ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В БАСКЕТБОЛЕ
1.1. Эволюция и основные тенденции развития игровой деятельности в современном баскетболе
В последние годы активность защитных действий в баскетболе значительно возросла. Анализ результатов соревновательной деятельности команд высокой квалификации свидетельствует о преобладании защитных действий над нападающими [10, 23].
Структуру соревновательной игровой деятельности нередко рассматривают как совокупность последовательных технико-тактических приемов, объединенных в целостную систему результативных действий. При этом обычно выделяют элементный набор технико-тактических действий в игре спортсменов и умение эффективно применять их с учетом конкретных игровых ситуаций [15, 42].
Характерно, что у молодых игроков при переходе из команд ДЮСШ в команды высокого класса наблюдается снижение эффективности показателей технико-тактических действий в атаке.
Каждый участник соревновательного процесса, как известно, становится живым объектом атакующих действий соперника. Вместе с тем, атакуя или защищаясь, он является субъектом активных действий, направленных на то, чтобы сломить противодействие соперника, где одним из эффективных средств может стать использование индивидуального арсенала [1, 26, 49].
В теории и методике спортивных игр термин «технико-тактические действия» изучается в разделе тактической подготовки спортсмена. Тактическая подготовка - это педагогический процесс, направленный на достижение эффективного применения технических приемов в сложной игровой обстановке при помощи тактических действий, которые представляют собой рациональную форму организации соревновательной деятельности спортсменов в игровых видах спорта [6, 18].
Одной из причин, сдерживающих эффект анализа тактических действий в процессе соревнований баскетбольной команды, является отсутствие обоснованной системы контроля оценок игровой деятельности.
В контроле тактической подготовленности спортсмена используют анализ объема, разносторонности, рациональности, эффективности и освоенности действий. Критерием оценки служит степень эффективности выполнения игровых действий в защите и нападении с учетом функции игрока в команде.
Педагогический контроль в процессе соревнований осуществляется за выполнением отдельными игроками и командой в целом индивидуальных тактических действий игры и их эффективности, техническими показателями игроков и команды, переносимостью игроками соревновательных нагрузок [11, 28, 45].
Логический анализ структуры баскетбольного матча позволяет ограничить круг показателей, используемых при оценивании, путем выбора тех, которые отвечают требованиям, предъявляемым к факторам.
Для действий в нападении такими являются [36, 47]:
- % попаданий ближних и средних бросков;
- количество забитых очков;
- % попаданий дальних бросков;
- количество забитых очков;
- % попаданий штрафных бросков;
- количество очков, забитых штрафными бросками;
- потери мяча;
- подбор отскоков мяча у щита соперника.
В результате анализа выявлено, что большинство показателей соревновательной деятельности квалифицированных баскетболистов взаимосвязано между собой достаточно тесно (r- 0,56-0,98). Такие показатели соревновательной деятельности, как «сыгранное время», «результативность», «количество бросков с игры», существенно зависят от спортивного стажа [16, 30].
Установлено, что количество атак у юных баскетболистов в отдельных играх достигает 115-120 за игру при средних показателях, колеблющихся в пределах 91 атаки, причем их результативность составляет 38-41%. Следует констатировать, что по количественным показателям попыток нападения за игру юношеские команды приближаются к показателям команд мужчин [39].
В ходе анализа соревновательной деятельности юных баскетболистов 14-16 лет определено, что в их игровой деятельности преобладают атакующие действия продолжительностью 2-6 с и 7-12 с и составляют в структуре нападения, соответственно, 67,5-69,5%. Эффективные атаки в рамках указанных временных интервалов оказывают существенное влияние на конечный результат матчей, их результативность составляет от 71 до 74 %. Результат атак до 12 секунд оказывает решающее значение на конечный итог матча. Быстрое нападение, насыщенное скоростными перемещениями и игровыми элементами, выполняемыми зачастую в единоборстве с соперником, предъявляет значительные требования к скоростно-силовой подготовке юных баскетболистов [45, 48].
Интересен тот факт, что при изучении показателей соревновательной деятельности юных баскетболистов установлено, что для итога встречи имели значение такие игровые действия как точность и результативность бросков с игры (соответственно, r=0,952 и r=0,927). При этом результат игры зависел, главным образом, от количества (r=0,883), результативности (r=0,885) и точности (r=0,904) 2-х очковых бросков (8).
Вместе с тем А.М. Грошев [17] отмечает, что указанные показатели нередко рассматривают в качестве узловых компонентов соревновательной деятельности юных баскетболистов и во многом связывают с уровнем их скоростно-силовой подготовленности. Высокая степень взаимосвязи с местом, занятым командой, обнаружена для показателя точности бросков с игры (r=0,952).
Развитие тактических способностей в специально организованной обучающей среде позволяет достоверно повысить реализацию индивидуальных потенциальных возможностей в соревновательных условиях игры. Реализация бросков с ближней дистанции в среднем повышается на 20,0 %, в бросках со средней дистанции - на 25,3 %, в бросках с дальней дистанции - на 20,7% [12].
Установлено, что в 80% выполненных атак защитники проявляют высокую активность. [27, 43].
Необходимо отметить, что рост спортивного мастерства у баскетболистов лимитируется следующими факторами [40]:
а) различием в уровне технико-тактической подготовленности между юными и взрослыми спортсменами;
б) неадекватным (сниженный) объемом соревновательных нагрузок, применяемым в работе с молодыми игроками.
Делая заключение необходимо отметить, что при анализе игровой деятельности весьма актуальным на данный момент остается вопрос, как баскетболистам рационально использовать технику нападающих и защитных действий для реализации задач тактики игры.
1.2. Анализ индивидуальных тактических действий баскетболистов различной квалификации
Тактика – это способы использования технических навыков в различных условиях и задачах соревновательной деятельности. Тактика имеет свои свойства в каждом виде спорта, что является его спецификой. В процессе тактической деятельности спортсмен не только составляет план действий против противника, но и в ходе самого соревнования изменяет его с учетом определенной ситуации и ее возможного развития[41]. Тактическая подготовка – умение спортсмена правильно составить процесс соревновательной борьбы, учитывая особенности избранного вида спорта, своих индивидуальных способностей, возможностей соперников и исходных внешних условий. Технико-тактическая подготовка – это процесс овладения специальными двигательными навыками, развития тактического мышления, творческих способностей.
На данном этапе развития мирового баскетбола, когда отмечается большая интенсификация защитных действий, все большее значение приобретает интенсификация атакующих действий, осуществляемых в экстремальных условиях быстро и точно, рационально, с высокой эффективностью, выполняя технические приемы с уменьшенной амплитудой, сокращенным временем основных фаз [2, 7].
Эффективность выполнения технических приемов в баскетболе в значительной мере зависит от умения спортсмена обобщать спортивные действия противника, соединять их в узкие типовые группы и, в соответствии с этим, мгновенно принимать решение и выполнять его, применяя также определенный узкий круг эффективных приемов. Однако для эффективного применения необходимого действия нужен широкий индивидуальный арсенал приемов [9, 33].
Эффективное проведение технического приема в условиях вариативной обстановки требует совершенствования не только тактической подготовки баскетболиста, но и совершенствования самой двигательной структуры навыков во взаимодействии с внешней средой при сохранении надежности выполнения приемов.
В отечественной литературе [14, 31] достаточно подробно проанализированы технические действия атаки и защиты, их тактическое применение. С учётом этого особо актуальным является выявление удельного веса различных способов технических действий в современной игре, соотношения сложности их выполнения и индивидуального тактического применения. Технический арсенал и активность игроков, главным образом, зависят от игрового амплуа и выполняемых функций и представляют основные индивидуальные тактические умения.
Для учета индивидуальных тактических действий юных баскетболистов основным показателем является проверка выполнения отдельных приемов техники игры; выполнение установленных контрольных нормативов и систематический анализ этих приемов в процессе игровой деятельности [39].
Индивидуальные тактические действия игрока определяются наличием или отсутствием у него мяча и связаны с решением тактических задач обыгрывания соперника (1х1) путем выбора одной из следующих возможностей: броска с места; прохода с ведением для броска из-под корзины; броска в прыжке после выполнения одного или двух ударов мячом о пол при проходе; передачи партнеру, находящемуся в более выгодной позиции для продолжения атаки; рывка к корзине (перед защитником или у него за спиной);рывка к корзине с изменением направления движения; рывка к корзине с двойным изменением направления движения [3, 13].
Выбор одной из этих возможностей определяется действиями защитника, которые нападающий должен научиться распознавать в качестве ключевых сигналов, позволяющих решать тактическую задачу.
Улучшение результативности игровых действий в баскетболе теснейшим образом связано со знаниями и умениями игрока реализовывать индивидуальные тактические действия при решении задачи выполнения технического приема. Качество выполнения технического приема является решающим фактором в достижении победы. Практический опыт и специальные исследования показывают, что достижение победы в игре, прежде всего, определяется двумя факторами [4]:
1) совершенствованием тактического арсенала технического приема;
2) совершенствованием технического мастерства.
Повышение точности бросков мяча различными способами при сохранении определенных условий может в значительной мере упростить тактический рисунок игры, сделать его более рациональным.
Организация нападающих действий начинается с индивидуального нападения без мяча. Умение игрока передвигаться в нападении без мяча не менее важно, чем умение выполнять передачи, броски или ведение. Будучи без мяча, нападающий передвигается таким образом, чтобы открыться для приема передачи или оттянуть защиту от места разыгрывания мяча. Нужно избегать бесцельных движений, но обманные движения, состоящие из остановок, стартов и финтов, держат в напряжении защитника и предотвращают групповой отбор мяча. Игрок без мяча должен умело передвигаться, согласуя свои движения с движениями игрока с мячом [22].
В отечественной литературе [21, 34] применяют классификацию бросков мяча в корзину, которые имеют более сложную структуру и особенности выполнения, чем непосредственно технический прием, так как при помощи них решаются индивидуальные атакующие действия в определенной игровой ситуации: бросок с места; броски в движении; проход с ведением для броска из-под корзины; обратный бросок в движении; бросок крюком в движении; бросок с поворотом; бросок с поворотом после шага к корзине; бросок с шагом от корзины; бросок в прыжке после выполнения одного или двух ударов мячом во пол при проходе; бросок в прыжке с поворотом.
Выявлено, что эффективность применения индивидуальных действий с мячом существенно зависит от степени знания и соблюдения основных тактических требований: целенаправленности и естественности отвлекающих действий; выбора места на площадке (особенно по отношению к защитнику); соответствия выбранного способа технического действия поведению защитника; реальной оценки возможностей партнера [24].
Углубленный анализ механизма бросков, проведенный во время игровой деятельности, показал, что точность бросков мяча в кольцо имеет низкую результативность в первые пять минут игры. Это обусловлено более плотной и активной защитой в первые 5-6 минут игры, скованностью действий игроков в первые минуты игры, возникающей в силу действия предстартового состояния [35].
Результативность бросков зависит и от условий, в которых они выполняются. Выполняемые броски в движении менее результативны, чем с места. В среднем за игру команды производят 76 бросков, из них 25 бросков – с ближней дистанции, 21 бросок – с дальней дистанции.
Передачи являются основой всех комбинаций, заканчивающихся взятием корзины. По значимости они уступают только броскам. Основными требованиями к каждой передаче в порядке их значимости являются точность, правильный расчет, быстрота и своевременность. Хотя отличный снайпер может забивать только 50% бросков, для передач нужно добиваться 100% эффективности [16, 27].
При реализации индивидуальной тактики передач необходимо использовать предварительно финты. Игроки должны усвоить, что основное отвлекающее движение, или финт, открывающее одну из пяти точек при передаче, должно выполняться в вертикальном направлении. Игрок может сделать это тремя способами: 1) финт мячом; 2) финт телом; 3) финт мячом и телом.
Игрок заставляет защитника реагировать, оценивает эту реакцию и выбирает нужный вид передачи в соответствии с открытой для передачи точкой [15].
В ходе проведения ряда исследований установлено, что во второй половине игры наблюдается снижение количества передач, проходов с мячом и бросков мяча в кольцо. Характерно, что в 93,1% случаев защитники не позволяют свободно выполнять передачу мяча партнеру, готовому к завершению атаки. Из общего числа атакующих передач только 6,9% выполняются в условиях пассивной защиты, 55,1% - при умеренном сопротивлении и 38% - при активном противодействии [9].
По данным отдельных авторов [40] длинные передачи при медленной игре в условиях активного противодействия защиты успешны в 47,7% случаев, а при скоростной игре - в 77,0% ; пассивное сопротивление игроков при медленной игре обеспечило успешность 65,0% передач, а при быстрой - 39,5%, а в условиях дефицита времени -55,5% случаев.
Ведение – неотъемлемая часть нападения. Наряду с бросками и передачами – это один из трех способов продвижения мяча и единственный способ передвижения с мячом. При ведении мяча основной целью является проникновение в зону защиты для получения возможности взятия корзины, укрывание мяча при активном противодействии противника, продвижение мяча в зону нападения, удержание мяча в заключительные моменты игры [2, 33].
Проведенный анализ индивидуальных тактических действий баскетболистов различной квалификации свидетельствует о разнообразии приемов, однако отсутствует строгая классификация, которая бы упорядочивала тактические действия.
1.3. Методические особенности формирования индивидуальных тактических действий юных баскетболистов
Процесс формирования индивидуальных игровых действий юных баскетболистов всегда находится в постоянном совершенствовании и обусловлен двумя показателями: непрерывным увеличением соревновательной практики и повышением объема и интенсивности тренировочной нагрузки в многолетнем цикле подготовки [29].
Главным условием формирования игровых навыков является неразрывная связь в освоении техники и тактики игры, так называемая технико-тактическая подготовка спортсменов. Определено, что дети и юноши без особых затруднений овладевают технико-тактическими действиями игры, если применяются специфические педагогические методы [41].
Одной из главных задач в спортивной тренировке юных баскетболистов является совершенствование технических приемов игры и индивидуальных атакующих и защитных действий в различных условиях, приближенных к соревновательным.
Становление технико-тактического мастерства юных баскетболистов осуществляется в рамках годичного тренировочного цикла. Так, в 14-16 лет уменьшается объем тренировок по физической подготовке, а повышается технической (37%) и технико-тактической (36%) направленности [26, 36].
Годовой цикл подготовки состоит из двух полу циклов: подготовительного и соревновательного. В свою очередь, подготовительный включает этапы: общеподготовительный, специально-подготовительный; а соревновательный: предсоревновательный и соревновательный. Общеподготовительный этап имеет интегральную направленность, специально-подготовительный - функциональную, предсоревновательный - технико-тактическую и соревновательный – заключительную [34].
Первостепенное значение в годичном тренировочном цикле юных баскетболистов приобретает четкость регулирования компонентов и объемов тренировочной нагрузки на различных этапах. Одна из наиболее характерных особенностей заключительной фазы - отсутствие серьезных проблем в технике выполнения не только отдельных элементов, но и целостных движений, а также выполнение технико-тактических действий на высокой интенсивности без снижения работоспособности [38].
В настоящее время для учебно-тренировочных групп на все стороны спортивной подготовленности программой для ДЮСШ отводится 762 часа [5]. При этом 15% отводится на общую физическую подготовку, 19% - специальную, 16% - техническую, 13% - тактическую и 16% - интегральную подготовку. Характерно, что на формирование индивидуальных технико-тактических действий в рамках технической и тактической подготовки совсем не предусмотрено программного материала, на данном этапе в большей степени уделяется взаимодействиям игроков, что не совсем рационально, так как спортсмен в 14-16 лет преодолевают большие объемы специальной работы, расширяющей функциональные способности. Формирование индивидуальных атакующих действий баскетболистов 14-16 лет на фоне выполнения специальной тренировочной нагрузки, является тем резервом, который позволил бы в более позднее время достигнуть высокого игрового мастерства [15].
В юношеском возрасте особое внимание следует уделять индивидуальной технике игры в нападении и защите, при этом использовать выполнение упражнений в различных условиях. Так, В.В. Кузин [28)] установил, что в данном возрасте до 50% всего тренировочного времени следует уделять технической подготовке, при этом он рекомендует 35% отводить на технику нападения, а 25% на технику защитных действий.
Тактическая и интегральная подготовка должны занимать основное время учебно-тренировочного процесса, примерно 30 и 20%, соответственно, так как в этот момент тренировочного цикла возрастает количество учебных и контрольных игр [25].
Характерно, что выполнение технико-тактических приемов в состоянии постоянно нарастающего утомления является ведущим локомотивом в формировании индивидуального мастерства юного баскетболиста в атаке.
Для эффективного формирования индивидуальных атакующих действий в учебно-тренировочном процессе юных баскетболистов, предполагается 80-90% объема упражнений выполнять в условиях, приближенных к соревновательным, и должно осуществляться с помощью ограничения площади передвижения баскетболистов при выполнении приема передачи и ведения мяча; преднамеренного создания лимита времени для выполнения атакующих действий; усложнения условий для бросков по корзине; проведения атак против численно превосходящего «противника» [19].
В основе повышения индивидуального технико-тактического мастерства лежит совершенствование и развитие индивидуальных специальных тактических способностей спортсменов.
Рациональная система тренировки юных баскетболистов 14-16 лет отводит первенствующую роль технико-тактическим элементам нападения. При этом необходимо осуществлять их формирование на основе усвоения всех способов выполнения, в определенных условиях широкого диапазона [20].
Бросок мяча является основным атакующим средством баскетбольной команды, поэтому обязательным элементом в технико-тактическом оснащении является повышение точности бросков с постоянным варьированием дистанций в пределах 3,5 - 5,5 метров; повышение точности бросков в различных условиях (с места, после ведения, с выходом на мяч); повышение точности бросков в условиях активного сопротивления [31].
При совершенствовании бросков тренер должен следить, чтобы во время выполнения упражнений игроки обращали внимание на следующие моменты в нападении: выбор места; расчет дистанции; быстроту выполнения; развитие максимальных усилий; финты; постоянную готовность [36, 48].
При изучении передач мяча необходимо с целью сближения техники и тактики обучать правильному выбору момента для реализации приема, точному направлению передачи мяча, в зависимости от противодействия защитника.
При формировании навыков в ведении тренеру нужно обращать внимание на то, чтобы голова дриблера всегда была поднята, а взгляд направлен вперед; мяч ведется дальней от защитника рукой; если защитник рядом, используется низкий отскок мяча, локоть удерживается близко к телу, изменяются скорость и направление ведения; когда защитник далеко, используется высокий отскок для быстрого передвижения; при сочетании ведения с остановками и другими приемами сохраняется равновесие и не теряется контроль мяча; свободная от ведения рука используется для сохранения равновесия и укрывания мяча от защитника; игрок не должен вести мяч перед выполнением каждого игрового приема, а также ударять мячом о пол после его ловли, поскольку это существенно ограничивает атакующие возможности нападающего [12, 49].
Конкретная реализация методологической линии по интенсификации подготовки юных баскетболистов должна основываться на применении передовых методов подготовки.
Для спортивных игр характерны переменная соревновательная ситуация, необходимость сохранения высокого уровня работоспособности в условиях компенсируемого утомления, чрезвычайно сложная биодинамическая структура технических приемов (способов, операций) и вместе с тем ее широкая вариативность, вызываемая потребностью в гибком приспособлении всего технического арсенала к непрерывно меняющейся обстановке. Переменная интенсивность соревновательной деятельности в командно-игровых видах спорта, а также присущее играм чередование высокой двигательной активности с паузами полного отдыха требуют от спортсменов выполнять технико-тактические действия в состоянии компенсаторного утомления [32, 46].
Работая с юными спортсменами, всегда надо помнить, что главная задача состоит не только в соревновательной подготовленности, но и разносторонней подготовленности юного спортсмена, повышении эффективности роста его индивидуального технико-тактического мастерства [44].
Спортивная техника совершенствуется как изолированно, так и в сочетании с тактикой, ибо решение задач последней осуществляется посредством технических приемов. Однако, совершенствуя технику в сочетании с тактикой, не всегда можно добиться желаемой плотности и интенсивности.
Один из важных моментов технической подготовки заключается в применении методических приемов, обусловленных значительной интенсификацией тренировочных и соревновательных нагрузок. Так, 60-65% всех технико-тактических упражнений проводится в условиях, максимально приближенных к соревновательным [6, 8].
В процессе технической подготовки, по мнению авторов, главная цель состоит в достижении стабильности выполнения навыков при одновременном развитии общей выносливости. Основываясь на систематизации упражнений, 65% применяемых средств при совершенствовании бросков мяча в кольцо выполнялось в аэробном режиме работы, 35% – в смешанном аэробно-анаэробном и лишь 5% – в анаэробном гликолитическом [11, 18].
Основными методическими приемами, при помощи которых достигался начальный уровень утомления, являлись: введение в упражнения активного сопротивления условного противника; ограничение времени на выполнение задания; увеличение количества мячей в упражнениях при совершенствовании техники; совершенствование техники перемещений на повышенной и максимальной скорости; создание в упражнениях численного преимущества защитников над нападающими (1?2, 2?3, 3?4) с заданием не дать нападающему получить мяч, а также активное нападение двух защитников на одного нападающего, владеющего в данный момент мячом; выбор наиболее активных систем нападения и защиты при проведении тренировочных двусторонних игр и на фоне этого – уменьшение количества игроков в обеих командах (3?3, 4?4) [7, 20, 45].
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ
1. Подводя итог по первой главе, необходимо отметить, что по проблеме индивидуальных тактических действий накоплен большой научно-методический и практический опыт. Однако совершенно явно остаются нерешенными вопросы, связанные с оценкой эффективности индивидуальных тактических действий в процессе соревновательной деятельности.
