Особенности развития гибкости у девочек 3-5 лет, занимающихся художественной гимнастикой

Введение………………………………………………………………..………...... 1. Организация физического развития гибкости у детей …………………….… 1.1 Возрастные аспекты развития гибкости …............................................. 1.2 Общая характеристика гибкости и подвижности суставов ………… 2.Особенности средств и методов развития гибкости у девочек, занимающихся художественной гимнастикой ..................................................... 2.1 Средства развития гибкости у девочек ................................................ 2.2 Методы развития гибкости у девочек .................................................. Заключение…...………………………………………………………………...... Список использованных источников………………………………………….... 3 4 4 8 15 15 18 25 26

1. Касаткина, Н.А. Особенности формирования стабильности выступлений в спортивной аэробике / Н.А. Касаткина // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2017. - №7- С.32-39. 2. Расстанова, Е.А. Гендерные особенности развития физических качеств старших дошкольников (ловкости, быстроты, гибкости) / Е.А. Расстанова // Проблемы педагогики. – 2016. - №1. – С. 10-13. 3. Андреева В.Е. Влияние сопряженного развития гибкости и скоростносиловых качеств на характеристики подвижности в суставах и прыгучести гимнасток / Андреева В.Е., Пономарев Г.Н., Красильщикова А.К. // Культура физическая и здоровье. - 2015. - N 2 (27). - С. 47-53. 4. Исмаилова А.С. Средства и особенности методики развития гибкости у спортсменок на этапе начальной специализированной подготовки в художественной гимнастике: автореф. дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Исмаилова Айан Санан кызы. – Москва, 2013. - 25 с. 4. Пожидаев С.Н. Алгоритмизация тестирования гибкости в гимнастике / С.Н. Пожидаев // Теория и практика физ. культуры: тренер журнал в журнале. - 2013. - N 6. - С. 76-79. 5. Бурухин, С. Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика: учебник / С. Ф. Бурухин. - Москва: Юрайт, 2019. - 174 с. 6. Кузнецов, В. С. Теория и история физической культуры: учебник / В.С. Кузнецов. - Москва: КноРус, 2020. - 448 с. 7.Махник, Д.И. Правовые основы общественно-государственного взаимодействия в области физической культуры и спорта/ Д.И. Махник // Законодательство и экономика. - 2016. - №11. - С. 54 — 60. 8. Мурзин, Д.В., Ольховский Р.М. Вопросы правового регулирования общественно полезных услуг в области физической культуры и массового спорта / Д.В. Мурзин // Российский юридический журнал. - 2017. - N 6. - С. 172 — 183. 9. Панова, Е. О. Совершенствование технической и артистической подготовки квалифицированных аэробистов / Е. О. Панова, Н. А. Валкина, И. А. Мингалишева // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. -Том 10. - № 4. - С. 157-163. 10. Винер, И. А. Уровень артистичности гимнасток на этапе начальной и специализированной подготовки / И. А. Винер // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. - 2012. - № 3 (85). - 97 с. 11. Мингалишева, И. А. Факторы, обусловливающие повышение эффективности спортивной подготовки в фитнес-аэробике подготовки / И. А. Мингалишева // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2017. -Том 12. - № 2. - С. 30-38. 12. Назаренко, Л. Д. Концепция методики формирования артистичности выступлений в спортивной аэробике / Л. Д. Назаренко Н. А. Касаткина, Е. К. Тимофеева // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2017. -Том 12. - № 1. - С. 29-38. 13. Винер-Усманова, И. А. Теория и методика художественной гимнастики. Артистичность и пути её формирования: учебное пособоие / И. А. Винер-Усманова, Е. С. Крючек, Е. Н. Медведева, Р. Н. Терехина. - Москва: Спорт, 2015. - 120 с. 14. Дуресон, М. Наследие Олимпийских игр в Лос-Анджелесе (1932г.) / М. Дуресон, М Ливелин, З.М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2016. -Том 11. - № 2. - С. 170-178. 15. Зубкова, Т.И. Особенности использования хореографических упражнений в партере при работе со студентами вузов / Т. И. Зубкова // Теория практика физической культуры. - 2012 - №8. - С. 61-63. 16. Тристан, В. Г. Антропометрические особенности девушек, занимающихся различными видами оздоровительной аэробики / В. Г. Тристан, О. М. Буйнова // Теория практика физической культуры. - 2010. - № 3. - С. 47-53. 17. Кузнецова, З.В. Сравнительная характеристика этнодвигательной подготовленности мальчиков и девочек старшего дошкольного возраста / З.В. Кузнецова // Вестник Адыгейского государственного университета. Серия 3: Педагогика и психология. – 2019. – №1. – С. 40-48. 18. Чернышенко, Ю.К. Критерии оценки методологической эффективности педагогических методик / Ю.К. Чернышенко // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2012. - № 4. - С. 70-73. 19. Ползикова, Е.В. Динамика показателей физической и двигательной подготовленности детей 6-7 лет в условиях реализации традиционных программ физического воспитания в дошкольных образовательных учреждениях / Е.В. Ползикова // Физическая культура, спорт - наука и практика. – 2013. - № 4. – С. 10-14. 20. Ахметов, С. М. Формирование личностной физической культуры и ее целевая направленность / С. М. Ахметов, Н. И. Дворкина // // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2012. - № 4. - С. 2-7. 21. Чернышенко, Ю. К. Технологические основы формирования личностной физической культуры детей 7-10 лет на основе идеалов и ценностей олимпизма / Ю. К. Чернышенко, В. А. Баландин, М. М. Шестаков, К. Ю. Чернышенко // Физическая культура, спорт - наука и практика. - 2013. - № 1. - С. 2-5. 22. Дерусова, А.И. Педагогическая технология и условия воспитания гибкости гимнасток 6?7 лет средствами изометрический упражнений / А.И. Дерусова // Казанский вестник молодых учёных. – 2020. - № 3. – С. 1-7. 23. Печеневская, Н.Г. Развитие гибкости на этапе начального обучения в художественной гимнастике / Н.Г. Печеневская // Теория и практика физической культуры. – 2015. – №6. – С.50-57. 24. Карпенко, Л.А. Методика занятий художественной гимнастикой спортивно-массового направления с девочками 6-9 лет / Л.А. Карпенко // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. – 2018. - № 7. – С. 126-132. 25. Квашена, Е.В. Повышение эффективности тренировочного процесса девочек, занимающихся художественной гимнастикой / Е.В. Квашена // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2017. - № 9. – С. 1-8. 26. Кузнецов, С.А. История развития паралимпийского спорта в мире / С.А. Кузнецов, З.М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2014. - Том 9. - №2. - С. 4653. 27. Михайлова, Э.И. Содержание гимнастики в физическом воспитании школьников / Э.И. Михайлова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. – 2018. - №7. – С. 50-59. 28. Портнов, Ю.М. Художественная гимнастика: учебник / Ю.М. Портнов - Москва: Физкультура и спорт, 2018. – с. 317. 29. Железняк, Ю.Д. Основы научно – методической деятельности физической культуре и спорте. Учеб. Пособие / Ю.Д. Железняк, П.К. Петров – Москва: Академия. – 2016 – 264 с. 30. Жукаускене, Р. Особенности работы учителя с детьми 1-2 классов/ Р. Жукаускене // Здоровье школьника. - 2011. - №7. – С. 8. 31. Иваницкий, М.Ф. Анатомия Человека: учебник / М.Ф Иваницкий – Москва: Физкультура и Спорт, 2013. – 623 с.

1 Организация физического развития гибкости у детей В настоящее время проблема развития двигательных качеств находится под пристальным вниманием специалистов, педагогов, тренеров, врачей. Это объясняется общим снижением уровня здоровья, физической подготовки людей разных возрастных групп. Постоянно идет активный поиск эффективных, оптимальных путей, адекватных методик развития двигательных качеств. Гибкость, как двигательное качество, является одним из основных, базовых составляющих физической подготовленности человека. Мерой гибкости служит максимальная амплитуда движений в суставах, выраженная в сантиметрах или угловых градусах [3]. Гибкость является одним из важнейших показателей здоровья. Она важна при выполнении многих двигательных действий в трудовой деятельности и в быту [5]. Исследования подтверждают необходимость развития подвижности высокого уровня в суставах для овладения техникой двигательных действий разных видов спорта (гимнастика, синхронное плавание, фитнес-аэробика и др.). Уровень гибкости обусловливает также развитие быстроты, координационных способностей, силы. Трудно переоценить значение подвижности в суставах в случаях нарушения осанки, при коррекции плоскостопия, после спортивных и бытовых травм и т.д. [7].