Особенности методики развития скоростно-силовых способностей учащихся старших классов на уроках физической культуры

Введение………………………………………………………………………3 Глава 1. Теоретико-методологические основы формирования скоростно-силовых способностей учащихся старших классов……………………………………………………………………......10 1.1. Методика преподавания учебного материала на уроках физической культуры в старших классах……………………………………………......10 1.2. Особенности физического развития старшеклассников …………..17 1.3. Развитие физических качеств детей старшего школьного возраста..24 1. 4. Методика развития скоростно-силовых качеств..…………………...26 Выводы по первой главе…………………………………………………….34 Глава 2. Методика развития скоростно-силовых способностей учащихся старших классах НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ………………………..36 2.1. Организация исследования.......................................................................36 2.2. Построение уроков физической культуры с использованием метода круговой тренировки с учащимися старших классов……………………..39 2.3. Оценка уровня физической подготовленности школьников старших классов…………………………………………………………………………46 2.4. Показатели технической подготовленности школьников старших классов………………………………………………………………………....48 2.5. Динамика физической и технической подготовленности учащихся старших классов….……………………………………………………………51 Выводы по второй главе……………………………………………………...57 Заключение…………………………………………………………………….59 Список использованных источников…………………………………………61 Приложение…………………………………………………………………….67

1. Акчурин Н. А. , Щанкин А. А. Учет индивидуальных особенностей при формировании технико-тактических действий в процессе подготовки волейболистов: учебное пособие. - Москва, Берлин: Директ-Медиа, 2015. - 155 с.: [Электронный ресурс]. – Режим доступа:https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=362760&sr=1 . – Дата обращения: 04.10.2017. 2. Астахова М. В. , Стрельченко В. Ф. , Крахмалев Д. П. Волейбол: учебно-методическое пособие. – М.: Берлин: Директ-Медиа, 2015. - 132 с.: [Электронный ресурс]. – Режим доступа:https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=426425&sr=1 . – Дата обращения: 04.10.2017 3. Башкин С. Г. Уроки по спортивным играм. - М.: Физкультура и спорт, - 2017. -92с. 4. Бурденко И. Н. Восьмерка. //Физическая культура в школе, - 2016, - №4.- С. 16-19. 5. Былеева Л. В., Яковлев В. Г. Подвижные игры. - М.: Физкультура и спорт, - 2013. -160 с. 6. Волейбол, гандбол, баскетбол. Организация и проведение соревнований по упрощенным правилам: учебное пособие / В.Ф. Мишенькина и [др.]. - Омск: Издательство СибГУФК, 2004. - 116 с. [Электронный ресурс]. – Режим доступа:https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=274903&sr=1 . – Дата обращения: 04.10.2017. 7. Вуден Д. Современный баскетбол. Перевод с английского. М.: Физкультура и спорт, - 2013, - 256 с. 8. Гомельский А. Я. Баскетбольные секреты мастерства, 1000 баскетбольных упражнений. М.: Агенство «Фаир», - 2007. - 224с. 9. Грасис А. М. Специальные упражнения для игровиков М.: Физкультура и спорт, - 2014. – 63 с. 10. Григорьев М. Н. Баскетбол для всех. //Физическая культура в школе, 2016, № 6. – С. 11-15. 8. Гугин А. А. Об организации упражнений на уроке поточным способом. «Физическая культура в школе», 2015, - №2. 9. Губа В. .П. и др Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практики / Уч. Пос. для студентов вузов физкультуры/ М.: Спартак Академи пресс 2012, - 211 с. 10. Дергачев В.Н. На уроках учебного материала. Подготовительные и специальные упражнения легкоатлета. //Физкультура в школе, - 2010, - №7. – С. 20-22. 11. Дьячков В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления). - М.: Физкультура и спорт, 2012. – 231 с. 12. Должиков И. И. Своими силами. //Физическая культура в школе, 2018. - №5. - С. 4-7. 13. Железняк Ю. Д. О переходе на новую программу. //Физическая культура в школе, 2015,- № 5. – С. 13-15. 14. Зациорский В.М. Физические качества спортсменов. – М.: Физкультура и спорт, 2010. – 300 с. 15. Зеленов И. И. Подвижные игры из опыта С. Добржинского. //Физическая культура в школе, 2017. - № 4. – С.9-10. 16. Зельдович Т. А. Об основах обучения школьников игре и баскетбол. //Физическая культура в школе, 2016. - № 3. – С. 8-10. 17. Зельдович Т. А., Кераминас С. А. Подготовка юных баскетболистов. М.: Физкультура и спорт, 2014. 18. Зинин А. М. Первые шаги в баскетболе. М.: Физкультура и спорт, - 2012. - 158 с. 19. Ковыршина Е. Ю. , Эртман Ю. Н. , Кириченко В. Ф. Разновидности спортивных игр: учебное пособие. - Омск: Издательство СибГУФК, 2017. - 108 с.: [Электронный ресурс]. – Режим доступа: https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=483444&sr=1 . – Дата обращения: 04.10.2017. 20. Кольчевская Л. Н. От живого созерцания. //Физическая культура в школе, 2017. - № 6. – С.13-15. 21. Львов Ю. И., Портнов Ю. М.: Преображенский И. Н. Учебник для институтов физической культуры, под ред. Ю. М. Портнова. М.: Физкультура и спорт, 2013. - 287с. 22. Львова Ю. И. Условия спортивного роста (физическая подготовка юных школьников). //Физическая культура в школе, 2014. - № 2. – С. 15-16. 23. Лях В. И. Тесты физическом воспитании школьников. М.: Физкультура и спорт, - 2014. – 134 с. 24. Макаренко А. С. Сочинения, т. IV. М.: Изд-во АПН РСФСР, 1957. 25. Макаркина Л. А. Школа мяча. Ведение мяча. «Физкультура и спорт в школе», 2016, №1. 26. Марков К. К. Техника современного волейбола: монография. - Красноярск: Сибирский федеральный университет, 2013. - 220 с.: [Электронный ресурс]. – Режим доступа:https://biblioclub.ru/index.php?page=book_red&id=364063&sr=1 . – Дата обращения: 04.10.2017. 27. Манукян К. А. Зоркий глаз. //Физическая культура в школе, 2016. - № 4. – С. 10-12. 28. Меиксон Г. Б. Не стоять, но и не спешить. //Физическая культура в школе, 2013. - № 1. – С. 12-14. 29. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Учебник для институтов ФК. М.:1991. 30. Методика физического воспитания учащихся 10-11 классов. Пособие для учителя. Под ред. В. И. Ляха. М.:1997. 31. Метренин В. П. Волейбол на уроках 5 - 6 , 9-11 классов. //Физкультура в школе. - 2015, - №1. – С.16-17. 32. Николаевы П. М. и Ю. М. Традиция и актив. //Физическая культура в школе», - 2016. - № 2. – С. 11-13. 33. Обучение технике игры в волейбол. Методическая рекомендация для студентов факультетов ФК. /Составитель Ершаков В. А. - Тула, - 2014. – 20 с. 34. Профи Г., Черберлен У. И др. Уроки физической культуры. М.: ФиС, 2010 г. - 88 с. 35. Поляков Д. И., Коряковский Л. И. Признак мастерства учителя. //Физическая культура в школе. - 2016. - № 2. - С.18-20. 36. Поляков Д.И. Учимся играть в баскетбол. //Физкультура в школе. - 2014. - №1. – С. 12-16. 37. Портных Ю. И. От подвижных игр начиная. //Физическая культура в школе, - 2016. - № 1. – С.16-17. 38. Порфиридов Б. В. Об организации обучения приемам игры в волейбол. //Физическая культура в школе, 2014. - № 4. С. 19-21. 39. Развитие двигательных качеств школьников /Под ред. 3. И. Кузнецовой, М.: Просвещение, - 2007. – 159 с. 40. Ревякин Ю. Т. Оттачивать оружие слова. //Физическая культура в школе, - 2017. - №2. – С. 16-17. 41. Сатиров Г. Н. О взаимосвязи двигательных навыков и качеств в процессе обучения. //Физическая культура в школе, - 2013. - № 8. С.11-13. 42. Семашко Н. В. и др. Баскетбол. - М.: Физкультура и спорт, 2014. – 132 с. 43. Станкин М..И. Учить творчески. //Физическая культура в школе, - 2016. - №11. – С. 21-23. 44. Стонкус С. С. Обучение индивидуальным защитным действиям в баскетболе. //Физическая культура в школе, 2013. - № 4. – С. 8-10. 45. Стонкус С. С. Основные способы организации школьников. //Физическая культура в школе, - 2011. - №4. С. 12-14. 46. Стонкус С. С. Мы играем в баскетбол. Книга для учащихся. - М.: Просвещение», - 2014. - 64с. 47. Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте. - М.: Советский спорт, 2012. – 192 с. 48. Туркунов Б. И. Базовые элементы техники учебного материала в школе. //Физкультура в школе, - 2015. - №2. – С.12-15. 49. Туркунов Б. И. Обучение двигательным навыкам и качеств в процессе обучения //Физкультура в школе, - 2013, №4. – С. 14-15. 50. Туркунов Б. И. Обучение баскетболу в старших классах. «Физкультура в школе», 2014. - № 5. – С. 13-14. 51. Теория и методика физического воспитания. Учебник для пед.институтов. /Под ред. Б. А. Ашмарина. - М.: Издательский центр «Академия», - 1990. - 217 с. 52. Федосов В.В. На уроках учебного материала. «Физкультура в школе», 2014, № 2. 53. Фокин Ф. Т. Планирование учебного материала по новой программе. //Физическая культура в школе, 2016, № 8. 54. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М.: Издательский центр «Академия», - 2000. - 480с. 55. Черевков М. А. Оружие учителя. //Физическая культура в школе, - 2014. - №10. – С.10-12. 56. Яхонтов Е. Р. Юный баскетболист. Пособие для тренеров. М.: Физкультура и спорт, - 2016, -175с. 57. Яхонтов Е. Р. Совершенствование двигательных навыков и качеств в процессе обучения. М.: Физкультура и спорт, 2013. – 167 с. 58. Яхонтов Е. Р. и Генкин З. А. Баскетбол на уроках физкультуры М.: Физкультура и спорт, - 2012, -160с. 59. Яхонтов Е. Р., Кит Л. С. Индивидуальные упражнения баскетболиста. - М.: Физкультура и спорт, - 2016. - 71с. 60. Фомин Н.А. Возрастные этапы развития движений у детей и подростков. //Анатомия человека. М.: Просвещение, - 2012. - С. 60-92. 61. Филин В.П., Фомин Н.А. Анатомо - физиологические основы юношеского спорта. //В кн.: Основы юношеского спорта. М.: ФиС, 2015, - С. 20-39. 62. Филин В.П. Организационно-методические основы спортивных занятий с детьми школьного возраста. М.: ФиС, - 2010 - С. 16-20. 63. Филин В.П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. М.: ФиС, - 2004. - С. 21-39. 64. М. Шолих. Круговая тренировка //под общ редакцией Л. П. Матвеева изд. М.: ФиС, - 2011. – 137 с.

Глава 1. Теоретико-методологические основы формирования скоростно-силовых способностей учащихся старших классах 1.1. Методика преподавания учебного материала на уроках физической культуры Организация и содержание физического воспита¬ния учащихся школ регламентируются учебной программой по физкультуре. В процессе занятий с детьми решаются три главные задачи: обучение и совершенствование техники движений; развитие физических качеств; формирование системы специальных знаний и волевой сферы личности. Эти задачи решаются в единстве и взаимосвязи, но А. А. Тер-Ованесян, И. А. Тер-Ованесян [47] считают обучение наиболее важной из них. По их мнению, это обусловлено следующими причинами: - обучение во всех случаях предшествует решению других задач; - совершенствование двигательных навыков продолжается долго, если человек стремится к этому, в то время как диапазон развития физических качеств более ограничен; - целенаправленное развитие физических качеств благоприятствует освоению и воспроизведению деталей избранного спортивного упражнения в целом. Соблюдение рациональной последовательности обучения спортивной технике основывается на признании систематичности как основополагающего условия успешной деятельности человека. Необходимо выделить такие движения, от которых в большей мере зависит эффективность изучаемого действия. Совокупность таких частей, фаз и элементов движения большинство специалистов называют основой двигательного действия [8, 12].