ФИЗИЧЕСКАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ У ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА

СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ 3 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ 5 1.1 Понятие, степень и стадии артериальной гипертензии 5 1.2 Диагностика, этиология и патогенез артериальной гипертензии 6 1.3 Особенности лечения, профилактики и реабилитации при артериальной гипертензии 8 2 АНАЛИЗ МЕТОДИЧЕСКИХ ПРОГРАММ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИИ У ЛИЦ ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА 10 2.1 Цели и методы программ физической реабилитации при артериальной гипертензии у лиц пожилого возраста 10 2.2 Анализ программ физической реабилитации при артериальной гипертензии у лиц пожилого возраста 12 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 20 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 22 Приложение А 24 Программа 1 – Утренняя гигиеническая гимнастика 24 Приложение Б 25 Приложение В 26

1. Артамонова, Л. Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура - М.: Владос-Пресс, 2020. - 777 c. 2. Вайнер, Э.Н. Лечебная физическая культура (для бакалавров). - М.: КноРус, 2017. - 480 c. 3. Гогин, Е.Е. Диагностика и выбор лечения у больных артериальной гипертонией / Клиническая медицина, научно–практический журнал. 2021. №4. С. 17–21. 4. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и спортивная медицина / В.А. Епифанов. – М.: Медицина, 2019.–398с. 5. Епифанов, В.А. Лечебная физическая культура и массаж: Учебник для медицинских училищ и колледжей / В.А. Епифанов. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2017. - 528 c. 6. Кокосов А.Н. ЛФК в реабилитации больных заболеваниями легких и сердца. - М.: Медицина, 2017 - 168 с. 7. Кристенсен Э. Простые упражнения для предупреждения и лечения сердечно-сосудистых заболеваний: Пер. с англ. - М.: Эксмо, 2019. - 236 с. 8. Лебедева И.П. ЛФК в системе медицинской реабилитации. - М.: Медицина, 2020 - 400 с. 9. Литвякова, И.В. Оптимизация программ физических тренировок с применением циклических и силовых тренажеров у больных артериальной гипертензией: автореф. дис. канд. мед. наук: 14.03.17 / И.В. Литвя- кова. – М., 2017. – 25 с. 10. Маргазин, В.А. Лечебная физическая культура (ЛФК) при заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем - СПб.: СпецЛит, 2020. - 234 c. 11. Меерсон Ф.З. Адаптационная медицина: механизмы и защитные эффекты адаптации. М.: Медицина, 2017 -331 с. 12. Моисеева В.С. Внутренние болезни: учебник: в 2т./ 3-е изд., испр. И доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019.-Т.1.-960 с. 13. Мошков В.Н. Лечебная физкультура при гипертонической болезни. - М.: Медицина, 2019. - 355 с. 14. Попов, С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник - М.: Академия, 2019. - 320 c. 15. Соколов, А. В. Теория и практика диагностики функциональных резервов организма - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2019. - 176 c. 16. Диагностика и лечение артериальной гипертонии: клинические рекомендации Российского медицинского общества о артериальной гипертонии. Кардиологический вестник. 2019. № 1. С.22-23. 17. Чазов Е. И. Рациональная фармакотерапия cердечнососудистых заболеваний: Рук. для практикующих врачей — М.: Литтерра, 2018. — 972 с. 18. Физиотерапия, официальный сайт//Режим доступа: https://fiziotera.ru/lfk-pri-diabete/ 19. Всемирная организация здравоохранения, официальный сайт//Режим доступа: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/diabetes

1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ 1.1 Понятие, степень и стадии артериальной гипертензии Артериальная гипертензия является в общепринятой терминологии синдромом повышенного артериального давления при гипертонической болезни и наличием симптоматических артериальных гипертензий. Гипертоническая болезнь – это хроническое заболевание, где в качестве основного проявления выступает синдром артериальной гипертензии, не связанные с наличием патологических процессов, при которых повышение артериального давления обусловлено во многих случаях устраняемыми причинами. Артериальная гипертензия имеет несколько стадий: 1. I Стадия: отсутствие изменений в "органах-мишенях" 2. II Стадия: изменения со стороны одного или нескольких "органов-мишеней" 3. III Стадия: наличие ассоциированных клинических состояний. [3, с.17] Основным проявлением гипертонической болезни является длительное и стойкое увеличение артериального давления (АД). Различают систолическое (или верхнее) АД, оно показывает уровень кровяного давления в момент сокращения сердца, и диастолическое (нижнее), показывающее уровень кровяного давления в момент расслабления сердца. Нормальным показателями АД принято считать 120-134/80-84 мм.рт.ст, но данные могут варьироваться при эмоциональных потрясениях, физических нагрузках, перепадах температуры воздуха. Эти колебания нормальны, они отражают запрограммированную природой реакцию организма на изменения условий жизни. Однако постоянно повышенное АД при отсутствии очевидных для этого причин - сущ