СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ СПЕЦИАЛИЗАЦИЙ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА И ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА

Актуальность исследования. Физическая работоспособность - интегральный показатель, позволяющий судить о функциональном состоянии различных систем организма и, в первую очередь, о производительности аппарата кровообращения и дыхания. Физическая работоспособность является выражением жизнедеятельности человека, имеющим в своей основе движение, универсальность которого была охарактеризована И.М. Сеченовым в 1903 году. Она проявляется в различных формах мышечной активности, зависит от способности и готовности человека к физической работе и определяется особенностями его физиологических механизмов и закономерностей. Работоспособность обеспечивается функционированием одних и тех же систем организма, на ее уровень влияют одни и те же факторы, но роль этих систем и факторов различна в зависимости как от спортивной специализации, так и спортивной квалификации. Для определения уровня физической работоспособности могут быть использованы тесты с максимальной и субмаксимальной нагрузкой: максимальное потребление кислорода (МПК), PWC170, Гарвардский степ-тест и др. Работоспособность оценивают с помощью прямых и косвенных показателей. Прямые показатели позволяют оценивать их спортивную деятельность как с количественной, так и с качественной стороны.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 2. https://www.msdmanuals.com/ru 3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov 4. https://www.researchgate.net/publication 5. Morrow, J.R. Measurement and evaluation in Human Performance / J.R. Morrow [et al.] // Human Kinetics Publishers, 1995. – 416 p. 6. Аулик, И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. - 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Медицина, 1990. - 191 с.: ил. 7. Мищенко, В.С. Функциональные возможности спортсменов. – Киев: Здоровья, 1990. – 200 с. 8. Савчин, С. Аэробные и анаэробные возможности юных гимнастов как фактор переносимости тренировочных нагрузок / С. Савчин, Л. Бискуп // Физическое воспитание студентов. – Харьков, 2003. – № 6. – С. 14–20. 9. Солодков, А.С. Физическая работоспособность спортсмена. – СПб., 1995. – 43 с. 10. Солопов, И. Н. Адаптация к физическим нагрузкам и физическая работоспособность спортсменов: учебное пособие / И. Н. Солопов. - Волгоград: ВГАФК, 2001. - 80 с. 11. Солопов, И.Н. Динамика показателей качественных характеристик функциональной подготовленности спортсменов в процессе адаптации к специфической мышечной деятельности / И.Н. Солопов, Е.П. Горбанева // Вестник Тверского государственного университета, 2011. – Вып. 22. – № 12. – С. 7–17.] 12. Солопов, И.Н. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов: монография / И.Н. Солопов [и др.]. – Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК», 2010. – 346 с. 13. Уилмор, Дж. Х. Физиология спорта : учебник / Уилмор, Дж. Х. ; Д. Л. Костилл. - Киев: Олимпийская литература, 2001. - 504 с. 14. Физиология человека: Учебник для вузов физ. культуры и факультетов физ. воспитания педагогических вузов / Под ред. В.И. Тхоревского. - М.: Физкультура, образование и наука, 2001.- 492 с. 15. Фомин, В.С. Структура функциональной подготовленности спортсмена // Функциональные резервы спортсменов различной квалификации и специализации. - Л.: Изд. ГДОИФК, 1986.- С.15- 19. 16. Шамардин, А. И. Дифференцированный контроль физической работоспособности спортсменов на разных этапах подготовки: учебное пособие / А. И. Шамардин; И. Н. Солопов, Е. Э. Червякова. - Волгоград: ВГАФК, 2000. - 84 с.

ГЛАВА I. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР 1.1. Физическая работоспособность Физическая работоспособность спортсменов – важнейшее условие для развития всех основных физических качеств, основой способности организма к перенесению высоких специфических нагрузок в реальных условиях спортивной деятельности [8, 11, 13]. Она проявляется в различных формах мышечной активности, зависит от способности и готовности спортсмена к физической работе и определяется особенностями его физиологических механизмов и закономерностей. Уровень физической работоспособности является результатом процесса адаптации организма к физическим нагрузкам. Физическая работоспособность делится на общую и специальную. Общая работоспособность – это уровень развития физических качеств и способностей, не свойственных данной спортивной специализации. Специальная физическая работоспособность – это уровень развития физических способностей, соответствующих специальным требованиям избранному виду спорта. Работоспособность обеспечивается: энергетическим потенциалом человека, экономичностью движений, степенью исчерпания энергетических ресурсов, устойчивостью организма к изменениям во внутренней среде. Физическую работоспособность рассматривают как одну из базовых сторон функциональной подготовленности, определяющую эффективность спортивной и многих видов профессиональной деятельности [11, 12]. Она является многогранным выражением функциональных возможностей человека и зависит от ряда факторов, определяющих и лимитирующих ее: телосложения, мощности, емкости и эффективности и экономичности