ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ

ВВЕДЕНИЕ 2 ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ 4 1.1 Понятие "здоровье", его содержание и критерии 4 1.2 Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедея-тельности 6 1.3 Образ жизни студентов и его влияние на здоровье 8 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1.Брехман И.И. Валеология - наука о здоровье. М., 2011г. 2.Васильев В.Н. "Утомление и восстановление сил"; М.,2010. 3.Коробков А.В., Головин В.А., Масляков В.А. Физическое воспитание. М.: Высш. школа, 2009г. 4.Маркова В. Здоровый образ жизни студентов М., 2008 г. 5. Климова В. И. Человек и его здоровье. - 2-е изд., перераб. И доп., - М.: Знание, 2009. - 224с. 6. Физическое воспитание: Учебник / Под ред. В. А. Головина, В. А. Маслякова, А. В. Коробкова и др. - М.: Высш. школа, 2010, 391с. 7. Физическая культура студента: Учебник / Под ред. В.И. Ильинича. М.: Гардарики, 2011- 448 с. 8. http://fizkultura-na5.ru/ 9. http://www.ukzdor.ru/fizkult.html 10. http://www.0ve.ru/sport_i_turizm/fizicheskaya_kultura_4.html

ГЛАВА 1. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ 1.1 Понятие "здоровье", его содержание и критерии Жизнь человека зависит от состояния здоровья организма и масштабов его психофизиологического потенциала. Все стороны человеческой жизни в широком диапазоне социального бытия - производственно-трудовом, социально-экономическом, политическом, духовном, семейно-бытовом, учебном, оздоровительном - определяются уровнем здоровья. Существуют различные подходы к определению понятия "здоровье", которые можно классифицировать следующим образом: 1. здоровье - это отсутствие болезней; 2. "здоровье" и "норма" - понятия тождественные; 3. здоровье как единство морфологических, психо-эмоциональных и социально-экономических констант. Общее для этих определений в том, что здоровье понимается как нечто противоположное болезни, отличное от неё, как синоним нормы. Поэтому понятие "здоровье" можно определить следующим образом: здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций. По определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Здоровье человека - это процесс сохранения и развития его психических и физиологических качеств, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни.