Сдано в 2024г. Скриншоты с отметками прилагаются к работе.
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ТЕСТЫ:
Тест 1 Верно 5 из 10 вопросов
Тест 2 Верно 10 из 10 вопросов
Тест 3 Верно 10 из 10 вопросов
Тест 4 Верно 10 из 10 вопросов
Тест 5 Верно 9 из 10 вопросов
Тест 6 Верно 10 из 10 вопросов
Тест 7 Верно 10 из 10 вопросов
Тест 8 Верно 10 из 10 вопросов
ИТОГОВЫЙ ТЕСТ:
Верно 36 из 40 вопросов
После покупки Вы получите файл с ответами на вопросы которые указаны ниже:
ПРОМЕЖУТОЧНЫЕ ТЕСТЫ:
ТЕСТ 1
1 Результатом деятельности в физической культуре является физическая подготовленность и степень совершенства … умений и навыков
2 Физическая культура – это особый род … деятельности, результаты которой полезны для общества
3 Государственная политика в сфере физической культуры и спорта предусматривает такие основные направления деятельности в развитии физической культуры и спорта, как … (укажите 3 варианта ответа)
4 В числе главных препятствий на пути к здоровью – … (укажите 2 варианта ответа)
5 Для формирования здоровья необходимо … (укажите 2 варианта ответа)
6 Появление «примитивных» оздоровительных систем возможно в странах, живущих в условия культурной …
7 Традиционные оздоровительные системы объединяет общий принцип, согласно которому существующие у человека внутренние проблемы разрешаются путем строго определенных действии, направленных на увеличение доступной …
8 Основными средствами воспитания способности к созданию собственного информационного поля здоровья являются такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
9 Физическая культура – это социальное явление, тесно связанное с … (укажите 4 варианта ответа)
10 Двигательные физические способности – это …
ТЕСТ 2
1 Общепринятые или специальные категории речевого одобрения либо неодобрения – это словесные …
2 Устная информация, которую дают занимающиеся по требованию преподавателя или по собственной инициативе, – это словесные …
3 Лаконичные комментарии и замечания, которыми сопровождают демонстрацию наглядных пособий и натуральных объектов с целью направить и углубить восприятие, – это сопроводительные …
4 Точное, емкое словесное объяснение задания, техники изучаемых действий или тренировочных упражнений, правил их выполнения – это …
5 Методы физического воспитания имеют свои особенности, в частности, в методах … упражнения деятельность занимающихся организуется и упорядочивается
6 Установите соответствие между методами физического воспитания и их характеристиками:
7 Согласно принципу …, результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые
8 Широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов – это суть принципа …
9 … подход к физическому воспитанию выражается в дифференциации учебных задний и путей их выполнения, норм нагрузки
10 Регулярные занятия дают … эффект, чем эпизодические
ТЕСТ 3
1 Стимулировать анализ, самоконтроль и рациональное использование сил при выполнении физических упражнений – это суть принципа …
2 Обобщенное понятие, обозначающее один из компонентов физической культуры общества, исторически сложившийся в форме соревновательной деятельности и специальной практики подготовки человека к соревнованиям, – это …
3 … спорт дает возможность совершенствовать свои физические качества и двигательные возможности, укреплять здоровье и продлевать творческое долголетие
4 Спортивные … – это показатель качества и эффективности психофизической подготовки студента, проводимой на учебно-тренировочных занятиях
5 Оптимальные возможности к достижению наивысших спортивных результатов в видах спорта, которые требуют выносливости, находятся в пределах …
6 К основным видам спортивной мотивации относят … (укажите 4 варианта ответа)
7 Гигиеническая гимнастика включается в распорядок дня …
8 К тесту на общую выносливость относится …
9 Установите соответствие между датой и историческим событием из мира спорта:
10 Расположите спортивные разряды в порядке их возрастания:
ТЕСТ 4
1 Генетические особенности организма, составляющие природную основу развития его способностей, – это …
2 Закономерная ответная реакция организма ребенка на действие раздражителя при обязательном участии центральной нервной системы – это …
3 Определите последовательность общеразвивающих упражнений (ОРУ):
4 Существует … планирование тренировки в избранном виде спорта
5 Обычный тренировочный год имеет … периода
6 Контроль за состоянием различных сторон подготовленности спортсменов может быть …
7 К длинным дистанциям для бега относятся отрезки …
8 Протяженность марафонской дистанции составляет …
9 Когда у лыжника на дистанции значительно усиливается дыхание, легочная вентиляция …
10 Потребление кислорода у спортсмена-лыжника на дистанции составляет до … в минуту
ТЕСТ 5
1 … является существенным показателем самоконтроля, который отражает психическое состояние учащихся при занятии физической культурой и спортом
2 … выступает самым эффективным способом восстановления работоспособности функционирования организма
3 … нагрузок – показатель самоконтроля, который оценивает адекватность физических нагрузок функциональным возможностям организма спортсмена
4 Процесс построения той или иной образовательной деятельности с четко сформулированной целью и конкретно поставленными задачами – это …
5 В состоянии покоя частота пульса здорового нетренированного человека колеблется обычно у женщин …
6 В числе задач самоконтроля – … (укажите 2 варианта ответа)
7 Считается нормой, если утомление проходит через … тренировки
8 К объективным показателям самоконтроля относят … (укажите 5 вариантов ответа)
9 Важнейший показатель функционального состояния сердечно-сосудистой системы организма, ее изменений – это …
10 Масса тела определяется …
ТЕСТ 6
1 Установите соответствие между видом выносливости и ее характеристикой:
2 При неоднократном повторении сложных технических и тактических действий проявляется … выносливость
3 Выносливость, которая позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы, – это … выносливость
4 Установите соответствие между типом аэробной работы и ее длительностью:
5 Порог анаэробного обмена наступает при количестве сердечных ударов, равном … от максимального значения
6 Физическое качество, которое наиболее важно развивать работникам умственного труда, – это …
7 Индивидуальное развитие организма, охватывающее все изменения от рождения до окончания жизни, – это …
8 Изменения технико-экономических и психофизических показателей – это кривая …
9 Наиболее продуктивный возраст для спортсменов – …
10 Определите последовательность упражнений для профессий, которые включают в себя работу с большими физическими усилиями:
ТЕСТ 7
1 К малым формам активного отдыха относится … минутка
2 Место физкультурной паузы и количество повторений зависит от продолжительности рабочего дня и динамики …
3 Ослабить общее или локальное утомление путем частичного снижения или повышения возбудимости центральной нервной системы – это цель такой формы производственной гимнастики, как … активного отдыха
4 Самая короткая форма производственной гимнастики, длящаяся всего 20–30 секунд, – это … активного отдыха
5 Установите соответствие между уровнями квалификации и их характеристиками:
6 Бакалавр по направлению подготовки «Физическая культура» обязан понимать … (укажите 3 варианта ответа)
7 Заниматься производственной физической культурой (ПФК) можно … время
8 В числе задач производственной физической культуры (ПФК) – … (указать 2 варианта ответа)
9 Наблюдения за группой студентов, регулярно выполнявших утреннюю зарядку, показали, что включения в качественный учебный труд составил у них …
10 При составлении индивидуального комплекса следует позаботиться, чтобы он удовлетворял определенным требованиям – в частности, … (укажите 3 варианта ответа)
ТЕСТ 8
1 Термин «спортивная болезнь» ввел на Всемирном конгрессе в Москве австрийский ученый по фамилии …
2 Несчастные случаи, возникшие при занятиях спортом под наблюдением преподавателя или тренера, – это спортивный …
3 Причины возникновения заболеваний у лиц, занимающихся спортом, определяется тем, что … (укажите 2 варианта ответа)
4 Причины заболеваний у спортсменов можно разделить на группы – в частности, … (укажите 2 варианта ответа)
5 От степени перенапряжения центральной нервной системы (ЦНС) и типа высшей нервной деятельности спортсмена зависит и степень выраженности клинической …
6 В течении спортивной болезни выделяют …
7 Установите соответствие между стадиями спортивной болезни и их симптомами:
8 Повреждения головы и лица характерны для …
9 При занятиях спортивной гимнастикой чаще возникают повреждения …
10 Причины спортивных травм включают группы … факторов
ИТОГОВЫЙ ТЕСТ:
1 Использование физических упражнений, а также спорта в упрощенных формах для активного отдыха людей, получения удовольствия от этого процесса, развлечения, переключения с обычных занятий на другие, – это физическая …
2 Физическая … – это способ бытия человека, его образ жизни, предполагающий активное и регулярное использование накопленных в обществе средств и методов развития физических способностей человека
3 В настоящее время во всем мире наблюдается спад физкультурно-оздоровительной активности людей …
4 Возможность заниматься физической культурой и спортом на спортивно-оздоровительном этапе спортивной подготовки с незначительными ограничениями физических нагрузок без участия в массовых спортивных соревнованиях – предусмотрены для людей из … группы физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне»
5 Президент РФ Владимир Путин подписал указ о возвращении системы «Готов к труду и обороне» в … году
6 Установите соответствие между учебными отделениями и группами студентов, которые в них зачисляются:
7 Установите соответствие между видами наглядных методов физической подготовки и их характеристиками:
8 Достичь спортивных результатов невозможно без выполнения определенных нормативов … физической подготовки
9 Вид спорта, в котором упражнения выполняются с максимальным мышечным напряжением при поднимании возможно больших тяжестей, – это … атлетика
10 Первые Всемирные спортивные студенческие игры (Универсиады) состоялись в … году в Варшаве
11 Баскетбол является олимпийским видом спорта с … года
12 К основным средствам обучения и тренировки относятся … упражнения
13 Соперничество одного спортсмена с другими в рамках одного соревнования предполагают … виды спорта
14 Если вы развиваете какое-то физическое свойство, то …
15 Установите соответствие между названием группы соревнований и ее содержанием:
16 Пять олимпийских колец символизируют …
17 Дистанция 42 км 195 м – это … дистанция
18 Установите правильную последовательность системы подготовки спортсмена:
19 Упругий элемент или их группа, обеспечивающие нагрузку при противодействии движению – это …
20 Привычка преодолевать расстояния с определенной скоростью – это скоростной …
21 Психодинамические … – это свойства психодинамических процессов, темперамент, характер, психическое состояние
22 Измерение … имеет большое значение для вычисления показателей характеризующих правильность пропорциональность телосложения и состояние физического развития
23 Относительная сила мышц рук для женщин составляет … от веса тела
24 Длинная анаэробная выносливость – это способность организма выдерживать физическую нагрузку от …
25 К аэробным физическим упражнениям относятся такие, как … (укажите 2 варианта ответа)
26 Цель профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП) – психофизическая готовность к успешной … деятельности
27 В комплекс утренней гимнастики рекомендуется включать … упражнений
28 Здоровый сон в норме должен составлять …
29 Уровень двигательной активности студентов в период экзаменов составляет … биологической потребности
30 Комплексы специальных упражнений, применяемых в режиме рабочего дня, чтобы повысить общую и профессиональную работоспособность, – это … гимнастика
31 … – это выдающийся спортсмен РФ, в настоящее время являющийся членом Международного олимпийского комитета (МОК)
32 Расположите виды физической активности на производстве в порядке возрастания интенсивности занятий:
33 Определите правильную последовательность действий в упражнении для достижения полного расслабления мышц:
34 Причиной целого ряда неблагоприятных отклонений при работе на производстве может стать рабочая …
35 Ограниченное повреждение связочного аппарата сустава, произошедшее под воздействием внешней силы, – это … связок
36 … возникают в результате внезапного воздействия того или иного травмирующего фактора
37 Результатом многократного действия одного и того же травмирующего фактора на определенную область тела являются …
38 Повреждения, получаемые клетками тканей в результате воздействия, незначительно превышающего пределы физиологического сопротивления тканей и вызывающего нарушение их функций, – это …
39 Для пловцов характерны такие болезни, как … (укажите 3 варианта ответа)
40 Определите правильную последовательность этапов изучения игрового приема в спортивных играх:
