Функции физической культуры и роль физической культуры и спорта в развитии общества

1. Введение……………………………………………………………………………...3 2. Функции физической культуры…………………………………………………….4 2. Роль физической культуры и спорта в развитии общества………………….……8 2.1. Современная роль физической культуры………………………………………...8 2.3. Физическая культура и спорт в жизни современного человека……………….11 2.2. Физическая культура в стране и обществе…………………………..................14 Заключение…………………………………………………………………………….17 4. Список литературы…………………………………………………………………20

1. Физическая культура : учебное пособие / под ред. А. Г. Ростеванова – Москва : ФГБОУ ВО «РЭУ им. Г. В. Плеханова», 2016. – 236 с. 2. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, СПОРТ, НАУКА И ОБРАЗОВАНИЕ Материалы II всероссийской научной конференции. Под редакцией С.С. Гуляевой, А.Ф. Сыроватской. 2018 Издательство: ФГБОУ ВО "Чурапчинский государственный институт физической культуры и спорта" (с. Чурапча) 8. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА [Электронный ресурс] Режим доступа: https://studbooks.net (Дата обращения 18.05.2020.) 9. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ В ЖИЗНИ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА [Электронный ресурс] Режим доступа: https://scienceforum.ru (Дата обращения 18.05.2020.)

Все большую актуальность приобретают меры, связанные с влиянием на сам организм в целях повышения сопротивляемости, иммунореактивности, стрессоустойчивости и т.д., что поможет ему противостоять мощной «армаде» непрерывно обрушивающихся на него неблагоприятных условий, факторов разной природы и экологических ситуаций. Среди мер этой группы - социальная и экологическая активность человека, рациональное питание, формирование позитивного отношения к физической культуре и спорту, активный отдых, гармония семейных отношений, полноценный сон, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек, профилактика стрессов, оздоровительные системы и др. [6] Таким образом, физическая культура должна входить в жизнь человека с раннего возраста и не покидать её до старости. При выборе степени нагрузок на организм, актуален индивидуальный подход. Ведь чрезмерные нагрузки на организм человека как здорового, так и с каким-либо заболеванием, могут причинить ему вред. Требуется обязательное воспитание у людей потребностей в постоянном физическом совершенствовании, осознанном, грамотном отношении ко всем видам двигательной деятельности и средствам укрепления физического и психического здоровья. Физическая культура, первостепенной задачей которой является сохранение и укрепление здоровья, должна стать неотъемлемой частью жизни каждого человека. [4]