«Роль образа жизни в профилактике развития ожирения у детей начальная школа

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ3 1. ОЖИРЕНИЕ, ИЛИ СИНДРОМ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА5 1.1. Классификация ожирения у детей6 1.2. Характерные признаки ожирения8 2. ДИАГНОСТИКА ОЖИРЕНИЯ У ДЕТЕЙ 9 2.1. Причины ожирения10 2.2. Осложнение и последствия12 3. ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ОЖИРЕНИЯ ДЕТЕЙ14 3.1. Диетическое питание14 3.2.Оптимизация физической активности18 ЗАКЛЮЧЕНИЕ21 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ23 Приложение А. Соответствие роста и массы тела здорового ребенка24 Приложение Б.25 Приложение В. 26 Приложение Г.28 Приложение Д.29

. Аверьянов А.П., Болотова И.В., Зотова С.А. Ожирение в детском возрасте // Учебник -М 145с. 2014 2. Артамонов Р.Г. Учебник-практикум по детским болезням. Для проведения практических занятий на лечебном факультете. Год издания 2013. стр.312 3. Вавилов Ю. Н. Дети – национальная идея России / Ю. Н. Вавилов, Н. А. Кузнецова // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. – 2013. – № 5. – С. 2–6. П 4. Григорьев К.И. Педиатрия: руководство по диагностике и лечению. год издания 2015, стр. 567. 5. Дедов И.И., Мельниченко Г.А., Ожирение, Учебник - СПБ, с.314, 2014 6. Кучма В.Р. , Основы формирования здоровья детей. Учебник. год издания 2016, стр 315. 7. Лузик Т. П. Здоровый образ жизни: его принципы и составляющие / Т. П. Лузик – 2014. – № 6. – С. 122–127 8. Любушина О.Н. Формирование ценностного отношения к здоровью у младших школьников // Внешкольник. 2013. № 5. С. 16—21. 9. Милованова Н. Г. Стратегия здорового образа жизни / Н. Г. Милованова // Физ. культура: воспитание, образование, тренировка. – 2014. – № 1. – С. 77 10. Назарова Е.Н., Жилов Ю.Д.Основы медицинских знаний и здорового образа жизни:учебник 2015-192 с. 11. Пестрякова В.А, Ремизов О.В. Ожирение в детском возрасте//-М Учебник для студентов, 2015-125 с. 12. Шашель В.А. Основы формирования здоровья детей: учебник. Год издания 2015, стр.382 13. www.wikipedia.ru -википедия 14. https://cyberleninka.ru-статья на тему ожирение

Родители могут повлиять на поведение своих детей, приобретая для дома здоровые продукты питания и напитки, а также обеспечивая, поддерживая и поощряя физическую активность. Родители должны иметь в виду, что они не добьются желаемого результата, если у ребенка не вырабатывается целевая психологическая установка на частичное голодание. В зависимости от характера ребенка подбирается та или иная схема поведения. Можно использовать различные средства убеждения: разъяснения, уговоры, поощрения. Если эта цель не будет достигнута, диетические мероприятия не будут эффективны, так как ребенок лишенный привычного удовольствия от еды, будет искать и находить запретные плоды. Рекомендуется вести и укреплять здоровый образ жизни всей семьей, так как поведение детей часто формируется на основе наблюдения и адаптации.