Пояснительная записка.
Общение в нашей жизни имеет первостепенное значение. В современном компьютеризированном мире общение подростков сводится к переписке в социальных сетях. В связи с этим им сложно находить общий язык со сверстниками и взрослыми в открытом общении - "лицом к лицу". Тренинг создан в помощь подросткам для совершенствования их коммуникативных навыков. Общение людей друг с другом - чрезвычайно сложный и тонкий процесс Неэффективность в общении может быть связана с полным или частичным отсутствием того или иного коммуникативного умения. Очень важна тема общения в подростковом возрасте. Подростковый возраст - время, когда закладывается фундамент будущей жизни в обществе. От того насколько подростки успешно научатся выстраивать отношения с родителями, взрослыми, сверстниками, зависит их удовлетворенность профессиональной и личной жизнью в будущем. Для того, чтобы выстраивать отношения с другими, необходимо, прежде всего, научиться жить в мире и согласии с самим собой, что также является актуальной проблемой переходного возраста, а основной деятельностью – общение.
Предлагаемый тренинг способствует овладению приемами эффективного общения. А также возможность получить оценку своего поведения со стороны, сравнить себя с окружающими и скорректировать свое общение в следую¬щих ситуациях. Следует помнить, что намного легче заметить ошибки, неточности в общении своих близких, сверстников, родителей, чем свои собственные. Ответить на вопросы: Как быть более уверенным в себе, общаться тепло и бесконфликтно, умея при этом отстаивать свои интересы. Как правильно управлять своей внутренней погодой, воспринимать себя и окружающий мир ярче и объемнее, слышать и чувствовать партнера по общению.
Цель: формирование коммуникативных умений и навыков, развитие со-циальной перцепции у подростков, осознания и выражения своих чувств, понимания и принятия чувств окружающих людей, активизация механизмов самопознания и самовыражения.
Задачи.
1. Раскрыть понятие «общение», познакомить с основными видами общения.
2. Обучение навыкам общения и взаимодействия с окружающими; Формирование основных навыков эффективного общения;
3. Создание условий для: атмосферы доверия; формирование положительного отношения к себе и другим; развития чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим
4. Помощь в определении личных качеств, важных для общения;
5. Научиться эффективному, приятному и гармоничному взаимодействию с окружающими: сверстниками, родителями, самим собой.
6. Актуализировать потребность в развитии коммуникативных навыков каждого участника.
Основная сфера воздействия: эмоциональная, поведенческая.
Программа цикла тренингов рассчитана на подростков (12-14 лет), количество участников до 12 человек, разнополые. Набор группы может быть сформирован в образовательном учреждении (одноклассники), а может быть различным. Место проведения тренинга может быть школа (желательно уютное, тихое место), либо кабинет психолога в специализированном учреждении.
Каждое занятие состоит из частей:
1. Приветствие.
2. Вводная часть (разминка).
3. Основная часть (рабочая).
4. Завершение (рефлексия, обратная связь)
Продолжительность и структура тренинга
Тренинг рассчитан на 7 занятий максимум до 1.5 часов (общая продолжительность 520 часов). Вводная часть и завершение обычно занимают примерно по четверти всего времени занятия. Около половины времени чаще всего уделено собственно работе.
Структура занятий:
1. Приветствие (7 - 10 минут).
Цель: Знакомство друг с другом. Создание позитивного настроя на занятие. Знакомство с правилами.
2. Разминка (8 - 20 минут).
Цель: Активизация участников группы, введение в рабочую атмосферу, диагностика.
3. Основная часть (в зависимости от цели (20-40 минут):
Цель: изучение теории, с помощью техник, игр, отработки навыков, релакса-ции.
• теоретическая часть;
• использование телесно-двигательных, танцевальных техник. игр;
• отработка навыков, обобщение;
• релаксационные упражнения.
4. Ритуал прощания (10 - 15 минут).
Цель: Создание ощущения завершенности, позитивного настроя и желания встретиться снова, рефлексия и обратная связь.
Методы работы:
• Мини лекция
• Психологические упражнения разного уровня
• Групповая форма работы и групповое обсуждение
• Тесты
