Программа физической реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Введение 5 Глава 1. Этиология и патогенез остеохондроза позвоночника. 7 1.1 Причины и механизм развития 7 1.2 Клинические проявления, принципы диагностики и лечения 9 Глава 2. Средства и методы физической реабилитации при остеохондрозе позвоночника 15 2.1 Средства и методы физической реабилитации при поясничном остеохондрозе позвоночника в остром периоде 15 2.2 Средства и методы физической реабилитации при поясничном остеохондрозе позвоночника в период ремиссии 19 2.3 Физиотерапия, вытяжение позвоночника и массаж 23 Глава 3. Программа физической реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника в стадии острой боли 36 Глава 4. Программа физической реабилитации при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника в стадии ремиссии 41 Заключение 46 Выводы 47 Список литературы 49 Приложение 1. 54 Приложение 2. 60

1. Александров В.В. Основы восстановительной медицины и физиотерапии: учебное пособие / В. В. Александров, С. А. Демьяненко, В. И. Мизин. - 2-е изд., доп. - Москва: ГЭОТАР-Медиа, 2018. - 196 с. 2. Бадзгарадзе Е.Ю. Заболевания позвоночника и спинного мозга / Бадзгарадзе Е. Ю., Бадзгарадзе Ю. Д., Вишневский А. А. и др.; под редакцией В. В. Щедренка и др. - Москва: МЕДпресс-информ, 2018. - 335 с. 3. Берснев В.П. Алгоритм лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний поясничного отдела позвоночника: учебное пособие / В. П. Берснев, В. М. Драгун, В. Н. Мусихин, С. Ю. Микаилов. - Санкт-Петербург: Изд-во СЗГМУ им. И. И. Мечникова, 2017. - 63 с. 4. Бонина А. Здоровый позвоночник за 2 недели: 86 важнейших упражнений: система "Светофор" / Александра Бонина. - Москва: АСТ, Прайм, cop. 2017. - 266 с. 5. Бубновский С.М. Азбука здоровья: все о позвоночнике и суставах от А до Я / Сергей Бубновский. - Москва: Э, 2017. – 395 с. 6. Бывальцев В.А. Нестабильные формы дегенеративных заболеваний позвоночно-двигательных сегментов пояснично-крестцового отдела позвоночника / В. А. Бывальцев, А. А. Калинин, В. В. Шепелев. - Новосибирск: Наука, 2017. – 224 с. 7. Вайнер Э.Н. Лечебная физическая культура. - Москва : КНОРУС, 2016. – 424 с. 8. Веселовский В.П., Строков Е.С. Применение массажа в клинике вертеброгенных заболеваний нервной системы. – СПб.: СфераМ 2008. – 256с. 9. Виилма Л. Здоровый позвоночник - жизнь, свободная от боли / Лууле Виилма. - Москва: АСТ, Прайм, 2016. - 220 с. 10. Воронянская Л.К. Физическая реабилитация больных шейным остеохондрозом / Евсютина В.Б. 2010. - 21 с. 11. Высоцкий А.Е. Профилактическая и оздоровительная гимнастика для шейного отдела позвоночника: учебно-методическое пособие / А. Е. Высоцкий, О. А. Башмаков. - Москва : Изд-во Московского гуманитарного ун-та, 2018. - 28 с. 12. Готовцев П.И., Субботин А.Д., Селиванов В.П. Лечебная физическая культура и массаж. М.: Медицина, 2002- 321с 13. Девятова М.В. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника и заболеваниях периферической нервной системы. - М.: Медицина, 1983. - С.3-116. 14. Девятова М.В. Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника (лекция). - Ленинград, 1989. - 21 с. 15. Девятова М.В. Берегите спину. - СПб., 1991. - 54 с. 16. Девятова М.В. Нет остеохондрозу. - С. - Петербург.: Комплект, 1998. – 224 с. 17. Евсеев В.И. Биомеханика дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника (остеохондроза, спондилеза, спондилоартроза): монография / В. И. Евсеев. - Москва Ruscience, 2017. – 330 с. 18. Егорова С.А. Физическая реабилитация: учебное пособие / С. А. Егорова, А. Л. Ворожбитова. - Ставрополь: Изд-во СКФУ, 2014. - 175 с. 19. Епифанов В.А. Восстановительное лечение при заболеваниях и повреждениях позвоночника: руководство / В. А. Епифанов, А. В. Епифанов, А. Н. Баринов. - 3-е изд., испр. и доп. - Москва: МЕДпресс-информ, 2016. - 373 с. 20. Епифанов В.А. Медицинская реабилитация: Руководство для врачей / Под ред. В.А.Епифанова. - М42 2 е изд., испр. и доп. - М.: МЕДпресс информ, 2008 – 340 с. 21. Забаровский В.К. Тренирующая терапия больных с неврологическими проявлениями шейного остеохондроза / Л.Н. Анацкая. 2006.– 19 с. 22. Иванчев А.В. Позвоночник: секреты здоровья: [12+] / А.В. Иванчев. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2014. – 170 с. 23. Карпухина В. Здоровье позвоночника: системы Попова, Бубновского и другие методики лечения / сост. Виктория Карпухина. - Москва: АСТ, 2014. - 318 с. 24. Касванде З.В., Рудзиша М.Я., Бекере М.А. Лечебная гимнастика на поликлиническом этапе реабилитации больных шейным остеохондрозом: Методические рекомендации. – Рига, 1986. – 44 с. 25. Касванде З.В. Лечебная гимнастика на стационарном этапе реабилитации больных шейным остеохондрозом: Методические рекомендации. – Рига, 1987. – 38 с. 26. Лившиц Л.Я., Лабзин Ю.Я., Усин В.В., Никаноров А.В. Опыт изучения распространенности хронических болевых синдромов // Тез. Российской научно-практической конференции "Организация медицинской помощи больным с болевыми синдромами". - Новосибирск, 1997. - 34-35с. 27. Милюкова И. В., Евдокимова Т.А. Лечебная физкультура: Новейший справочник / Под общей ред. проф.Т.А. Евдокимовой. – СПб.: Сова; М.; Изд-во Эксмо, 2015. – 862 с. 28. Налобина А.Н. Основы физической реабилитации: учебник / А. Н. Налобина, Т. Н. Фёдорова, И. Г. Таламова, Н. М. Курч. - Саратов : Ай Пи Эр Медиа, 2018. - 331 с. 29. Подоляка А.Е. Физическая реабилитация: учебное пособие / Череповецкий гос. ун-т, Фак. биологии и здоровья человека; авт.-сост.: А. Е. Подоляка, О. Б. Подоляка. – Череповец: ЧГУ, 2015. - 103 с. 30. Попов С.Н. Лечебная физическая культура: Учебник для студентов учреждений высшего профессионального образования / С.Н. Попов, Н.М. Валеев, Т.С. Гарасева. - М.: ИЦ Академия, 2013. - 416 c. 31. Романов А.И. Общая и частная медицинская реабилитология: научно-методические и практические основы / А. И. Романов, Е. В. Силина, С. А. Романов. - Москва: Дело, 2017. - 501 32. Савельев Н.Н. Заболевания позвоночника и суставов: симптомы, на которые стоит обратить внимание, причины появления заболеваний, лечение позвоночника и суставов, необходимая профилактика: удобная структура, понятное изложение / Савельев Николай Николаевич. - Москва: АСТ, cop. 2017. – 190 с. 33. Садов А.В. Заболевания позвоночника: карманный справочник / Алексей Садов. - Москва [и др.]: Питер, 2015. - 316 с. 34. Сапего А.В. Физическая реабилитация: учебное пособие / А. В. Сапего, О. Л. Тарасова, И. А. Полковников. - Кемерово : Кемеровский гос. ун-т, 2014. - 209 с. 35. Серова Н.Б. Основы физической реабилитации и физиотерапии: учебное пособие для студентов. - Екатеринбург : Изд-во Уральского ун-та, 2016. – 220 с. 36. Соколова Н.Г. Физиотерапия: учебник для студентов образовательных учреждений / Н. Г. Соколова. - Ростов-на-Дону : Феникс, 2015. - 350 с. 37. Таранцова А.В. Эффект физиотерапии: опыт практикующего врача: сборник избранных авторских научных публикаций и презентаций докладов / А. В. Таранцова. - Москва, 2018. - 305 с. 38. Тумко, И. Н. Лучшие методы лечения остеохондроза / И.Н. Тумко. - М.: Фолио, 2012. - 154 c. 39. Физическая и реабилитационная медицина. Национальное руководство. - М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. - 688 c. 40. Хабиров Ф.А. Клиническая вертеброневрология: монография / Фарит А. Хабиров, Юлиана Ф. Хабирова. - Казань: Медицина, 2018. - 594 с. 41. Чечетин Д.А. Лечебная физическая культура при остеохондрозе позвоночника, 2014. – 59с. 42. Шерепо К.М. Способ лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника специальной укладкой больного. Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина», 2007. – 15 с. 43. Bernstein J. A. Specialist musculo-skeletal provision in primary care: costeffectiveness // The Journal of Orthopedic Medicine. - 1998. - Vol. 20. - No1. - P.2-9. 44. Boyle G. J., Ciccone V. M. Relaxation alone and in combination with rational emotive therapy: effects on mood and pain // The Pain Clinic. - 1994. - Vol.7. - № 4. - P.253-265. 45. Delitto A., Snyder-Mackler L. The diagnostic process: examples in orthopedic physical therapy // Phys. Ther. - 1995. - Vol.75. - №3. - P. 203-211. 46. Delitto A., Erhard R. E, Bowling R. W A treatment-based classification approach to low back syndrome: identifying and staging patients for conservative treatment // Phys. Ther. - 1995. - Vol.75. - №6. - P.470-485. 47. Chau M.М. Regulation of growth plate and articular chondrocyte differentiation: implications for longitudinal bone growth and articular cartilage formation / Michael Ming-Wah Chau. - Stockholm: Karolinska institutet, 2014. – 58 с. 48. Curley A.E.; Kelleher C.; Shortt C.P.; Kiely, P.J. (2016-01-01). "Cauda Equina Syndrome: A case study and review of the literature". Physiotherapy Practice and Research. 37 (2): 111–117. 49. Hegde D., Ballal A., Kumar V.C. et al. Type III Cawley Anderson lesion in a case of ankylosing spomdylitis nujhs. 2014; .2: 136–139. 50. Villanueva C. Andersson Type III Lesion Treated by Double Approach. J, Trauma Treat. 2014; 3 (Is.4): 3: 212

Глава 1. Этиология и патогенез остеохондроза позвоночника. 1.1 Причины и механизм развития Позвоночник имеет сложное строение, являясь основой скелета человека. Выполняя опорную и двигательную функцию, а также обеспечивая связь с центральной нервной системой, позвоночный столб испытывает серьёзные нагрузки в течение дня. В результате происходит этап преждевременного изнашивания, что неизменно приводит к таким болезням, как остеохондроз, спондилёз, протрузия, грыжа диска. Поэтому, важно понимать, что такое дегенеративно-дистрофические изменения (Villanueva C., 2014). Дистрофией называются морфологические изменения структур, которые сопровождаются потерей влаги с нарушением их функциональности. В большинстве случаев дистрофическим изменениям в тканях предшествует нарушение кровообращения. Со снижением тока крови суставные ткани не получают питательные вещества, кислород, витамины, минералы. Происходит это потому, что межпозвонковые диски не снабжены кровеносными сосудами (Бубновский С.М., 2017).