Онлайн поддержка
Все операторы заняты. Пожалуйста, оставьте свои контакты и ваш вопрос, мы с вами свяжемся!
ВАШЕ ИМЯ
ВАШ EMAIL
СООБЩЕНИЕ
* Пожалуйста, указывайте в сообщении номер вашего заказа (если есть)

Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИССЕРТАЦИЯ, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ УДАРОВ В ТАЙСКОМ БОКСЕ УЧАЩИХСЯ 16-17 ЛЕТ

kglieva 650 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 62 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 06.05.2021
1. В научных исследованиях различными авторами рассматриваются показатели объема и результативности ударов. Выявлено, что в процессе совершенствования техники ударов из различных положений меняется в зависимости от уровня спортивного мастерства. Но работ по совершенствованию техники ударов у учащихся секции тайского бокса в возрасте 15-16 лет составляют малые величины и поэтому становиться актуальным разработка комплекса упражнений, направленного на совершенствование техники ударов.
Введение

Актуальность. На протяжении последних десятилетий в нашей стране наблюдается феномен спонтанного проникновения азиатской физической культуры, в частности восточных единоборств, в практику отечественного физического воспитания и спорта. Это обуславливает необходимость их адаптации к психолого-педагогическим, социальным и культурным условиям подготовки российских спортсменов. К таким видам восточных единоборств относится тайский бокс. В настоящее время, как показывает практика, подготовка отечественных тай боксеров, осуществляется на основе общих положений теории спорта и спортивных единоборств. Вместе с тем, в этом виде спорта недостаточно изучены особенности соревновательной деятельности, необходима разработка методики обучения базовой технике, требуют исследования вопросы оптимального построения учебно-тренировочного процесса, развития и контроля физических качеств. Кроме того, существует насущная потребность в обосновании рационального построения тренировочного процесса с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Вышеуказанные данные свидетельствует о том, что научно-методическое обеспечение в настоящее время по данной проблеме раскрыто недостаточно. Поэтому разработка методики, направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет является актуальным. На основании вышеизложенного, следует констатировать противоречие между необходимостью повышения уровня техники ударов боксеров 16-17 лет и недостаточной эффективностью имеющихся разработанных методик по их совершенствованию. Указанное противоречие позволило сформировать проблему: каково содержание методики, направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. На основании выявленного противоречия, указанной проблемы исследования была определена тема диссертационного исследования: «Совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет». Гипотеза исследования: предполагалось, что процесс технической подготовки боксеров 16-17 лет будет проходить более эффективно, если: - если будут выявлены эффективные средства и методы совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет; - в разработанную методику будут включены специально-подготовительные упражнения, выполняемые методом сопряженного воздействия. Объект исследования: учебно-тренировочный процесс боксеров 16-17 лет, направленный на совершенствование технических действий. Предмет исследования: методика, направленная на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Цель исследования – разработать и обосновать эффективность методики, направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Задачи исследования: 1. Проанализировать научно-методическую литературу по проблеме исследования. 2. Выявить наиболее эффективные средства совершенствования техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. 3. Разработать методику, направленную на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. 4. Экспериментально обосновать эффективность разработанной методики. Теоретическими основами исследования являются: теория спорта (Ж.К. Холодов, 2010; Ю.Ф. Курамшин, 2013; В.Н. Платонов, 2005; Л.П. Матвеев, 2009); теория и методика подготовки спортсменов-единоборцев (А.В. Гаськов). Научная новизна исследования. В содержание разработанной методики включены специально-подготовительные упражнения, направленные на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет с вариативными заданиями и в усложненных условиях, выполняемые метод сопряженного воздействия. Определена эффективность методики, направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Теоретическая значимость проведенного исследования. Результаты исследования дополняют теорию и методику спорта новыми знаниями и представлениями об организационно-методических особенностях совершенствования техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Практическая значимость исследования заключается в том, что содержащиеся в ней теоретические положения и выводы, результаты педагогического эксперимента позволили повысить эффективность процесса спортивной подготовки. Выявлен положительный результат использования разработанной методики совершенствования техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Совокупность положений и выводов, полученных в диссертации, может быть использована в работе сборных команд субъектов федераций, секций по боксу, спортивных школ, направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. На защиту выносятся следующие положения. - в разработанную методику включены упражнения с вариативными заданиями и в усложненных условиях, которые выполняются методом сопряженного воздействия. - реализация разработанной методики, повышает уровень техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертационной работы обсуждались на студенческой научно-практической конференции «Психолого-педагогические аспекты физической культуры и спорта» (Уфа, 2018, 2019). Тема доклада «Совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет». База исследования. Исследования проводились на базе ДЮСШ №20. В них приняли участие боксеры 16-17 лет, тренировочной группы третьего года обучения. Теоретическая основа, поставленные задачи и выдвинутая гипотеза определили логику и методы теоретико-экспериментального исследования, которое выполнялось в три этапа, в течение 2018-2020 г.г. Первый этап (сентябрь 2018 г. – сентябрь 2019 г.) – проводился литературный поиск по теме исследования, анализировалась литература по общей теории и методике бокса, определялся объект и предмет исследования, ставились цели и задачи исследования, планировался педагогический эксперимент. Для выявления объема и эффективность разновидностей ударов в соревновательных спаррингах, было проведено педагогическое наблюдение в соревновательных играх. В педагогическом наблюдении приняли участие десять тренеров-преподавателей по боксу высшей и первой категории, занимающихся с боксерами. Обосновывались теоретические положения, разрабатывалась методика, направленная на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет, выявлялись содержание и условия ее реализации в структуре подготовки гандболистов. Методы: анализ и обобщение научно-методической литературы, педагогическое наблюдение, методы математической статистики. Второй этап (ноябрь 2019 - апрель 2020 года.) – проводился непосредственно сам педагогический эксперимент, для определения эффективности разработанной методики, направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет. Эксперимент проводился на базе ДЮСШ №20, было сформировано две группы контрольная и экспериментальная. Контрольную группу составили 10 боксеров, экспериментальную группу составили 10 боксеров. Для определения уровня техникой владения ударами контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента проводилось педагогическое наблюдение. Методы: педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, методы математической статистики. Третий этап (май 2019 г.) – осуществлялась математико-статистическая обработка полученных результатов и их интерпретация, обобщение материалов опытно-экспериментальной работы, сформулированы выводы, общие выводы и заключение, оформление результатов диссертационного исследования. Методы: методы математической статистики. Обоснованность и достоверность научных результатов и сделанных выводов определяются глубоким теоретическим анализом состояния изучаемых вопросов, адекватностью методов цели и задачам исследования, достаточным объемом выборки, корректной статистической обработкой экспериментальных данных. Структура и объем диссертации. Диссертация изложена на 61 страницах компьютерного текста и состоит из введения, трех глав, заключения, выводов, списка литературы, приложений. Список литературы включает 130 источников. Работа иллюстрирована 6 таблицами.
Содержание

ВВЕДЕНИЕ …………………………………………………………. 3 ГЛАВА I. АНАЛИЗ НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ………………………………………………………………………... 8 1.1 Возрастные особенности боксеров 16-17 лет…………………………………………………………………….. 8 1.2 Характеристика техники в тайском боксе ………………...………......................................................................... 14 1.3 Средства и методы совершенствования технической подготовленности в тайском боксе ………………………………… 21 ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ …………………………………… 29 ГЛАВА II. ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ, НАПРАВЛЕННОГО НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИКИ УДАРОВ В ТАЙСКОМ БОКСЕ УЧАЩИХСЯ 16-17 ЛЕТ…………………………………………………………………...... 31 2.1 Организация исследования ………………………………………… 31 2.2 Методы исследования ……………………………………………… 31 2.3 Выявление наиболее эффективных средств совершенствования техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет ………………... 33 2.4 Теоретическое обоснование содержания разработанной методики направленной на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет …………………………………… 37 2.5 Разработанная методика, направленная на совершенствование техники ударов в тайском боксе учащихся 16-17 лет ………………... 38 ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ ………………………………………. 41 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ……………………. 43
Список литературы

1. Абаев Н.В.Калмыков С.В. Методы психофизической тренировки Цигун в боевом искусстве Ушу.-Улан-Удэ: Изд-во Бурят, пед. ин-та, 1993.-198 с. 2. Абаев Н.В. Психофизические упражнения Ушу.-Улан-Удэ: Бурят, кн. изд-во, 1989.-160 с. 3. Абовян Т.Ж. Методика предсоревновательной подготовки в ушу на основе использования дозированных физических и гипоксических нагрузок: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 2000.-24 с. 4. Азаргаев Л.Н., Бороноев В.В., Тарнуев В.А. Методика работы на автоматизированном пульсодиагностическом комплексе тибетской медицины: пособие для врача.-Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 2000.88 с. 5. Айрапетянц JT.P. Педагогические основы планирования и контроля соревновательной и тренировочной деятельности: Автореф. дис. .д-ра пед наук.-М., 1992.-41 с. 6. Алиханов И.И. Техника и тактика вольной борьбы.-М.:Физкультура и спорт, 1986.-303 с. 7. Анализ соревновательного поединка в боксе / Кравченко О.В., Киселев В.А., Свищев И.Д. и др. // Восток Запад: проблемы физической культуры и спорта: Сб. науч. трудов.-Улан-Удэ, Изд-во Бурят, гос. ун-та,- 1998.-Вып. II,- С.50-54. 8. Антонов С.Г. Общедидактические и методические основы подготовки начинающих спортсменов к выбору специализации в спортивном единоборстве: Автореф. дис. .д-ра пед. наук,- СПб., 1997.-43с. 9. Аппаратурный комплекс для изучения временных интервалов при выполнении серии ударов в боксе / Сальников В.А., Яцин Ю.В., Ткаченко Г.С. и др. // Вопросы современного бокса.-М., 1994.-С.44-45. 10. Атилов А.А. Современный бокс / Серия «Мастера боевых искусств».-Ростов-на-Дону: «Феникс», 2003.-640 с. 11. Ахматгатин А.А. Значение скоростно-силовых способностей в боксе // Восток Запад: проблемы физической культуры и спорта в современных условиях: Матер. II междунар. науч.- практич. конф,-Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 2000.-Ч.2.-С. 3-6. 12. Ахматгатин А.А. Оптимизация тренировочного процесса боксеров высокой квалификации при подготовке к основным соревнованиям года: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-Улан-Удэ, 2003,24. 13. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.-М.:Физкультура и спорт, 1978.223 с. 14. Базеян A.M. Технико-тактическая подготовка боксеров-юниоров на основе учета показателей их соревновательной деятельности. Дис. . канд.пед.наук. - М., 1990. - 180 с. 15. Балдаев К.В. Подвижные игры на этапе начальной спортивной специализации в вольной борьбе: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 1986.-22 с. 16. Бальсевич В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания // Теория и практика физической культуры.-1999.-N4.-С.21-26; 39-40. 17. Бардамов Г.Б. Содержание и методика преподавания базовой техники вольной борьбы в институтах физической культуры: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 1991.-19 с. 18. Бардамов Г.Б., Балдаев К.В. Методика обучения техническим элементам базовой техники вольной борьбы: Метод, рекомендации.-Улан-Удэ, 1990.-36 с. 19. Басик Т.В., Калашников Ю.Б., Шиян В.В. Способ оценки специальной выносливости таэквондистов // Теория и практика физической культуры.-2000.-N1 .-С.28. 20. Батболд С. О современных проблемах технико-тактической подготовки высококвалифицированных боксеров Монголии // Восток -Запад: проблемы физической культуры и спорта: Сб. науч. трудов.-Улан-Удэ, Изд-во Бурят, гос. ун-та.- 1998.-Вып. II,- С.11-13. 21. Белов А.В. Начальное обучение дзюдоисток технике борьбы: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-СПб., 2000.-17 с. 22. Благуш П.К. К теории тестирования двигательных способностей.- М.:Физкультура и спорт, 1982.-166 с. 23. Бойченко С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на различных этапах начальной спортивной специализации: Дис. .д-ра пед. наук,- Минск, 1994.-390 с. 24. Бокс: Учебник для ин-тов физической культуры / Под ред. И.П.Дегтярева.-М.'Физкультура и спорт, 1979.-287 с. 25. Брода С.И. Соревновательная надежность борцов-женщин вольного стиля и методы ее совершенствования: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 2003.-26 с. 26. Брук P.JI. Тайландский бокс (муай-тай).-Краснодар: «Гром», 1998.-120 с. 27. Булкин В.А. Теоретические концепции управления тренировочным процессом в спорте высших достилсений // Тенденции развития спорта высших достилсений: Сб. науч. тр. / Сост. Б.Н.Шустин.-М.:ЦНИИС, 1993.-С.57-62. 28. Бутенко Б.И. Специализированная подготовка боксера.- М.: Физкультура и спорт, 1967.- 170 с. 29. Верхошанский Ю.В. Исследование закономерностей процесса становления спортивного мастерства в связи с проблемой оптимизации управления многолетней тренировкой: Автореф. дис. .д-ра пед. наук.-М., 1973.-29 с. 30. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов.-М.Физкультура и спорт, 1988.-331 с. 31. Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте.-М.: Физкультура и спорт, 1977.-144 с. 32. Вон Кью-Кит. Искусство кунг-фу монастыря Шаолинь / Пер. с англ.-М.: Фаир-Пресс, 1998.-320 с. 33. Гагонин С.Г. Интеграция методов буддийской психотехники в систему подготовки элитного кикбоксера // Физическая культура, спорт и здоровье нации.-СПбГАФК, 1996.-С.170. 34. Гагонин С.Г. Историко философские и теоретические основы спортивно - боевых единоборств: Учебное пособие.-СПбГАФК, 1996.-78 с. 35. Гагонин С.Г. Спортивно боевые единоборства как синтез культур Востока и Запада // Теория и практика физической культуры.-1996.-N9.-C.63. 36. Гагонин С.Г. Спортивно-боевые единоборства: от древних Ушу и Бу-дзюцу до профессионального кикбоксинга: Монография,-СПб.: СПбГАФК, 1997.-352 с. 37. Гагонин С.Г. Развитие теории и практики физической культуры путем обобщения опыта боевых искусств Востока: Автореф. дис. .д-ра. пед. наук.-СПб., 1999.-42 с. 38. Гасанова З.А. Женщины в изначально мужских видах спорта // Теория и практика физической культуры.-1997.-К7.-С.18-22. 39. Гаськов А.В. Планирование и управление тренировочным процессом в спортивных единоборствах (на примере бокса).-Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 1998.-133 с. 40. Гаськов А.В. Управление подготовкой спортсменов -единоборцев // Восток Запад: проблемы физической культуры и спорта: Сб. науч. трудов.-Улан-Удэ, Изд-во Бурят, гос. ун-та.- 1998.-Вып. И,-С. 13-19. 41. Гаськов А.В. Теоретико-методологические основы управления соревновательной и тренировочной деятельностью квалифицированных боксеров: Автореф. дис. .д-ра пед. наук,- М., 1999.-41 с. 42. Гаськов А.В. Теория и методика спортивной тренировки в единоборствах.-Улан-Удэ: Изд-во Бурят, гос. ун-та, 2000.-271 с. 43. Гаськов А.В. Структура и содержание соревновательной деятельности в спортивных единоборствах // Актуальные проблемы физической культуры и спорта: Матер, науч. конф.-Вып.З.-Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 2001 .-132 с. 44. Гаськов А.В., Кузьмин В.А. Теоретические аспекты построения спортивной тренировки в единоборствах.-Красноярск, 2002,-111с. 45. Годик М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.-М.: Физкультура и спорт, 1980.-136 с. 46. Годик М.А. Педагогические основы нормирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок: Дис. .д-ра пед. наук.-М., 1982.-373 с. 47. Годик М.А. Спортивная метрология.-М: Физкультура и спорт, 1988.-189 с. 48. Григоров А.В. Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием технических средств: Автореф. дис. .канд. пед. наук.-М., 2003.-23 с. 49. Григоров А.В. Специальная подготовка боксеров высокой квалификации с использованием биокинетического тренажера // Теория и практика физической культуры.-2002.-N12-C.36-38. 50. Грузных Г.М. Классическая борьба: формирование основ ведения единоборства.-Омск: ОГИФК, 1987.- 64 с. 51. Дашинорбоев В.Д. Единоборства у народов России, СЕТ и азиатских стран (на примере борьбы).-Улан-Удэ: Изд-во ВСГТУ, 1999.304 с. 52. Дашинорбоев В.Д. Особенности национальных видов борьбы у народов России, СНГ, Азии и их влияние на современную методику тренировки борцов вольного стиля: Автореф. дис. .д-ра пед. наук.-СПб, 2000.-46 с. 53. Дегтярев И.П., Копцев К.Н., Гаськов А.В. Планирование структуры средств тренировки на предсоревновательном этапе подготовки юных боксеров // Бокс: Ежегодник.-М. .Физкультура и спорт, 1985.-С. 16-18. 54. Дегтярев И.П. Тренированность боксеров. Киев: Здоров'я, 1985.- 139 с. 55. Дегтярев И.П. Управление предсоревновательной подготовкой и послесоревновательными состояниями в видах единоборств, имеющих деление на весовые категории: Автореф. дис. .д-ра пед. наук.-М.,1987.-52 с. 56. Дегтярев И.П. Методологические аспекты проблемы унивесализации и специализации тренировочных средств // Восток 57. Запад: проблемы физической культуры и спорта: Сб. науч. трудов.-Улан-Удэ, Изд-во Бурят, гос. ун-та,- 1998.-Вып. П.- С.27-31. 58. Джероян Г.О. Тактическая подготовка боксеров М.: Физкультура и спорт, 1970. - 109 с. 59. Джероян Г.О. Тенденции развития тактики современного бокса. В кн.: Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С.49-52. 60. Джероян Г.О., Худадов Н.А. Предсоревновательная подготовка боксеров. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 148 с. 61. Дихтяренко В.Ф., Саханов З.И. Об интегральной оценке готовности боксеров к соревновательной деятельности // Средства, методы и механизмы адаптации человека к мышечной деятельности: Сб. науч. трудов.-Омск, 1987.-С.21-23. 62. Дмитриев А.В. Факторы, определяющие индивидуальную манеру боя в боксе. Дис. . канд.пед.наук. - М., 1980. - 170 с. 63. Дрэгер Д. Современные Будзюцу и Будо/ Пер. с англ.-М.: Агенство «ФАИР», 1998.-368 с. 64. Железняк, Ю.Д. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебное пособие для вузов по спец. 033100 – Физкультура / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнова. – 2-е изд., стер. – М.: Академия, 2004. – 520 c. 65. Завьялов А.И. Педагогический контроль в системе физического воспитания студентов: Автореф. дис. .д-ра пед. наук.-Омск, 1996.-37 с. 66. Зациорский В.М. Основы спортивной метрологии.-М.: Физкультура и спорт, 1979.-152 с. 67. Заяшников С.И. Тайский бокс: Учебно-методическое пособие.- 3-е изд.- М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2002.-272 с.
Отрывок из работы

ГЛАВА I. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 1.1. Возрастные особенности боксеров 16-17 лет Учебно-тренировочная работа по боксу с подростками и юношами может быть успешной лишь в том случае, если преподаватель хорошо знает возрастные особенности юных боксеров и учитывает эти особенности в занятиях. В зависимости от возраста занимающихся подбираются упражнения, различные по величине нагрузки и степени трудности, а также по самому характеру и методам выполнения. В 16-17 лет происходит усиленное развитие эндокринной системы, оказывающей влияние на функции головного мозга. Усиливается и деятельность половых желез, а также щитовидной железы, гормоны которой являются фактором роста. Физическое развитие в период полового созревания изменяется значительно. С 13-14 лет происходит активный рост в длину. Годичные прибавки роста достигают 8 см, а в отдельных случаях 12-15 см. Вес также увеличивается (до 14-15 лет на 1-2 кг, а затем до 18 лет на 8 кг и более в год) [15, с.74].
Условия покупки ?
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Диссертация, Физическая культура, 77 страниц
3000 руб.
Диссертация, Физическая культура, 68 страниц
750 руб.
Служба поддержки сервиса
+7 (499) 346-70-XX
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg