ГЛАВА 1.ТУРИЗМ КАК ОСНОВА ОРГАНИЗАЦИИ ШКОЛЬНОГО ВНЕУРОЧНОГО ПРОЦЕССА УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ
1.1 Роль спортивного туризма в физическом воспитании школьников подросткового возраста
Физическое воспитание - это вид воспитания, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, воспитание физических качеств, овладение специальными физкультурными знаниями и формирование осознанной потребности в физкультурных занятиях [26]. В процессе физического воспитания приобретается также широкий круг физкультурных и спортивных знаний социологического, гигиенического, медико-биологического и методического содержания. Знания спортивного туризма как средство в физическом воспитании школьника делают процесс занятиями физическими упражнениями более осмысленными и в силу этого более результативными.
Туризм является составной частью физического воспитания школьников[7], в которой решаются специальные образовательные задачи (формирование жизненно важных и спортивных двигательных умений и навыков, приобретение базовых знаний научно-практического характера) и общепедагогические задачи по формированию личности школьника, то есть содействует морально-нравственному, трудовому, эстетическому, патриотическому воспитанию подрастающего поколения, бережному отношения к природе, стремлению к познаванию, активной жизненной позиции.Как и многие виды спорта, туризм взаимосвязан с различными компонентами физической культуры.
Организация туристско-спортивной деятельности в образовательных учреждениях позволяет одновременно осуществлять пять составляющих педагогического[10] воздействия: воспитания, обучения, оздоровления, профессиональной ориентации, социальной адаптации учащихся. Туризм как форма активного отдыха и дополнительного образования полезен каждому ребенку. В базовой физической культуре спортивно-оздоровительный туризм представлен в виде школьного, в профессионально-прикладной физической культуре - в виде элементов ориентирования на местности и преодоления естественных препятствий[38]. Спортивный туризм имеет целевую функцию - спортивное совершенствование в преодолении естественных препятствий. Это означает совершенствование всего комплекса знаний, умений и навыков, необходимых для безопасного передвижения человека по пересеченной местности, и совершенствование физической подготовки для преодоления сложного природного рельефа.
Виды туризма выделяются по виду передвижения: пешеходный, лыжный, горный, водный, велосипедный, авто-мото, спелео, парусный (разборные суда), конный, комбинированный[13]. Эти виды туризма включены в спортивную квалификацию как части спортивного туризма. Они могут развиваться в рамках любого типа туризма, но в спортивном туризме они нормированы определенными требованиями по набору технически сложных препятствий, продолжительности, протяженности и другим факторам туристско-спортивного маршрута.
Спортивный туризм наряду с другими видами спорта включен в Единую всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК), имеет определенные разрядные требования для получения спортивных званий и разрядов. Характерные отличительные признаки образуют различные формы туризма. По уровню доступности он относится к социальному, по форме организации - к самодеятельному, по физической нагрузке - к активному, по составу участников - к групповому, при этом по составу участников может быть школьный, молодежный, семейный и т.п.
Туризм способствует: укреплению нервно-психического здоровья, закаливанию организма подростков, укреплению опорно-двигательного аппарата, формированию чувства коллективизма, эколого-краеведческому воспитанию, повышению двигательной активности и предупреждению угрозы развития гиподинамии[7] .
Различные виды туризма по-разному влияют на отдельные системы организма : на увеличение силы мышц верхнего плечевого пояса эффективнее влияют лыжные походы, мышц спины — пешие.
Мощность выдоха эффективнее улучшается в пеших походах, подвижность нервных процессов — в лыжных.Спортивно-оздоровительный туризм - самостоятельная и социально-ориентированная сфера, образ жизни значительной прослойки общества; эффективное средство духовного и физического развития личности, воспитания бережного отношения к природе, наиболее демократичный вид отдыха, характеризующийся свободным выбором формы собственной активности всех социально-демографических групп населения.Спортивно-оздоровительный туризм по своим целям может иметь спортивную, познавательную, учебную, исследовательскую, экологическую направленность и их сочетание[38].По типу мероприятий спортивно-оздоровительный туризм реализует свои цели при организации и проведении: путешествий, спортивных походов, соревнований, слетов, экспедиций, экстремальных спортивных туров, спортивно-туристских школ по подготовке гидов-проводников и инструкторов спортивного туризма[29].
Таким образом, спортивный туризм понятие комплексное, означает совершенствование всего комплекса знаний, умений и навыков, необходимых для безопасного передвижения человека по пересеченной местности, и совершенствование физической подготовки для преодоления сложного природного рельефа.Туризм используется не только как средство физического воспитания, но и как средство активного отдыха, способствующее гармоническому развитию личности, укреплении здоровья, повышению культурного уровня человека и классифицируется по формам организации.
1.2 Характеристика организационных форм занятий спортивного туризма в системе подготовки школьников
В физическом воспитании под формами занятий физическими упражнениями понимают способы организации учебно-воспитательного процесса, каждый из которых характеризуется определенным типом взаимосвязи (взаимодействия) преподавателя (тренера, судьи) и занимающихся, а также соответствующими условиями занятий[26].
В системе подготовки детей по туризму по особенностям организации занимающихся и способам руководства ими занятия также подразделяются на две группы — урочные и неурочные. В нашем исследовании рассмотрим неурочные формы занятия.
Неурочные формы — это занятия, проводимые как специалистами (организованно), так и самими занимающимися (самостоятельно) с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или повышения работоспособности, развития физических качеств, совершенствования двигательных навыков и др[10].
К ним относятся:
1) малые формы занятий (утренняя гимнастика, вводная гимнастика, физкультпауза, физкультминутка, микропауза), используемые для оперативного (текущего) управления физическим состоянием. В силу своей кратковременности эти формы, как правило, не решают задач развивающего, тренирующего характера;
2) крупные формы занятий, т.е. занятия относительно продолжительные, одно- и многопредметные (комплексные) по содержанию. Эти формы занятий направлены на решение задач тренировочного, оздоровительно-реабилитационного или рекреационного характера;
3) соревновательные формы занятий, т.е. формы физкультурно-спортивной деятельности, где в соревновательной борьбе определяются победитель, место, физическая или техническая подготовленность и т.п. (например, система официальных соревнований, отборочные соревнования, первенства, чемпионаты и др.).
В массовой физкультурно-спортивной практике применяются малые, крупные и соревновательные формы занятий неурочного типа.
Для малых форм занятий характерны:
1) относительно узкая направленность деятельности занимающихся по сравнению с урочными и крупными формами занятий. Поэтому здесь решаются лишь отдельные частные задачи: а) умеренное повышение тонуса и ускорение врабатывания систем организма при переходе от состояния покоя к повседневной деятельности (формы: утренняя гигиеническая гимнастика, вводная производственная гимнастика); б) текущая оптимизация динамики оперативной работоспособности во время работы и профилактика ее неблагоприятных влияний на организм (формы: физкультпаузы, физкультминутки, микропаузы активного отдыха); в) поддержание отдельных сторон, приобретенной тренированности и создание предпосылок для повышения эффективности основных занятий (домашние задания по школьному курсу физического воспитания и в спорте);
2) незначительная продолжительность занятий (от 2—3 до 15— 20 мин);
3) отсутствие или невыраженность структуры построения занятия, т.е. подготовительной, основной и заключительной части, например оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультурные минутки;
4) невысокий уровень функциональных нагрузок.
Следует отметить, что малые формы занятий играют дополнительную роль в общей системе занятий физического воспитания и развития адаптационной возможности организма детей юношеского возраста.
К крупным формам занятий неурочного типа относятся:
1) самостоятельные (самодеятельные) тренировочные занятия (например по ОФП, атлетической гимнастике и др.). Они требуют от занимающихся определенной «физкультурной грамотности», особенно методического характера, для правильного построения занятия, корректного регулирования нагрузки, осуществления самоконтроля;
2) занятия, связанные с решением задач оздоровительно-реабилитационного или рекреационного характера. К ним можно отнести занятия аэробикой, шейпингом, калланетикой, ушу, турпоходы, ходьбу на лыжах, массовые игры и т.п. Основные характерные черты этих занятий: умеренность нагрузки без кумулятивного утомления; отсутствие жесткой регламентации; свободное варьирование поведения[9].
К соревновательным формам организации занятий относятся:
1) собственно спортивные соревнования, предполагающие максимальную реализацию возможностей занимающихся. Для них присущи: четкая регламентация предмета, способов и условий состязаний официальными правилами, регулирования порядка состязаний, наличие судейства и др.;
2) соревновательные формы занятий (например, контрольные уроки, зачеты, сдача нормативов и др.). Здесь признаки, присущие спорту, частично отсутствуют либо менее выражены.
Занятия неурочного типа осуществляются на основе полной добровольности.
В зависимости от численного состава занимающихся физическими упражнениями различают индивидуальные и групповые формы занятий, в спортивном туризме также массовые.
Основной организационной формой проведения занятий по туризму являются клубы, секции, кружки по видам туризма, школы младших инструкторов, туристские лагеря различного профиля. Выделяют и другие формы: слеты, соревнования, сборы, семинары.
В системе физического воспитания школьников клубы, секции, кружки, туристские лагеря, соревнования являются внеклассной, внешкольной формой организации физического воспитания, в том числе и в системе подготовки детей по туризму.
Массовая, групповая и индивидуальная формы занятий подготовки туристов характеризуются следующим образом.
К массовым формам относятся: экскурсии, походы, экспедиции, вечера, олимпиады и др. Для этого создается актив, учительский и ученический. Актив из учащихся можно сформировать через их включение в туристские, краеведческие кружки и секции.
Групповыми формами туристической деятельности являются кружки, общества, клубы. Кружок – это наиболее простая форма ведения занятий по туризму. В нем школьники получают элементарные знания, умения и навыки.
Индивидуальная работа предполагает чтение литературы по туризму и краеведению, по истории родного края, о районе похода, путешествия; работу с документами в архиве, музее; подготовку рефератов, докладов; запись воспоминаний; описание памятников. Индивидуальная работа является необходимым элементом как массовой, так и групповой формы туристской деятельности .
Туристский клуб является высшей формой организации туристической деятельности. Нередко они имеют девиз, устав, членские билеты, значки, флаг, форму. Общество, клуб имеют различные секции, например, инструкторов по видам туризма.
Занятия в клубах, секциях, кружках предполагают освоение теории, методики и практических навыков в спортивном туризме. В основе построение образовательного процесса развития физических способностей школьников средствами спортивного туризма лежат системный и личностно-ориентированные подходы.
Системный поход. В систему подготовки спортсмена включают: спортивную тренировку, спортивные состязания, внетренеровочные факторы, дополняющие и оптимизирующие эффект тренировки.
К средствам спортивной тренировки относят: общеподготовительные, специальноподготовительные (подводящие упражнения, имитационные упражнения, подгоовительные упражнения) и соревновательные средства. В методах спортивной тренировки выделяют:
-общепедагогические (словесный, наглядный);
-специфические(строгорегламентированные упражнения,
соревновательный, игровой);
-дополнительные, специально разработанные применительно к запросам спортивной практики (аутогенная тренировка, психомоторная тренировка, тренировка в условиях среднегорья и другие)Спортивная тренировка – педагогический процесс. На нее распространяются общепедагогические принципы и принципы методики физического воспитания.
Личностно-ориентированный подход.
Целью личностно ориентированных педагогических систем является создание условий, при которых человек может освободить внутренний механизм самоизменений, ведущих к здоровому личностному росту и реализовать тем самым свой природный потенциал, направленный на самоактуализацию[4].
Личностно ориенированный подход понимается как методологическая ориентация в педагогической деятельности, позволяющая посредством опоры на систему взаимосвязанных понятий, идей и способов действий обеспечивать и поддерживать процессы самопознания, самостроительства и самореализации личности ребенка, развития его неповторимой индивидуальности.
Личностно ориентированный подход направлен, прежде всего, на удовлетворение потребностей и интересов ребенка, на развитие в каждом из них уникальных личностных качеств. Применение этого подхода предполагает изменение взаимоотношений между педагогом и воспитанниками.
Современные концепции развития физкультурного образования подрастающего поколения направлены на оптимизацию использования средств и методов физического воспитания в учебной и внеучебной деятельности.
Реализация личностно-ориентированного подхода основывается на внедрении инновационных технологий, изменении содержательной сущности физического совершенствования учащихся основанной на использовании комплексной информации, позволяющей учитывать не только гендерные и возрастные различия школьников, но и их индивидуальные особенности. Личностно ориентированное содержаниефизкультурно-спортивной активности определяется структурными компонентами мотивационно-потребностных установок занимающихся.
Достигаемый уровень физкультурно-спортивной активности может быть представлен в виде технологического процесса, осуществляемого педагогом: исходный уровень; определение основной идеи и замысла развиваемой активности; целевая направленность; потребность в оборудовании; взаимосвязь с государственными образовательными стандартами; требования к организации; процедуры обучения.
Начинать работу легче с технически простых видов туризма (пеший, лыжный), познавательную работу – с общих основ туризма, а краеведческую с познания родного края. Поддерживать интерес и эмоциональное отношение учащихся к походам в период летних каникул, отдаленных по времени, трудно, поэтому задачи должны быть близкие и дальние, а работа систематической и круглогодичной.
На теоретических занятиях используются словесные методы обучения: лекции – системное, всестороннее, последовательное освещение определенной темы (проблемы); дидактический рассказ – изложение учебного материала в повествовательной форме; описание – способ создания у занимающихся представления о действии; объяснение – последовательное, строгое в логическом отношении изложение инструктором сложных вопросов, например понятий, правил и т.д., беседа – вопросно-ответная форма взаимного обмена; разбор – форма беседы, проводимая тренером с занимающимися после выполнения какого-либо двигательного задания, участия в соревнованиях, игровой деятельности и т.д., в которой осуществляются анализ и оценка достигнутого результата и намечаются пути дальнейшей работы по совершенствованию достигнутого; инструктирование точное, конкретное изложение преподавателем предлагаемого занимающимся задание; распоряжения, команды, указания – основные средства оперативного управления деятельностью занимающихся на занятий[9].
Занятия могут проходить в форме семинара. Одно из определений семинара трактуется как групповое занятие, кружок для какой-нибудь специальной подготовки, для повышения квалификации. К семинарским занятиям школьникам можно дать задания самостоятельно приготовить доклады, сообщения на изучаемые темы[17].
Теоретические занятия проходят обычно в условиях классной комнаты, а практические в условиях, спортивного зала и в природных условиях.
Практические навыки в природных условиях обретаются и развиваются на прогулках, экскурсиях, в походах, экспедициях, соревнованиях, в туристских лагерях, на сборах, слетах.
Прогулка представляет собой передвижение на местности с познавательной, оздоровительной целью, с целью закаливания организма. В зависимости от времени года и подготовленности человека прогулки могут быть пешие, лыжные, велосипедные, лодочные. Это самая простая и доступная кратковременная форма туризма.
Экскурсия - это коллективное посещение определенных объектов с познавательной или научной целью. Экскурсии также преследуют цель расширения кругозора, общего культурного развития человека. Определяется как познавательная форма.
Экспедиции – туристские путешествия поискового характера с целью изучения каких-либо объектов (географических, геологических, краеведческих, исторических и др.). В экспедициях в качестве средств физического воспитания рассматриваются лишь те туристские мероприятия, которые совершаются при помощи активных двигательных действий.
Путешествие – это мероприятие, связанное с передвижением человека в природной среде на любых технических средствах и без таковых, в одиночку или в составе группы, с познавательными, оздоровительными, спортивными и другими целями.
Самой доступной и массовой формой туризма являются походы.
Туристский поход - это путешествие с активным способом передвижения в отдаленных от места жительства районах, осуществляемое с образовательной, оздоровительной, спортивной, исследовательской, познавательной целью.
В спортивном туризме - с учебно-тренировочной целью для выполнения учебной программы по туризму.
Учебно-тренировочные походы служат главным образом обучению походному движению и постепенной подготовке организма к большим и длительным напряжениям в предстоящих собственно туристских походах. В эти походы включаются элементы прогулок, экскурсий. Основным содержанием таких походов является освоение с туристской экипировкой, режимом походной жизни; совершенствование в технике передвижения; обучение специальным действиям, связанным с разведкой в пути, выбором и подготовкой места бивуака, устройством ночлега, разведением костра и т.д.; воспитание выносливости, силы, быстроты и других качеств, необходимых для участия в сложных и продолжительных походах[10].
В зависимости от трудности преодолеваемых препятствий, района похода, автономности, новизны, протяженности маршрута и ряда других его показателей, характерных для того или иного вида спортивного туризма, походы разделяются на походы выходного дня (ПВД), некатегорийные и категорийные[10].
Походы выходного дня - это однодневные и двухдневные походы. Походы выходного дня являются начальной школой туриста. В этих путешествиях турист получает первые навыки походной жизни, совершенствует технические навыки и общефизическую подготовку.
Некатегорийные походы и путешествия - многодневные (более двух дней), проходящие в населенной местности и не включающих технически сложных препятствий. Для выполнения юношеских разрядов организуются степенные походы.
Категорийные походы в порядке возрастающей сложности делятся на шесть категорий сложности. Основными показателями, определяющими категорию сложности похода, являются локальные препятствия (перевалы, вершины и др.) и иные факторы, характерные для отдельных видов туризма (район, суммарный перепад высот, автономность и т.п.).
Проведение туристских походов и путешествий регламентировано существующими правилами. В настоящее время действуют Правила проведения соревнований туристских спортивных походов, путешествий и организаций спортивных туров, Кодекс путешественника[7].
Физическому развитию детей, закаливанию организма, закреплению основных двигательных умений и навыков способствуют различные подвижные игры на местности. Формируют игры также самостоятельность, инициативность, целеустремленность, чувство взаимопомощи, дисциплинированность, коллективизм, фактор эмоциональности дает устойчивый положительный интерес к занятиям. Реалии сегодняшнего дня требуют нового подхода к организации подобных игр. Выбор их зависит возраста детей, от времени года и конкретных условий. Подвижные игры для юношей и девушек используются с целью решения задач спортивной подготовки. В игры на местности включают элементы туризма, спортивного ориентирования и прикладных видов спорта. Так, исследователями предлагаются игры на местности, которые можно предложить детям различного возраста во время прогулок и экскурсий в природу.
Соревнования и массовые мероприятия по туризму проводятся в целях улучшения физического воспитания учащихся и молодежи, крепления их здоровья, повышение спортивного мастерства. С другой стороны, это школа подготовки к походам и средство пропаганды туризма[8].
Туристские соревнования проводятся по всем видам туризма, включенным в спортивную квалификацию. Наибольшее распространение получили соревнования по технике и тактике спортивного туризма (туристское многоборье), туристским навыкам, эстафеты, по ориентированию на местности, соревнования между спортивными туристскими походами[8].
Туристский слет – одна из форм массовой туристской работы и способ обмена опытом, агитации и пропаганды туризма. Туристские слеты являются туристскими праздниками на природе и проводятся как комплексные спортивно-туристские мероприятия. Они могут проводиться по одному или нескольким видам спортивного туризма одновременно.
Перед слетом проводится большая подготовительная, организаторская работа. В программу слета могут входить не только соревнования по туризму, но и другие массовые мероприятия – различные конкурсы, игры. Для успешного проведения слета необходима четкая организация и регламент. В специально разработанном положении должны быть указаны время и место проведения слета, программа, порядок определения и награждения победителей. Традиционны на слетах соревнования в виде эстафеты, соревнования по ориентированию, на командное и личное первенства. На туристском слете может быть организован обмен опытом работы по всем вопросам.
Туристские лагеря (стационарные и подвижные) - одна из форм летнего отдыха юных туристов. В лагере создаются условия для отдыха, физической подготовки и закалки школьников, расширения знаний, изучения родного края; проводится воспитательная, культурно-массовая, экскурсионная, общественно полезная работа; организуется и проводится физическая и специальная турподготовка и сдача норм. Теоретические занятия закрепляются походами, соревнованиями. Вся работа строится на основе инициативы и самодеятельности учащихся под руководством педагогического коллектива лагеря. Наглядными формами подготовки являются: походная газета, стенная газета, стенды, туристические уголки, альбомы, выставки. Здесь размещаются фотографии, слайды, рисунки, лучшие конкурсные материалы, рассказы опытных путешественников, освещаются методики проведения экскурсий, походов, даются полезные советы, и т.д. Наглядные формы являются продуктом деятельности детей, при этом из числа воспитанников выбирается редколлегия. Обычно наглядные формы используются при подведении итогов похода, в конце года, т.е. они организуются как отчеты детей и их инструкторов за определенный период работы кружка, секции, клуба. Такая форма также стимулирует активность, изобретательство, рационализаторство (например, выставки) и т.д., развивает интересы, индивидуальные способности, помогает проявить себя в творческом поиске, установить новые отношения и сотрудничество со сверстниками и взрослыми.
Наглядные формы могут быть познавательными и развлекательными, это также и эстетическая форма воспитания.
Викторины и познавательные игры – формы групповой и массовой работы, проводятся по темам, как на общих вечерах, так и в кружках, секциях. При их организации следует учитывать: соответствие материала образовательным и возрастным возможностям детей, должен быть интересен как в познавательном, так и в эмоциональном плане; нести воспитательную нагрузку; вопросы должны быть достаточно сложными; составлять задания и вопросы педагог может с активом воспитанников, проводящих викторину или познавательную игру. Вопросы составляются как теоретические, так и практические.
