Использование средств и методов ФК для выработки правильной осанки

Осанка - это привычное положение тела человека в покое и при движении. Формируется осанка с раннего детства и зависит от слаженной работы мышц и равномерности их развития. Она зависит от формы позвоночника, равномерности физического развития, тонуса мускулатуры туловища. Правильная осанка увеличивает трудоспособность, оказывает большое влияние на работу внутренних органов, в особенности органов дыхания и кровообращения. Правильность осанки зависит от состояния костей и связок скелета позвоночника и таза. Позвоночник представляет собой главный костный стержень, удерживающий голову и тело. Таз служит фундаментом позвоночника. Осанка способна нарушаться при внезапном изменении условий внешней среды. В особенности просто это может случиться в школьном возрасте, когда осанка ещё только начинает формироваться. В связи с этим любое несоблюдение условий её формирования приводит к изменениям