Физическая культура в обеспечении здоровья

ВВЕДЕНИЕ Сегодня, когда экономика нашей страны вынуждена развиваться в условиях непрерывной депопуляции и снижения качества человеческого потенциала, одним из важных вопросов становится сохранение здоровья населения, осознание его ценности, формирование ответственности государства и каждого человека в отдельности за своё здоровье и здоровье своих детей. Владея и активно используя разнообразные физические упражнения, человек улучшает свое здоровье, физическое состояние и подготовленность, физически совершенствуется. Актуальность темы реферата заключается в том, что проблема сохранения здоровья занимает важное место в системе социальных ценностей и приоритетов общества, физическая культура объективно является сферой массовой самодеятельности. Она служит важнейшим фактором становления активной жизненной позиции. Цель работы – более полное изучение физической культуры в обеспечении здоровья. Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько задач: рассмотреть понятие «здоровье», его содержание и критерии, организм человека как единая саморазвивающиеся и саморегулирующиеся биологическая система, воздействие природных и социально-экологических факторов на организм и жизнедеятельность человека, средства физической культуры в совершенствовании функциональных возможностей человека, а также двигательные функции и повышение устойчивости организма человека к различным условиям внешней среды и другие моменты. Структура реферата включает в себя несколько частей: введение, основную часть (две главы), заключение и библиографический список, состоящий из шести источников литературы.