ГЛАВА 1. ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ПОДГОТОВКИ ГАЗОДЫМОЗАЩИТНИКОВ
Основным видом подготовки газодымозащитников являются тренировки в СИЗОД.
Виды тренировок с газодымозащитниками:
1. На свежем воздухе;
2. В тепло и дымокамерах;
3. На огневой полосе психологической подготовки;
4. Специальная физическая подготовка;
5. При решении пожарно-тактических задач.
Основными целями тренировок личного состава ГДЗС являются:
1. Выработка и закрепление работы в СИЗОД;
2. Подготовка к работе в условиях высокой температуры и влажности;
3. Подготовка к работе в условия задымлённости;
4. Формирование необходимых психологических качеств;
5. Развитие уровня физической подготовки.
Личный состав органов управления подразделений ГПС проходит тренировки в СИЗОД со следующей периодичностью:
- личный состав подразделений ГПС, имеющий в пользовании СИЗОД и входящий в состав дежурных караулов, проходит тренировки на свежем воздухе
- ежемесячно не менее 2-х занятий в месяц, в том числе одно занятие при проведении пожарно-тактического учения или занятия по решению пожарно-тактической задачи; в непригодной для дыхания среде (в ТДК)
- ежеквартально не менее одного раза в квартал; на огневой полосе психологической подготовки не менее одного занятия в год ( приурочивается к занятиям по специальной подготовке).
В месяц проведения тренировки в ТДК и на огневой полосе психологической подготовки пожарных тренировка на свежем воздухе не проводится. [6]
Руководство, организация и проведение тренировок в ТДК газодымозащитников из числа начальствующего состава органов управления ГПС, сотрудников служб пожаротушения, старших мастеров (мастеров) ГДЗС, личного состава подразделений ГПС, не входящего в состав дежурных караулов возлагается на начальников нештатной газодымозащитной службы территориального и местных гарнизонов пожарной охраны.
Руководство, организация и проведение тренировок в ТДК газодымозащитников, входящих в состав дежурных караулов возлагается на начальников подразделений ГПС.
Руководство тренировками газодымозащитников, входящих в состав дежурных караулов, возлагается:
- при проведении тренировок при решении ПТЗ и тренировок на свежем воздухе на начальников( заместителей начальников) подразделений ГПС;
- при проведении тренировок на свежем воздухе - на начальников караулов( дежурных смен). Руководители занятий при проведении тренировок обязаны обеспечивать, а газодымозащитники выполнять требования приказа №3 и приказа № 881 н.
Проведение тренировок предусматривается в годовом плане подготовки л/с ПО, разрабатываемом с учетом графика использования подразделениями ГДЗС, учебных объектов ГДЗС ГДЗС, разрабатываемого начальником НГДЗС и расписании занятий на текущий месяц.
Специальная подготовка - это целенаправленная деятельность должностных лиц органа управления, подразделения ГПС по обучению личного состава ГДЗС в период дежурства, проведению в плановом порядке системы мероприятий в целях обеспечения постоянной готовности караулов, успешного выполнения служебных задач и функциональных обязанностей. [6]
Контроль за выполнением плана подготовки и расписания занятий возлагается на начальника НГДЗС территориального гарнизона, НГДЗС начальников местных гарнизонов и начальников подразделений ГПС.
При подготовке к тренировке руководителем занятия составляется методический план, в котором отражаются порядок проведения занятия, упражнения, нормативы и задачи, подлежащие отработке, последовательность и особенности их выполнения.
При наличии на вооружении подразделения ДАСК и ДАСВ, организация занятий должна обеспечивать тренировки газодымозащитников в каждом виде СИЗОД.
От участия очередных тренировках освобождаются лица, проработавшие в СИЗОД при тушении пожаров не менее 30 минут в течение времени, истекшего с момента тренировки.
Учет тренировок в СИЗОД осуществляется в карточке газодымозащитника с указанием вида тренировки( свежий воздух, ТК, ТДК, при решении ПТЗ).
Начальник НГДЗС местного гарнизона пожарной охраны ежеквартально обобщает сведения о тренировках и работе личного состава СИЗОД на пожарах, включает их в анализы деятельности ГДЗС.
Тренировки газодымозащитников в ТДК должны проводиться под контролем медицинского работника. Как исключение, допускается привлекать для контроля за тренировками специально подготовленного сотрудника из числа личного состава ГПС.
Один раз в год в начале учебного года (как правило приурочивается к плановым занятиям) осуществляется оценка уровня физической работоспособности и адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам в тепловой камере. Результаты оценки уровня физической работоспособности и адаптации газодымозащитников к физическим нагрузкам заносятся в соответствующий раздел личной карточки газодымозащитника. [10]
Работа в СИЗОД по степени подразделяется на группы: легкая( ЧСС - 85-100 уд/мин.), средняя-101-125 уд / мин.), тяжелая (ЧСС-126-150 уд / мин.), очень тяжелая (ЧСС -151-170 уд/мин.). Степень тяжести работы определяется по величине потребления кислорода (воздуха) или по частоте сердечных сокращений( ЧСС) лица, выполняющего работу.
В таблице 1 представлена зависимость ЧСС и потребления кислорода (воздуха) от степени тяжести работы
Таблица 1 - Зависимость ЧСС и потребления кислорода (воздуха) от степени тяжести работы
Виды работы по степени тяжести Потребление кислорода, л/мин. Потребление воздуха, л/мин. ЧСС, уд/мин.
Легкая До 1,0 12,5 85-100
Средняя От 1,0 до 1,5 30 101-125
Тяжелая От 1,5 до 2,0 60 126-150
Очень тяжелая Свыше 2,0 85 151-170
Руководитель занятий на тренировках осуществляет контроль за правильной техникой дыхания газодымозащитников. При работе в средствах индивидуальной защиты органов дыхания дыхание должно быть ритмичным, нечастым, глубоким. Выдох должен быть несколько длиннее вдоха.
Для отработки правильного дыхания в средствах индивидуальной защиты органов дыхания рекомендуется кратковременный бег с подсчетом числа шагов. При этом на 3-4 шага производится вдох и на 5-6 шагов выдох.
Каждый газодымозащи тник должен научиться проводить самоконтроль за ЧСС. При проведении самоконтроля за ЧСС пульс прощупывается на лучевой артерии кисти правой руки в области запястья четырьмя пальцами левой руки или при наличии аппаратуры дистанционно. ЧСС в минуту определяется путем умножения количества пульсовых ударов за 15 секунд на четыре.
В таблице 2 представлены Рекомендуемые пределы частоты сердечных сокращений во время тренировок газодымозащитников, уд/мин.
Таблица 2 - Рекомендуемые пределы частоты сердечных сокращений во время тренировок газодымозащитников, уд/мин.
Место тренировки Возраст, лет
20-29 30-39 Свыше 40
На воздухе 150-160 140-150 130-140
В ТДК 160-170 150-160 140-150
Индивидуальную оптимальную ЧСС можно рассчитать по формуле ЧССопт = 180 - возраст в годах (для тренировок на воздухе); (2.1)
ЧССтк = ЧССопт + (10...15)( для тренировок в теплокамере). (2.2)
Для выполнения упражнений, нормативов и задач используются помещения пожарной части, учебная башня, спортивная площадка, теплодымокамера, огневая полоса психологической подготовки пожарных.
1.1 Основы подготовки личного состава ГДЗС
Подготовка личного состава газодымозащитной службы – вид деятельности, обеспечивающий получение и совершенствование профессиональных знаний, практических умений и навыков, необходимых для выполнения служебных обязанностей в сфере газодымозащитной службы.
Продолжительность, структура и содержание подготовки определяются соответствующими планами профессиональной подготовки, учебными, тематическими планами и программами, разрабатываемыми органами МЧС России [10].
Подготовка личного состава газодымозащитной службы проводится в течение всего года.
По составу участников подготовка подразделяется на:
? совместную подготовку (учебные плановые занятия, семинары, сборы);
? одиночную (индивидуальную) подготовку газодымозащитников;
? подготовку звеньев газодымозащитной службы.
Специальное первоначальное обучение – процесс ускоренного приобретения личным составом знаний, умений, навыков и норм поведения до самостоятельного исполнения служебных обязанностей по квалификации газодымозащитника.
Специальное первоначальное обучение личного состава для получения
квалификации «газодымозащитник» проводится в период курсового обучения
рядового и начальствующего состава органов управления, подразделений и учреждений. Обучение проводится в образовательных учреждениях, учебных центрах (пунктах) после назначения их на должности рядового и начальствующего состава, и присвоения специального звания.
Перечень образовательных учреждений и учебных центров (пунктов) для осуществления подготовки, порядок, конкретные сроки проведения учебных сборов, а также количество обучаемых, определяются ежегодным планом специального первоначального обучения, повышения квалификации и переподготовки кадров, утверждаемым приказом МЧС России.
Продолжительность, структура и содержание курсового обучения личного состава для получения квалификации «газодымозащитник», определяются соответствующими учебными планами и программами, которые разрабатываются и утверждаются МЧС России [9].
Курсовое обучение для получения квалификации «газодымозащитник» не проходят:
? личный состав, проходивший ранее службу в органах МЧС России и принятый вновь на службу (при наличии в личном деле документов, подтверждающих прохождение ими курсового обучения в предыдущий период службы – при перерыве в работе не более 5 лет);
? личный состав, окончивший очные отделения пожарно–технических образовательных учреждений среднего и высшего профессионального образования МЧС России;
? курсанты (слушатели), проходившие до зачисления в образовательное учреждение службу в органах МЧС России и (или) обучавшиеся в пожарно–технических образовательных учреждениях (при наличии в личном деле документов, подтверждающих прохождение ими курсового обучения в предыдущий период службы, учебы).
Личный состав, выполнивший в полном объеме учебный план курсового обучения и успешно сдавший итоговые экзамены и зачеты, считается прошедшим курсовое обучение.
Личный состав, обученный в форме экстерната, считается прошедшим курсовое обучение только при условии, если разделы программы курсового обучения для получения квалификации «газодымозащитник» изучались и отрабатывались непосредственно в образовательном учреждении, учебном центре (пункте) и сдачи в установленном порядке итоговых экзаменов и зачетов [8].
Результаты курсового обучения, в том числе по квалификации «газодымозащитник», заносятся по месту учебы в раздел Свидетельства о специальном первоначальном обучении, которое направляется в установленном порядке по месту службы в орган управления, подразделение, учреждение.
Личный состав, прошедший курсовое обучение и представленный к аттестации, проходит не позднее одного месяца после завершения обучения первичную аттестацию.
Личный состава органов управления, подразделений, учреждений, в том числе образовательных учреждений, аттестуются территориальной аттестационной комиссией.
Со дня подписания акта первичной аттестации личный состав получает квалификацию «газодымозащитник».
Основанием для издания приказа являются:
? свидетельство о специальном первоначальном (курсовом) обучении для курсантов (слушателей) – зачетная ведомость, оформленная в установленном порядке;
? акт и протокол первичной аттестации на право использования средств индивидуальной защиты органов дыхания;
? заключение военно–врачебной (медицинской) комиссии;
? личная карточка газодымозащитника.
Другие виды аттестации газодымозащитников (периодическая, внеочередная, повторная) проводятся в порядке, установленном МЧС России.
Примечание: внеочередная и повторная аттестации не отменяют сроки периодической аттестации.
Подготовка и поддержание квалификации газодымозащитников в дежурном карауле осуществляется в форме:
? занятий совместно с личным составом дежурного караула, не являющимся газодымозащитниками, в том числе в составе расчетов (отделений) пожарных автомобилей;
? специальных периодических тренировок в средствах индивидуальной защиты органов дыхания на свежем воздухе и в зоне с непригодной для дыхания средой;
? отработки и выполнения (сдачи) нормативов с использованием и без использования средств индивидуальной защиты органов дыхания и специальной защитной одежды;
? семинаров (зачетных занятий) по вопросам газодымозащитной службы, изучаемых в течение учебного года.
Учет всех форм занятий, результатов текущего контроля усвоения учебного материала, сдачи итоговых экзаменов (зачетов) ведется в журнале учета занятий по подготовке личного состава дежурного караула.
Сведения о тренировках в средствах индивидуальной защиты органов дыхания на свежем воздухе, в зоне с непригодной для дыхания средой и огневой полосе психологической подготовки заносятся, кроме того, в личную карточку газодымозащитника [14].
Методические планы проведения занятий и иные учебные материалы разрабатываются должностными лицами, выступающими в роли руководителя занятия, по образцам форм, приведенных в Программе подготовки и (или) Методических рекомендациях по организации и проведению занятий с личным составом ГДЗС ФПС МЧС России, если иное не установлено территориальным органом МЧС России (далее – Рекомендации).
Конкретные вопросы в области охраны труда и техники безопасности, подлежащие изучению, и (или) отработке на занятиях и тренировках, формулируются руководителем занятия и отражаются в обязательном порядке в методическом плане занятия (тренировки).
Вопросы охраны труда и техники безопасности в сфере газодымозащитной службы должны быть отражены также в материалах ежегодно проводимого начальником подразделения в начале нового учебного года двухчасового семинарского занятия по охране труда.
На занятиях и тренировках обязан присутствовать весь личный состав дежурного караула, за которым закреплены средства индивидуальной защиты органов дыхания. От участия в них освобождаются только газодымозащитники, несущие службу во внутренних нарядах, больные по заключению врача и с разрешения руководителя подразделения, а также в иных случаях, указанных в рекомендациях.
Структура и содержание процесса обучения газодымозащитников в рамках конкретного занятия в составе дежурного караула и расчетов пожарных автомобилей определяются руководителем занятия в объеме требований Программы подготовки личного состава ГПС МЧС России (далее – Программа подготовки) и отражаются в планах и конспектах проведения занятий.
Основным профильным учебным предметом для газодымозащитников является пожарно–строевая подготовка. Задачи обучения, требования к содержанию и проведению занятий изложены в Программе подготовки.
При проведении занятий по медицинской подготовке необходимо добиться у газодымозащитников твердых практических навыков по оказанию первой медицинской помощи при различных несчастных случаях на месте пожара и проведении аварийно–спасательных работ. Занятия необходимо проводить с обязательной имитацией условно пострадавших, обратив особое внимание на отработку вопросов оказания им медицинской помощи по «жизненным показаниям».
Психологическая подготовка газодымозащитников должна быть направлена на обеспечение постоянной психологической готовности к действиям в зоне с непригодной для дыхания средой, формирование качеств, позволяющих успешно переносить высокие морально–психологические и физические нагрузки в различных условиях.
Отработка и выполнение газодымозащитниками нормативов по пожарностроевой подготовке проводится в часы, предусмотренные расписанием учебных занятий и распорядком дня, в составе дежурного караула или в составе подгруппы, состоящей только из газодымозащитников, не реже одного раза в течение двух дежурных суток.
Прием зачетов от газодымозащитников по выполнению нормативов, предусмотренных тематическим планом на год, проводится в конце каждого квартала. На выполнение норматива отводится две попытки. Время выполнения норматива фиксируется секундомерами. Результаты учитываются в журнале учета занятий, посещаемости и успеваемости личного состава дежурного караула. Проставляются в учебный журнал оба результата. Зачетным признается лучший результат, рядом с ним проставляется оценка, соответствующая данному результату [27].
1.2 Организация тренировок газодымозащитников в теплодымокамере и на свежем воздухе
Исходя из уровня физической и специальной подготовки газодымозащитников, а также с учетом реальных условий работы (высота подъема и спуска, масса грузов и т.п.) подбираются упражнения для отработки на свежем воздухе. Подбор комплексов упражнений, нормативов и задач необходимо осуществлять с таким расчетом, чтобы все рекомендуемые нормативы и задачи были отработаны в течение года. Отдельные упражнения могут включаться по несколько раз в различные комплексы. [24]
При подготовке к занятию по пожарно-тактической подготовке, на которой планируется работа звеньев ГДЗС, руководитель занятия, кроме разработки замысла пожарно-тактической задачи, определяет способы имитации задымления, место включения в средсва индивидуальной защиты органов дыхания и расположение поста безопасности, подбирают упражнения, подлежащих отработке в средсвах индивидуальной защиты органов дыхания .
Продолжительность каждого тренировочного занятия на свежем воздухе, как правило, должна составлять 90-100 минут.
Время, отведенное на занятие, рекомендуется распределять следующим образом:
- постановка цели, решаемых задач, инструктаж по охране труда - 5 мин.;
- проверка и одевания средсв индивидуальной защиты органов дыхания - 5 мин.;
- разминка и включение в средсва индивидуальной защиты органов дыхания - 10 мин.;
- выполнение упражнений, нормативов и задач (с учетом отдыха) в ДАСК-60 мин., в ДАСВ - 45 мин.;
- выключение из средсв индивидуальной защиты органов дыхания и отдых - 5-10 мин.;
- разбор занятий -5-10 мин.
Чистка, сушка и проверка № 2 средсв индивидуальной защиты органов дыхания производится после занятия в течение 45 мин.
Время, отводимое на работу звеньев ГДЗС при решении ПТЗ. допускается уменьшать до 25-30 мин (в зависимости от объекта и характера проводимых работ). Время тренировок личного состава, имеющего на вооружении аппараты со сжатым воздухом, определяется в зависимости от времени их защитного действия, но не менее 30 минут.
Тренировка в ТК предназначена для выработки и поддержания у газодымозащитников тепловой адаптации, способствующей сохранению необходимого уровня их работоспособности в условиях высокой температуры и влажности. Тренировки в ТК должны проводиться строгим соблюдением периодичности и последовательности выполнения упражнений, что позволяет достичь необходимого уровня тепловой адаптации газодымозащитников. [19]
При тренировке в ТК температура воздуха должна поддерживаться углекислого газа не более 5 %, концентрация оксида углерода (СО) не более 0,024 %, освещенность 150-200 лк. В дымокамере температура воздуха должна быть не более30° С, относительная влажность 100%.
Тепловая тренировка газодымозащитников проводится в следующей последовательности:
1-этап-при первоначальной подготовке в учебных подразделениях ГПС;
2 - й этап при подготовке в подразделениях ГПС.
Тепловая тренировка газодымозащитников в процессе первоначальной подготовки состоит из 3 тренировок в ТК с интервалом в один день и проводится часы, отведенные на работу в СИЗОД.
Тренировки в ТК при первоначальной подготовке проводятся с использованием метода функциональной пробы с дозированной физической нагрузкой.
Тренировка в ТК проводится по схеме:
? 1 занятие - температура 30 °С, время - 30 мин;
? занятие - температура 40 °С, время - 25 мин;
? 3 занятие - температура 50 °С, время - 15 мин.
Тепловая тренировка газодымозащитников в процессе подготовки проводится ежемесячно в ТК с отработкой физических упражнений на снарядах и тренажерах (проводится на занятиях по специальной подготовке в часы, отведенные пожарно-строевую подготовку). Дополнительно могут проводиться тренировки в парильной или сауне.
Время, отводимое в тренировку ТК, рекомендуется распределять следующим образом:
- постановка задачи, инструктаж - 5 мин;
- проверка и одевание средсв индивидуальной защиты органов дыхания - 5 мин;
- разминка и включение в средсва индивидуальной защиты органов дыхания - 10 мин;
- тренировка на воздухе - 15-20 мин;
- отдых - 5 мин; определение ИСТ;
- тренировка в теплокамере - 20-25 мин;
- выключение из средсв индивидуальной защиты органов дыхания и отдых - 5 мин;
- разбор занятий - 5-10 мин.
Перед тренировкой выполняется разминка без включения в средсва индивидуальной защиты органов дыхания в течение 10 мин: из них до 3-х минут - разминочный без и до 7-ми минут общеразвивающие физические упражнения. Дальнейшая тренировка в течение 20-ти минут на свежем воздухе проводится в средсвах индивидуальной защиты органов дыхания и включает в себя выполнение комплекса упражнений и отработку нормативов.
После разминки и выполнения упражнений и нормативов на воздухе газодымозащитники отдыхают в предкамере не менее 5 мин. К дальнейшей тренировке в ТК допускаются лица, у которых ЧСС не превышает 100 уд./мин.
Тренировка в ТК начинается с выполнения газодымозащитниками ступенчатого степ-теста Приложение 2[13]. для определения ИСТ (индекс степ - теста) под руководством медицинского работника и проводится в предкамере, при этом заполняется вкладыш к личной карточке газодымозащитника. Затем тренировка в ТК осуществляется на различных типах тренажеров ( беговой дорожке, вертикальном эргометре, велоэргометре, тренажере "Темп" и др.) по методу круговой тренировки. Переход от одного тренажера другому разрешается после отдыха в течение 3-5 мин и восстановления ЧСС до исходного значения, но не более 100 уд./мин.
Тренировка личного состава ТК должна быть прекращена в случае появления жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие, а также в случае её достижения ЧСС 160 уд./мин после выполнения нескольких упражнений и не снижении этого предела в течение 3-5 мин отдыха.
Критерием предельной физической нагрузки принято учащение сердечных сокращений до 170 уд./мин.
Газодымозащитники, у которых в течение 2-3 тренировок подряд ЧСС превышает указанный выше предел, а ИСТ оценивается оценкой «неудовлетворительно», должны быть направлены на внеочередное медицинское освидетельствование.
Контроль за ЧСС у тренирующихся осуществляется руководителем занятий, медицинским работником или газодымозащитником до и после выполнения упражнений на каждом снаряде и тренажере.
Для повышения и поддержания на достаточно высоком уровне тепловой устойчивости, улучшения состояния здоровья, снижения восприимчивости к простудным заболеваниям необходимо посещение газодымозащитниками саун и бань, оборудованных в тренировочных комплексах ГДЗС.
Температура воздуха в парных банях должна поддерживаться на уровне 50-60 °С при влажности 80-100% и в саунах в пределах 70-90°С при влажности 10-15%. Время пребывания в сауне-25-30 мин, в парной - 8-12 мин.
Тренировки газодымозащитников в ТДК направлены на формирование у них психологической готовности к действиям в ситуациях, сопряженных с тяжелой физической нагрузкой. В процессе таких тренировок газодымозащитники совершенствуют профессиональные навыки, учатся правильно применять знания и умения на практике.
Моделируемые ситуации должны быть максимально приближены к реальным экстремальным условиям работы на пожаре. В них следует включать элементы опасности, риска, предельной сложности, необходимо предусматр ивать возможность выбора решения, вариантов физических и эмоциональных нагрузок, позволяющих добиться полного напряжения физических сил, умственных способностей и воли пожарного на каждой тренировке. Время, отводимое на тренировку в ТДК, рекомендуется распределять следующим образом:
- постановка задачи инструктаж - 5 мин;
- разминка и определение PWS170 - 20 мин;
- проверка №1 и одевание СИЗОД - 5 мин;
- включение в СИЗОД и тренировка в теплокамере - 20-25 мин;
- отдых - 5 мин;
- тренировка в дымокамере - 15-20 мин;
- выключение из СИЗОД и отдых - 5 мин;
- разбор занятий - 5-10 мин.
Определение уровня общей физической работоспособности (ОФР) газодымозащитников через степ-тест PWS170 проводит медицинский работник с заполнением вкладыша к личной карточке.
После выполнения упражнений в ТК газодымозащитники отдыхают в предкамере, выключившись из СИЗОД до установления ЧСС 100 уд./мин. Если за время отдыха пульс до указанной частоты не восстановился, газодымозащитники к дальнейшей тренировке в ДК не допускаются.
До начала тренировки руководитель занятий, с учетом оснащенности ДК средствами имитации, усложняет обстановку в камере, изменяя расстановку модулей, препятствий, устанавливая трансформирующиеся перегородки, используя звуковые и световые эффекты и т.д.
В ходе выполнения поставленной задачи командир звена ГДЗС постоянно передает информацию на пост безопасности об обстановке и действиях звена. С учетом поступающей информации руководитель занятий может корректировать ход выполнения задачи.
При первоначальной подготовке в ДК проводятся три тренировки продолжительностью 15-20 мин. каждая.
