ВОСПИТАНИЕ СПЕЦИАЛЬНЫХ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ В СЕКЦИИ ПО ГАНДБОЛУ ОБУЧАЮЩИХСЯ 11-12 ЛЕТ

ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА I.ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 5 1.1 Общие основы физической подготовки гандболистов 5 1.2 Психолого-педагогическая характеристика детей 11-12 лет 9 1.3 Методы, приёмы и средства воспитания специальных физических качеств на тренировочных занятиях по гандболу у детей 11-12 лет 12 ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ 17 ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 19 2.1. Методы исследования 19 2.2. Организация исследования 21 ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЯ 22 3.1.Содержание разработанного комплекса упражнений 22 3.2. Результаты исследования 24 С целью определения специальных физических качеств у детей 11-12 лет, занимающихся в секции по гандболу, в начале и конце эксперимента было проведено контрольное тестирование по функциональным тестам: 24 3.3. Обсуждение результатов исследования 28 ВЫВОДЫ 34 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 36 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 37

1. Алешин, И.Н. Модель годичного цикла подготовки гандболистов высокой квалификации: Автореф. дис. канд. пед. наук. / И.Н. Алешин. - Челябинск, 2004. - 97с. 2. Анохин, П.К. Очерки по физиологии функциональных систем / П.К. Анохин. - М.: Медицина, 2009. - 402 с. 3. Вайцеховский, С.М. Физическая подготовка в системе высшего спортивного совершенствования // Физическая подготовка спортсменов высшего класса / С.М. Вайцеховский. - М.: Физкультура и спорт, 2016. - С.5-24 4. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной физической подготовки / Ю.В. Верхошанский. - М.: Физкультура и спорт, 2008. - 330 с. 5. Возрастные особенности детей 11-12 лет. [Электронный ресурс] –https://studwood.ru/1214154/psihologiya/vozrastnye_osobennosti_detey 6. Горкин, М.Я. Большие нагрузки в спорте / М.Я. Горкин, О.В. Кочаровская, Л.Я. Евгеньева. - К.: Здоровья, 2015. - 205 с. 7. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; Под. ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова. - 2-е изд., стереотип. - М., 2004. - 520 с. 8. Зотов, В.П. Моделирование подготовки гандболистов высокой квалификации / В.П. Зотов, А.И. Кондратьев. - К.: Здоровя, 2012. - 126 с 9. Ивахин, Е.И. Гандбол / Тематический сборник / Е.И. Ивахин, А.А. Малый, Н.И. Хомутов, Л.А. Латышкевич, В.П. Зотов. - К.: Здоровя, 2015. - С.5-32. 10. Игнатьева, В. Я. Примерная программа спортивной подготовки по виду спорта «Гандбол» / В.Я. Игнатьева, В.И. Тихорев, А.Я. Овчинникова, М.А. Петрова, – М.: 2016. – 150 с. 11. Игнатьева, В.Я. Контроль за физической подготовленностью гандболистов высокой квалификации различных игровых амплуа // Теория и практика физической культуры / В.Я. Игнатьева. - 2009. - №3. - С.37-39. 12. Игнатьева, В.Я. Подготовка игроков в гандбол в спортивных школах: учебно-методическое пособие / В.Я. Игнатьева. – М.: Советский спорт, 2013. - 288 с. 13. Игнатьева, В.Я. Соревновательная двигательная деятельность гандболистов // Методические разработки для студентов, слушателей и аспирантов ГЦОЛИФК / В.Я. Игнатьева. - М.: ГЦОЛИФК, 2013. - 48 с. 14. Изаак, В.И. Экспериментальное обоснование методики физической и технической подготовки гандболистов старших разрядов // Автореф. канд. пед. Наук / В.И. Изаак. - Л., 2014. - 24 с. 15. Латышкевич, Л.А. Гандбол / Учебник для студентов институтов физкультуры / Л.А. Латышкевич. - К.: Вища школа, 2013. - 169 с. 16. Матвеев, Л.П. Общая теория спорта / Л.П. Матвеев. - М.: Воениздат, 2017. - 230с. 17. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры (общие основы теории и методики физического воспитания; теоретико-методические аспекты спорта и профессионально-прикладных форм физической культуры): Учеб. для ин-тов физ. Культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 543 с. 18. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка спортсмена / Учебное пособие / Сост. Ю.В. Менхин. - М.: ГЦОЛИФК, 2013. - 88 с. 19. Набатникова, М.Я. Взаимосвязь уровня разносторонней физической подготовленности и спортивных результатов у юных спортсменов // Теория и практика физической культуры / М.Я. Набатникова. - 2014. - №10. - С.27-28. 20. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов М.Я. Набатникова. - М.: Физкультура и спорт, 2012. - 129 с. 21. Озолин, Н.Г. Проблемы совершенствования системы подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры / Н.Г. Озолин. - 2014. - №10. - С.48-50. 22. Петровский, В.В. Организация спортивной тренировки / В.В. Петровский. - К.: Здоровя, 2010. - 224 с. 23. Платонов, В.П. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.П. Платонов. - К., 2017. - 584 с. 24. Развитие координационных способностей у школьников 10-11 лет в процессе дополнительного образования. [Электронный ресурс] – https://na-journal.ru/3-2019-pedagogika-psihologiya/1879-razvitie-koordinacionnyh-sposobnostej-u-shkolnikov-10-11-let-v-processe-dopolnitelnogo-obrazovaniya 25. Сальников, В.А. Индивидуальное различие как основа оптимизации спортивной деятельности. Теория и практика физической культуры / В.А. Сальников. – 2003. - №7. – с. 19. 26. Система спортивной тренировки гандболистов высокой квалификации. [Электронный ресурс]. - https://www.docme.ru/doc/1107036/93.sistema-podgotovki-sportsmenov-vysokoj-kvalifikacii--g... 27. Специальная физическая подготовка в общей системе подготовки гандболистов. [Электронный ресурс] – https://studbooks.net/667564/turizm/spetsialnaya_fizicheskaya_podgotovka_obschey_sisteme_podgotovki_gandbolistov 28. Средства и методы подготовки гандболистов. [Электронный ресурс] – https://studfile.net/preview/7675126/page:46/ 29. Средства подготовки игроков в гандбол. [Электронный ресурс] – https://kartaslov.ru/книги/Александр_Игнатьев_Средства_подготовки_игроков_в_гандбол/1 30. Тер-Ованесян, А.А. Педагогика спорта / А.А. Тер-Ованесян. - К.: Здоровя, 2016. - 205с. 31. Тренировочный процесс юных гандболистов. [Электронный ресурс]. – http://diplomba.ru/work/48457 32. Тюленьков, С.Ю. Система оценки уровня физической подготовленности гандболистов сборных команд России // Научно-спортивный вестник / С.Ю. Тюленьков, Е.В. Скоморохов, В.В. Бажанов. - 2012. - №5. - С.32-34. 33. Федеральный стандарт по спортивной подготовки по виду спорта гандбол (утвержден приказом минобрнауки россии от 17 мая 2012 г. №413). [Электронный ресурс] – http://минобрнауки.рф/документы/2365. 34. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта гандбол (ФССП) разработан на основании части 1 статьи 34 Федерального закона от 04.12.2007 N 329-ФЗ "О физической культуре и спорте в Российской Федерации", 2007. – 3с. 35. Физические качества гандболиста. [Электронный ресурс] – https://studbooks.net/659952/turizm/fizicheskie_kachestva_gandbolista 36. Фомин, Н.А. На пути к спортивному мастерству / Н.А. Фомин, В.П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 159 с. 37. Харре, Д. Учение о тренировке / Д. Харре. - М.: Физкультура и спорт, 2012. - 323с. 38. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. - М.: Издательский центр "Академия", 2012. - 480 с. 39. Хомутов, Н.И. Система комплексной оценки физической подготовленности гандболистов высокой квалификации // Комплексная оценка эффективности спортивной тренировки / Н.И. Хомутов, Л.А. Латышкевич. - К., 2014. - С.161-162. 40. Шестаков, М.П. Гандбол. Тактическая подготовка / М.П. Шестаков, И.Г. Шестаков. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 132 с.

ГЛАВА I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ ПО ПРОБЛЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ 1.1 Общие основы физической подготовки гандболистов В настоящее время свою актуальность сохраняет совершенствование системы подготовки спортсменов разных возрастов и разрядов. Основы теории и методики спортивной тренировки давно были определены такими учеными, как: Д. Харре [37], Л.П. Матвеев [16], В.В. Петровский [22], Н.Г. Озолин [21], Ю.В. Менхин [18], В.Н. Платонов [23] и другие, но они до сих пор нуждаются в развитии, дополнении заданий и упражнений новыми, исходя из того, что все сферы развиваются со временем. Изменением уровня спортивной подготовки, а также разных сторон готовности спортсмена (физической, психологической и технико-тактической). Ю.В. Верхошанский [4] считает, что для повышения уровня подготовки спортсмена требуется кардинальное усовершенствования всей системы подготовки. В содержании тренировки привыкли видеть все виды подготовки (физическую, тактическую, техническую и психологическую), но в целом, результат определяется тогда, когда они все сочетаются, так как эти виды подготовленности спортсмена тесно взаимосвязаны. Требования к качеству физической подготовки повысила высокая напряженность соревнований, связанная с увеличенной плотностью достижений участников крупных состязаний. В наше время сложной задачей является повышение эффективности физической подготовки обучающихся. Главное значение в физической подготовленности спортсменов М.Я. Набатникова [20], Н. Фомин [36] и Л.П. Матвеев [17] относят к использованию в тренировочном процессе больших физических нагрузок, для выполнения которых необходим высокий функциональный потенциал. То, что физическая подготовка спортсмена имеет большое значение в общей системе подготовки спортсмена, определяется уже тем, что она, наряду с технической, тактической и психической подготовкой названа относительно самостоятельной стороной, или разделом подготовки в общей системе подготовки спортсмена. Об этом пишет ведущий ученый в сфере физической культуры и спорта Л.П. Матвеев [16]. Его дословное высказывание по этому вопросу следующее: "В аспекте избирательно-направленного обеспечения основных слагаемых подготовленности спортсмена различают его физическую, психическую, техническую и тактическую подготовку". Физическая подготовка является самостоятельным разделом, так считает большинство авторов, которые пишут о системах подготовки или тренировки спортсменов [10, 12, 32, 36, 39].