В настоящее время важной задачей считается -разработка проблем формирования нового человека. Одним из аспектов этой важной проблемы - воспитание всесторонне и гармонически развитого человека – является выявление закономерностей растущего, развивающегося организма ребенка.
Кроме того, успешное решение этой задачи во многом зависит от правильной организации физического воспитания с самого раннего возраста. Но при строгом научном подходе физкультура становится жизнеспособным инструментом для поддержания и укрепления здоровья детей, улучшения их физического развития.[19, с.34]
С нашей точки зрения, эта тема актуальна в настоящее время. Дело в том, что, при работе с подростками, нужно уметь обращаться с каждым, а также учитывать их индивидуальные особенности и способности. Дети, которые занимаются лыжным спортом, естественно, находятся в другом физической подготовке, чем те, кто не занимается, поэтому в занятиях необходимо учитывать нагрузки, которым они подвергаются.
Наибольшие трудности возникают при работе с подростками в спорте. Действительно период от 13 до 17 лет характеризуется быстрым развитием физических способностей детей, что чрезвычайно благоприятно для целенаправленной подготовки в большинстве видов спорта. В тоже время сильные нейроэндокрийные изменения у подростков позволяют рассматривать спорт как дополнительный стимул, который может, как улучшить, так и ухудшить естественные биологические процессы. [2, с.13]
Физическую нагрузку в лыжном спорте очень легко измерить по количеству и интенсивности. Это позволяет рекомендовать лыжный спорт как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.
Умеренные мышечные упражнения с участием всех основных групп мышц при пониженной температуре и на чистом воздухе могут значительно повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям и положительно повлиять на общую работоспособность.
Умеренные мышечные упражнения с участием всех основных групп мышц при пониженной температуре и на чистом воздухе могут значительно повысить сопротивляемость организма к различным заболеваниям и положительно повлиять на общую работоспособность.
Образовательная ценность лыжного спорта также чрезвычайно важна. Во всех видах лыжного спорта – на уроках, тренировках, соревнованиях или просто прогулках – успешно развиваются важнейшие моральные и волевые качества, смелость и настойчивость, дисциплина и трудолюбие, умение переносить любые трудности.[3, с.3]
Цель: Рассмотреть вопрос о влиянии лыжного спорта на физическое развитие подростков 15-17 лет.
Задачи исследования:
1.Рассмотреть анатомические и физиологические особенности подростков в возрасте 15-17 лет.
2.Рассмотреть специфику физического развития в спортивной деятельности.
3.Учитывать развитие специальных физических качеств, при занятиях лыжным спортом.
4.Рассмотреть особенности организации лыжной подготовки в учебных заведениях.
Объект исследования: Влияние лыжного спорта.
Предмет исследования: Влияние лыжного спорта на физическое развитие подростков 15-17 лет.
