Физические нагрузки, активное движение благотворно сказываются на успехах в умственном труде, что ценно для любого человека. Бокс и подобные единоборства, формируют силу воли, выносливость, а так же развитию быстрой координации
Бокс, наряду с прочими видами единоборств является так же достаточно сложным координационным видом спорта. Ввиду того, что бокс это боевое искусство, позволяющее спортсмену бойцу пользоваться законами природы, физики и биомеханики, посредством чего достигать успеха в поединке с соперником или же соперниками, которые во много раз превосходят его в размерах, а так же физической силе. Данные условия становятся возможными, если спортсмен боксер овладевает боксерской техникой в совершенстве, изучив все ее многообразие и красоту.
Боксеру следует оттачивать умение в навязывании своему противнику своего хода поединка, необходимо умение менять тактические ходы во время поединка, спортсмену нужно уметь вести бой на разных дистанциях против других боксеров разных стилей. Боксер должен обладать хорошей физической подготовкой, иметь сильный удар, в том числе оттачивать введение боя в высоком темпе, а так иметь творческий подход к тренировочному процессу. До распада СССР была возможность выделить преимущественно советскую школу бокса, в том числе американскую и главное место занимала кубинская школа бокса. [2, 102 c.]
В советской школе подготовки боксеров осуществляли упор на типовую базовую технику бокса, игру, обыгрывание противника, большое количество передвижений, действий обманного маневра. Проблематикой тщательной и качественной технико-тактической подготовки в совокупности развитием скоростно-силовых качеств является чрезвычайно сложной и в общетеоретическом и в методологическом плане. Ввиду того, что разные качества имеют малую взаимосвязь между собой и зависят в первую очередь всех от функциональных возможностей моторной зоны ЦНС (центральной нервной системы) поэтому требуют для своего развития и усовершенствования применения разных методов и методических приемов.
Разрешение существующего противоречия между необходимостью повышения мастерства в боксе, с одной стороны и недостаточность организационно-методических рекомендаций по вопросам технико-тактической подготовки, с другой стороны, определяют проблему нашего исследования.
Актуальностью данной работы является техническая подготовка боксеров, чтобы обеспечить эффективный рост мастерства в подготовке боксеров.
Целью данной курсовой работы является изучение технико-тактической подготовки в сочетании с развитием скоростно-силовых качеств в боксе.
Объектом исследования выступает учебно-тренировочный процесс боксеров.
Предметом исследования выступает технико-тактическая подготовка в боксе.
Исследованием курсовой работы, в которой я проводил спортивный эксперимент, являются, именно те упражнения, которые показали наиболее эффективную результативность во время развития физических показателей спортсменов боксеров.
Задачи исследования:
1) изучить особенности технико-тактической подготовки;
2) раскрыть методическую последовательность в обучении технике и тактике бокса;
4) разработать методику технико-тактической подготовки боксеров.
Методы исследования: анализ научно-методической литературы, наблюдения, эмпирический метод.
