Утренняя гимнастика как форма занятий физическими упражнениями

Войти в мой кабинет

Забыли пароль?

ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / РЕФЕРАТ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

алексей_цербер		250 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц:	9		Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность:	неизвестно		После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено:	18.11.2023

Работа оформлено согласно большинству ГОСТов По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному) Делаю заказы в программе Microsoft Word в формате doc или dox??. А значит открывать файл необходимо на компьютере и ТОЛЬКО через программу Microsoft Word??. Не нужно открывать файл через телефон и через какую либо ДРУГУЮ программу кроме Microsoft Word?? Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ - система проверки: Плеханова(https://student.rea.ru/), Руконтекст (https://text.rucont.ru), РАНХИГС (https://lk.ranepa.ru), Электронная библиотека (ilibrary.rucoop.ru), Адвего, Текст.ру И многие другие. Работа в формате doc/docx, если вы поменяете формат на docx/doc, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно Оригинальность достигнута техническим способом – путем кодирования текста. Опыт написания студенческих работ более 20 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже. Если возникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей_Цербер) и я исправлю, если что то не так

Введение
Содержание
Список литературы
Отрывок из работы

Введение

Утренняя гигиеническая гимнастика, или зарядка представляет собой комплекс разминочных физических упражнений. Она - важнейший элемент физического воспитания, здорового образа жизни и профилактики многих заболеваний. Зарядка полезна для людей любого возраста и уровня спортивной подготовки. Занятия утренней гимнастикой доступны всем — для них не требуется специальный инвентарь и отдельное помещение. Комплексы упражнений просты и понятны, поэтому их можно выполнять самостоятельно без помощи тренера. Актуальность темы в том, что занятия спортом компенсируют недостаток подвижности и нагрузки, в результате имеют профилактический, а в некоторых случаях ещё и лечебный эффект. Упражнения утренней гимнастики нельзя в полной мере назвать спортивной тренировкой — интенсивность нагрузки несопоставима даже с несиловыми дисциплинами, в частности, фитнесом. Однако это уменьшает перечень возможных противопоказаний и делает зарядку доступной для людей всех возрастов и с практически любым состоянием здоровья.

Содержание

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 1. Утренняя гимнастика как форма занятий физическими упражнениями 4 2. Значение утренней гимнастики 5 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 8 СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 9

Список литературы

1. Барчуков И.С.: Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: КноРус, 2022, 239 с. 2. Голощапов Б.Р.: История физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2022, 451 с. 3. Григоревич В.В.: Всеобщая история физической культуры и спорта. - М.: Советский спорт, 2020, 159 с. 4. Евсеев Ю. И. Физическое воспитание; Феникс - Москва, 2021. - 384 c. 5. Лубышева Л.И.: Социология физической культуры и спорта. - М.: Академия, 2021, 129 с. 6. Надёжина Н. В. Мотивация к занятиям физической культурой и спортом у студентов 1-3 курсов АЧИИ ФГБОУ ВО ДонГАУ // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2022. – Т. 23. – 181 с. 7. Пахомова Л.Э.: Физическая культура и здоровье студентов. - Белгород: БелГУ, 2021, 333 с. 8. Прокофьева В.Н.: Практикум по физиологии физического воспитания и спорта. - Ростов на/Д: Феникс, 2020, 276 с. 9. Тестовые вопросы и задания по физической культуре. авт.-сост.: П.А. Киселев, С.Б. Киселева ; рец. С.А. Шептикин: - М.: Глобус, 2021, 68 с. 10. Трескин А.В.: История Олимпийских игр. Медали. Значки. Плакаты. - М.: АСТ: Олимп, 2020, 309 с.

Отрывок из работы

Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., Морозов М. А. и др. Целью данной работы является изучение утренней гимнастики в режиме дня, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи: - Рассмотреть утреннюю гимнастику как форму занятий физическими упражнениями; - Исследовать значение утренней гимнастики. Структура данной работы состоит из: введения, 2 глав, заключения и списка используемой литературы.

Условия покупки ?

250 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ

Не смогли найти подходящую работу?

Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.

Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!

ЗАКАЗАТЬ РЕФЕРАТ

Реферат, Физическая культура, 11 страниц

111 руб.

Совершенствование координационных способностей

Реферат, Физическая культура, 12 страниц

101 руб.

Комплекс утренней физической зарядки