Онлайн поддержка
Все операторы заняты. Пожалуйста, оставьте свои контакты и ваш вопрос, мы с вами свяжемся!
ВАШЕ ИМЯ
ВАШ EMAIL
СООБЩЕНИЕ
* Пожалуйста, указывайте в сообщении номер вашего заказа (если есть)

Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / РЕФЕРАТ, БИОЛОГИЯ

Организация сна

светлана1811 250 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 8 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 06.02.2022
Работа соответствует указанному году, с НАТУРАЛЬНОЙ ( НЕ накрученной техническими способами) оригинальностью ( по антиплагиат ру), стандартное оформлением
Введение

За счет полноценного сна возможен отдых всего тела, и особенно — нервной системы, которая ежедневно испытывает колоссальные нагрузки. Труднее всего спится жителям крупных мегаполисов с вечным шумом, избытком света и постоянной суетой. В среднем, у современного человека сон по своей продолжительности короче положенного на пару часов, а у некоторых людей недосып составляет три и более часа, что негативно отражается на состоянии здоровья. Постоянная усталость и раздражительность формируют расстройства нервной системы, синдром хронической усталости, ослабление иммунитета и соматические болезни. Накопление усталости в силу дефицита сна приводит к депрессии и неврозам. Таким образом организация сна очень актуальный вопрос, что и является целью нашей работа. А именно – изучение организации сна
Содержание

Введение 3 1.Организация сна 4 Заключение 8 Библиографический список 9
Список литературы

1. Вдовина, Н. В. Организм человека: процессы жизнедеятельности и их регуляция : монография / Н. В. Вдовина. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : Издательство Юрайт, 2019. — 342 с. 2. Дробинская, А. О. Анатомия и физиология человека : учебник для СПО / А. О. Дробинская. — 2-е изд., перераб. и доп. — М. : Издательство Юрайт, 2019. — 414 с. 3. Организация сна - http://medsna.ru/o-sne/normalnyj-son/organizatsiya-sna/ 4. Организация полноценного сна и отдыха - https://medaboutme.ru/ 5. Правила здорового сна - https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/zdorovyj-son/
Отрывок из работы

Сон можно определить как «особое генетически детерминированное состояние организма человека (и теплокровных животных, т.е. млекопитающих и птиц), характеризующееся закономерной последовательной сменой определенных полиграфических картин в виде циклов, фаз и стадий» (В.М. Ковальзон). Это сложное определение сна свидетельствует, во-первых, что сон — это неотъемлемая часть бытия человека, т.к. необходимость спать генетически предопределена и во-вторых, что состояние сна может определено только с помощью специальных объективных методов [4]. Различают сон глубокий и поверхностный. Наиболее эффективный глубокий сон. Для этого необходимо исключить перед сном эмоциональную напряженность, проветривать комнату, принимать пищу за 2-3 часа до сна. Распространенное расстройство сна называют бессонницей.
Условия покупки ?
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Служба поддержки сервиса
+7 (499) 346-70-XX
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg