Развитие скоростных качеств у обучающихся школьного возраста посредством системы специальных упражнений

Школьный возраст – время, когда активно формируются физические качества, закладывается фундамент разнообразных двигательных навыков, совершенствуются функциональные возможности организма. Регулярные занятия физическими упражнениями позволяют целенаправленно воздействовать на естественные изменения этих показателей и эффективно способствуют их росту. Двигательные возможности детей и подростков обусловлены специфическими для каждого возраста морфофункциональными и психологическими особенностями. В процессе непрерывного развития организма, функции различных организмов и систем совершенствуются неравномерно. В отдельные периоды интенсивное развитие одних жизненно важных органов и систем сопровождается явным отставанием в развитии других органов и функций. По возможности нивелировать отрицательные явления неравномерности развития организма в целом помогают регулярные и разнообразные физические упражнения. Такие упражнения, как бег, прыжки, силовые, в силу своей естественности и доступности, должны органически входить в процесс возрастного формирования учащихся. Однако они могут принести пользу только при условии их применения с учетом анатомических и психологических особенностей детей. Актуальность работы заключается в том, что знание возрастных особенностей детей является основной для развития физических качеств, в частности скоростно-силовых, и повышения уровня физической подготовленности, поэтому для подтверждения этого необходимо провести исследования среди учащихся 6-х классов общеобразовательной школы. Цель - выявить эффективность системы специальных упражнений на развития скоростных качеств у школьников 6-х классов применяемого на уроках физической культуры. Объект исследования:урок физической культуры направленный на развитие скоростных качеств. Предмет исследования:система специальных упражнений на развитие скоростных качеств у 6-классников. В соответствии с поставленной целью были определены задачи исследования: 1. Проанализировать научно-методическую литературу по теме исследования; 2. Разработать систему специальных упражнений для развития скоростных качеств у школьников 6-х классов; 3. Математико-статистическим методом определить динамику развития скоростных способностей у школьников 6-х классов; 4. Выявить и сравнить динамику показателей в результатах скоростных качеств у школьников 6-х классов. Гипотеза исследования предполагает, что система специальных упражнений на развития скоростных качеств, применяемый на уроках физической культуры может, значительно повысить уровень физической подготовленности учащихся 6-х классов Практическая значимость: результаты исследования можно использовать учителям физической культуры в практике своей педагогической работы. База исследования: МБОУ Тылгынинская СОШ им. Н. Ханды, 6 класс, 10 обучающихся. Структура работы: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной литературы.