Основы общей и специальной физической подготовки в развитии физических основ юных футболистов

Введение. Актуальность исследования. Современный футбол – это спортивная игра, которая характеризуется максимальным проявлением как общих, так и специальных физических качеств, быстрой сменой тактических ситуаций, высокой эмоциональностью. В процессе соревновательной деятельности большие нагрузки испытывает опорно-двигательный аппарат и психика спортсмена, поскольку спортивная деятельность происходит в условиях жесткого и постоянного противоборства с соперником и прогрессирующего физического, умственного и эмоционального утомлений. Характерной особенностью соревновательного процесса футболистов различной квалификации – является снижение эффективности игровых действий и физической работоспособности во втором тайме, что ведёт к проигрышу матча. Обусловлено это, прежде всего тем, что в юношеском футболе отсутствует методика интегральной подготовки юных футболистов, направленная на развитие физических качеств, детализированное обучение и совершенствование техники и тактики игры, формирование психических качеств и специальных знаний по основам футбола. Проблема подготовки юных футболистов является одной из наиболее важных в современной спортивно-педагогической науке, так как в юношеском возрасте закладываются основы физической, технической, тактической, психологической и теоретической подготовленности. При этом темпы прироста показателей имеют разнонаправленное развитие. Эффективность организации тренировочного процесса в различных видах спорта и, в частности, у юных футболистов 13-14 лет, во многом зависит от решения проблемы использования игровых упражнений в сочетании с различными видами подготовок, реализуемых по интегральному принципу на специально-подготовительном этапе спортивной тренировки. Очевидным является поиск резервов повышения эффективности процесса тренировки в учёте индивидуальных особенностей развития каждого спортсмена в отдельности в процессе совершенствования физических качеств. Различным является темп и уровень изменения двигательных качеств у спортсменов разного биологического возраста. Существующие на сегодняшний день сведения об уровне скоростно-силовых качеств не в полном объеме отражают всю суть картины. Цель курсовой работы - определение, теоретическое обоснование и применение методики развития скоростно-силовых способностей юных футболистов 13-14 лет. Объект исследования - процесс формирования и развития скоростно-силовых способностей у футболистов 13-14 лет. Предмет исследования - методика развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов. Исходя из выше поставленной цели формируются следующие задачи: 1. Провести анализ литературы и научных трудов и изучить анатомо-физиологические особенности развития детей в возрасте от 13 до 14 лет. 2. Выяснить специфику развития скоростно-силовых способностей у юных футболистов. 3. Определить уровень физической подготовки футболистов. 4. Разработать методику развития скоростно-силовых способностей у футболистов в возрасте 13-14 лет.