Новая версия 27.06.2022 АНО ДПО: Детская психосоматика с точки зрения гештальт-подхода, техники и приемы работы

Задание проверяется преподавателем. Для получения оценки загрузите свою работу в систему. Максимальный балл за задание 50 баллов. Для выполнения задания в приложении №1 собран весь необходимый теоретический материал. Создайте один файл, в него Вы будете добавлять ответы на все вопросы. Для того, чтобы проводить терапию, психологу важно отслеживать свои собственные психические процессы. В данном случае отслеживать свои этапы цикла контакта и виды сопротивлений. Первым ключом к исследованию себя являются эмоции, поэтому все задания направлены на повышение качества их осознания. Пользуясь приложением №1, а также другой литературой из интернет источников, выполните следующее задание по пунктам: 1. Проведите исследование эмоциональной сферы. Нарисуйте «Рисунок злости» в виде любого образа. Ответьте на вопросы: · Чего хочет моя злость? · Каковы мои потребности и что мешает мне их удовлетворить? · Какие из моих границ нарушены и как я продолжаю способствовать их нарушению? · Когда я не выражаю злость, как себя чувствует моё тело? 2. Ознакомьтесь с материалом в приложение №1. Проведите исследование механизма прерывания контакта. В таблицу запишите список из 10-20 интроектов на тему чувств, которые Вы когда-либо слышали в Вашей жизни. Например: «Не радуйся, а то плакать будешь». Далее заполните остальные столбцы, проделав работу над своими интроектами. Я должна (Мне нужно) Я хочу Я могу Какая потребность скрывается за интроектом Конструктивный способ удовлетворения потребности Нельзя злиться на близких + _ Потребность в безопасности и принятии. Так как с детства усвоено, что, если злишься на маму, можно встретиться с наказанием и игнорированием. Злясь на близких, я буду пробовать не переходить на обвинения, крик, манипулирование. Формулировать свою потребность адекватно ситуации, например, в форме Я-сообщения, а также в просьбу о том, как бы мне хотелось, чтобы со мной обращались.