Исследование предсоревновательной тревожности у спортсменов-юниоров по боксу и спортсменов-юниоров по северному многоборью

В настоящее время спорт достиг такой высокой степени развития, что физическая, техническая и тактическая подготовленность сильнейших спортсменов находится примерно на одном уровне. Поэтому исход спортивных соревнований определяется в значительной степени факторами психической готовности спортсмена. Чем ответственные соревнования, тем напряженное спортивная борьба, тем большое значение приобретает психическое состояние и особенности личности спортсмена. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше психологически подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании. Эмоциональная свежесть, уровень развития психомоторных процессов, честолюбивые мотивы и ряд других факторов готовности нередко приводят к победе над физически, технически и тактически более сильным соперником. Бокс предъявляет чрезвычайно высокие требования к психологической стабильности игрока, т.к. в этом виде спорта психические нагрузки особенно влияют на успешность соревновательной деятельности. Соревнования - это всегда стресс. Стрессовые состояния в спортивном процессе не возникают естественным образом. Они зарождаются на стадии подготовки. Весь предсоревновательный процесс связан не только в совершенствовании своего технического мастерства, но и в каждодневной физической и психической подготовки. Режим дня, правильное и особое питание до и во время соревнований, умение восстанавливаться после многочасовых турниров и готовить себя к следующим испытаниям и т.д. Основополагающий момент психологической подготовки - само регуляции спортсмена-боксера. Уровень физической подготовленности и психических качеств может оказывать как решающее, так и второстепенное, положительное или отрицательное влияние на ход соревнований, способствовать победам или явиться причиной поражений. Психологическая подготовка - важный раздел в подготовке спортсменов к соревновательной деятельности. Впервые проблема психологической подготовки спортсмена была выдвинута в советской психологии спорта в 1956 г. на 1 Всесоюзном совещании по психологии спорта. Естественно, и до этого в учебно-тренировочном процессе использовались отдельные разделы психологической подготовки. Но именно с 1956 г. этот раздел подготовки стал рассматриваться как составной в комплексном педагогическом процессе и получил название психологической подготовки. В отечественной психологии спорта разработаны научно-обоснованные рекомендации, касающиеся различных аспектов психологической подготовки спортсменов (А.В. Родионов, Б.А. Вяткин) и разработаны приемы психопрофилактических и психокоррекционных воздействий (В.Л. Марищук, Л.Д. Гиссен, Ю.Л. Ханин, Г.Д. Горбунов, А.Б. Алексеев). При значительном числе исследований и методических работ по психологической подготовке в спорте необходимо отметить, что одной из проблем теории и практики бокса остается отсутствие разработанной методики саморегуляции спортсменов. Тревожность определяется чрезмерной индивидуальной чувствительностью спортсмена к соревновательному стрессу. Тревожность и страх спортсмена связана в первую очередь с конечным результатом, это может быть успех-победа или неудача- поражение. Страх беспокойство и тревожность во время соревнования могут повлиять как положительно, так и отрицательно(снижение продуктивности деятельности, появление апатии у спортсмена). Все это зависит от оптимального сочетания требований деятельности психологии человека Привычка мгновенно преодолевать любые отрицательные эмоции должны воспитываться с самых первых шагов спортсмена в его тренировочной и соревновательной деятельности. В результате должно быть сформировано ощущение уверенности. Бесспорно факт, что в спорте высших достижений проигравший испытывает многообразие гамм эмоций отрицательного характера, тревоги и переживания. Задача субъектов спортивной деятельности знать вопросы законы адаптации к стресс-факторам и методов их противодействия, что повышает порог уверенности в соревновательной деятельности [4]. В спорте практикуется мнение о преодолении нижнего порога, т.е. тревоги и неуверенности через создания более высокого уровня тренированности (работоспособности) и автоматизации техники. Данная проблема решается при срабатывании ряда факторов: высоком уровне мотивации, проявления волевых актов и устойчивом эмоциональном самоконтроле. Вышеназванные факторы обеспечивают соревновательную психическую надежность[5]/ Успешное выступление спортсмена в соревнованиях зависит от уровня развития психологических качеств. Целью исследования–является изучение уровня предсоревновательной тревожности у спортсменов-юниоров по боксу и спортсменов по северному многоборью. Достижение целей предполагает решение следующих задач: - анализ научно-практической литературы по данной проблеме; - подборка психологических методик исследования; - формирование контрольной группы; - проведение сравнительных исследований спортсменов-боксеров и спортсменов-многоборцев по северным видам спорта; - интерпретация данных психологических исследований. Объект исследования – спортсмены-боксеры воспитанники Училища олимпийского резерва им. Р.М. Дмитриева и спортсмены-многоборцы занимающиеся северными видами спорта, члены сборной команды РС (Я) участники Первенства России по северному многоборью (2019г. Якутск). Предметом исследования является предсоревновательная тревожность отдельно у спортсменов юниоров по боксу и спортсменов по северному многоборью. Исходя из вышесказанного, можно выделить следующую гипотезу, что у спортсменов-боксеров, тревожность выше, чем у спортсменов многоборцев, так как специфика деятельности предъявляет определенные требования к уровню развития данного свойства темперамента. В психологическом отборе интересными являются труды известных психологов, Т.Т.Джамгарова, В.И.Румянцева, А.Л. Журавлева и других[2,3].В последнее время уделяется большое внимание изучению страха, тревоги и беспокойства у спортсменов. Многие исследования и эксперименты показывают значимость определения и учета уровня личностной тревожности спортсмена при характеристике его поведения, и при прогнозировании результатов деятельности.