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 15 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 17.04.2019
Активный отдых в жизни семьи занимает очень важное место, так как именно он позволяет укрепить связь между членами семьи и наладить общение, когда с этим возникают проблемы. Данный досуг не ограничивается одними лишь походами в лес или сплавом по речным порогам. Есть множество вариантов провести время вместе активно и при этом не только хорошо отдохнуть, заодно повысив тонус своего организма, но также и узнать для себя что-то новое. Организация активного отдыха– одна из важных функций семьи. Он должен быть важной составляющей жизни любого человека. Ничто так не сближает близких и не радует детей, как интересное совместное времяпровождение.
Введение

Актуальность. Современная молодежь большую часть своего свободного времени проводит дома, чаще всего сидя у компьютера: играют в игры, активно общаются в социальных сетях путешествуют в интернете. И многие из них переняли такую привычку от родителей. Лет двадцать тому назад такой проблемы попросту не существовало, так как виртуальный мир еще не был освоен, а домашние компьютеры вовсе были редкостью. Естественно, что с появлением интернета многое изменилось не в лучшую сторону: теперь молодое поколение проводит на улице значительно меньше времени, да и общение с семьей сводится к минимуму. Родители проводят большинство времени на работе, а в оставшиеся часы стремятся заниматься собой. Однако сознательные родители понимают, что приучать ребенка к активному отдыху в любом случае нужно, ведь в наше время всем, а в особенности детям требуется организация активного отдыха в любое свободное время. Только с его помощью можно укрепить иммунитет и сделать организм менее уязвимым к негативным проявлениям окружающей среды. Активный отдых способствует оздоровлению тела, развивает коммуникативные навыки человека, помогает ему обширнее узнавать окружающий мир и делать новые для себя открытия Приучать ребенка к активному отдыху – задача родителей. Если они сами лениво лежа на диване, проводят свободное время, ребенок просто не поймет, почему его агитируют отдыхать не так, как мама с папой, и почему в то время, пока взрослые проводят вечера у компьютера, его настойчиво отправляют поиграть на улице. Родители должны подавать пример своему чаду, поэтому лучший отдых – это отдых всей семьей. Ведь все мы прекрасно знаем, что воспитание детей происходит не только в дошкольных и школьных детских учреждениях, а в большинстве своем дома, в семье. Именно поэтому в каждой семье, желающей вырастить здоровых и умных детей, необходимо заботиться об их правильном физическом развитии. Но взрослые должны контролировать физическое состояние не только своих детей, но и самих себя. Таким образом, чем больше семей будут культурными в физическом плане, тем здоровее и умнее будет подрастающее поколение. Цель работы: анализ активного отдыха в жизни семьи Задачи работы: -рассмотреть роль активного отдыха в жизни семьи -охарактеризовать виды и пользу активного времяпровождения семьи
Содержание

Введение………………………………………………………………………..3 Глава1.Активный отдых его сущность и преимущества………………........4 Глава2.Польза от активного отдыха………………………………………….8 Глава3.Семейный активный отдых………..………….………….………….11 Заключение…………………………………………………………………… 14 Список литературы…………………………………………………….……. .15
Список литературы

1. Ковалев Л.Н. Спорт в семейном воспитании детей. – М.: Знание, 1999. – 328 с. 2. Нечаева А.Б. Семья и спорт. – М.: Наука, 1998. – 376 с. 3. Никитин Б.П., Никитина Л.А.; “Резервы здоровья наших детей”; Москва, «Физкультура и спорт»; 1990; - 60-65 с. 4. Отдых//Большой энциклопедический словарь.2000. 5. Толковый словарь спортивных терминов / сост. Ф. П. Суслов, С.М. Вайцеховский. – М.: «Физкультура и спорт», 1993. – 195 с.
Отрывок из работы

Глава 1 Активный отдых его сущность и преимущества Активный отдых подразумевает собой занятие различными видами физической активности, будь то игровые виды спорта, плавание или просто бег трусцой в ближайшем парке или сквере . Виды активного отдыха — это непрофессиональные занятия какими-либо видами спорта. Активный отдых в настоящее время является очень важной составляющей жизни многих людей, ведь это не только приятное времяпровождение, но и укрепление здоровья и физическое развитие. Видов активногоотдыха очень много, приведем некоторые из них: Туризм или туристские поездки. Выезды (путешествия) посетителей в другую страну или местность, отличную от места постоянного жительства на небольшой срок . Спортивные занятия в зале. Это могут быть фитнес, фитнес, танцы, аэробика, йога и многое другое. Каждый выбирает себя занятие по душе. Групповые занятия дают возможность подтянуть спортивную форму и найти новых друзей. Плавание. Это может быть чистый водоем или бассейн. Активные игры в воде не только укрепляют иммунитет, а закалят и поднимают настроение. Охота. Это несколько банально, но достаточно интересно. Существует стереотип, что охотой могут заниматься лишь мужчины. Но женщине тоже может быть интересно такое занятие, однако, разумеется, не каждой леди придется по душе стоять в лесу с ружьем в ожидании какого-то тушканчика. Охота является прекрасным вариантом для времяпрепровождения папы с сыном/сыновьями. После этого останутся не только трофеи, но и хорошие воспоминания. Рыбалка. На сегодняшний день грань между полами, которые могут ходить на рыбалку, все больше стирается. Женщины, ровно как и мужчины, любят посидеть в тишине, держа удочку и наслаждаясь процессом рыбалки. Отправиться на рыбалку можно в одиночку, с друзьями или с семьей на речку или другой водоем. А потом можно пожарить вылов на костре и полакомиться собственной добычей. Велотуризм. На это согласится не каждый, но если душа хоть немного лежит к экстриму значит стоит вооружиться велотранспортом и отправиться в путешествие. Назначить точку, куда прибытия, а также время, за которое планируется доехать до пункта назначения. Горные лыжи. Горные лыжи один из самых старых видов активного отдыха. Но и спустя много лет количество желающих покататься на горных лыжах не уменьшилось, а скорее увеличилось. К тому же, сейчас гораздо качественнее и разнообразнее горнолыжный сервис. Почти в любом горнолыжном курорте есть спуски, как для профессионалов, так и для новичков. Которых всегда могут научить правильно кататься местные инструкторы.
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Дипломная работа, Право и юриспруденция, 67 страниц
340 руб.
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg