ОСОБЕННОСТИ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕКЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ КИКБОКСЕРОВ НА ЭТАПЕ УГЛУБЛЕННОЙ СПЕЦИАЛИЗАЦИИ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….. 3 ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КИКБОКСЕРОВ …………………..……………………….. 6 1.1. Теоретические предпосылки к исследованию проблемы физической подготовки спортсменов-единоборцев……… 6 1.2. Кикбоксинг как специфический вид единоборств………… 13 1.3. Технико-тактическая подготовка единоборцев …………… 19 ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………... 28 2.1. Методы исследования……………………………………….. 28 2.2. Организация исследования………………………………….. 29 ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КИКБОКСЕРОВ ДЮСШ №1 Г. ОРЕЛ…….. 30 3.1. Классификация и состав боевых действий кикбоксеров-юниоров……………………………………………………… 30 3.2. Особенности организации и методики тренировочных занятий кикбоксеров ДЮСШ №1 г. Орел………………... 41 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………….. 47 ВЫВОДЫ…………………………………………………………………… 50 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………………………………………………. 53

1. Алабин, В. Г. Комплексный контроль в спорте /В. Г. Алабин, В. А. Сутула, В. Г. Никитушкин //Теория и практика физической культуры. - 1994. — № 3. - С. 43-46. 2. Алабин, В.Г. Многолетняя тренировка юных спортсменов /В. Г. Алабин, А. В. Алабин, В. П. Бизин - Харьков: Основа, 1993. — 243 с. 3. Алибеков, O.A. Локальные упражнения с отягощениями как средств силовой подготовки мальчиков 10-15 лет /О. А. Алибкеков: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1991.-24 с. 4. Анохин, П.К. Теория функциональных систем /П. К. Анохин. - М.: Медицина, 1975. - 134 с. 5. Апанасенко, В.Н. Определение уровня здоровья и оптимальной физической нагрузки у занимающихся оздоровительной тренировкой /В. Н. Апанасенко //Теория и практика физической культуры.- 1989.- № 4.- С. 29. 6. Араратян, А.Б. Структура и динамика сенсомоторного реагирования в процессе совершенствования мастерства /А. Б. Араратян: Автореф. дисс. канд. психол. наук. - Тбилиси, 1981. — 21 с. 7. Аршавский, И.А. Дифференцированная психофизиология и её генетические аспекты /И. А. Аршавский. - М.: Мысль, 1975. - 210 с. 8. Ашмарин, Б.А. О тестах и тестировании /Б. А. Ашмарин //Физическая культура в школе. - 3 - 1985. С. 60-62. - 4 - 1985. С. 58-61. 9. Баландин, В.И. Прогнозирование в спорте /В. И. Баландин — М.: Физкультура и спорт, 1986.-84 с. 10. Бальсевич, В.К. Перспективы развития общей теории и технологий спортивной подготовки и физического воспитания (методологический аспект) /В. К. Бальсевич //Теория и практика физической культуры. — 4 - 1999. 21 с. 11. Белых, С.И. Проблемы совершенствования подготовки кикбоксеров.: Материалы VI Международного научного Конгресса /С. И. Белых - Варшава, 2002. - С. 6-9. 12. Библиотека кикбоксера. — М.: Book chamber interrnational, 1993. - 477 с. 13. Боген, М.М. Обучение двигательным действиям /М. М. Боген. - М.: Физкультура и спорт, 1983.-192 с. 14. Бойко, В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека /В. В. Бойко. - М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с. 15. Бойченко, С.Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации /С. Д. Бойченко: Автореф. дис. докт. пед. наук. — Минск, 1993. - 46 с. 16. Булкин, В.А. Педагогическая диагностика как фактор управления двигательной деятельности спортсменов /В. А. Булкин: Автореф. дис. докт. пед. наук. - М., 1987. -44 с. 17. Верхошанский, Ю.В. Основы специальной силовой подготовки спортсменов /Ю. В. Верхошанский - М.: Физкультура и спорт, 1988. - 331 с. 18. Волков, В.М. Спортивный отбор /В. М. Волков, В. П. Филин. - М.: Физкультура и спорт, 1983.- 175 с. 19. Горбунов, Г.И. Психопедагогика спорта /Г. И. Горбунов. - М.: Физкультура и спорт, 1986.- 20 с. 20. Губа, В.П. Индивидуальные особенности юных спортсменов /В. П. Губа, В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук. - Смоленск: СГИФК, 1997. - 220 с. 21. Губа, В.П. Морфобиомеханические исследования в спорте /В. П. Губа. - М: СпортАкадемПресс, 2000. - 120 с. 22. Дворкин, Л.C. Научно-педагогические основы системы многолетней подготовки тяжелоатлетов /Л. С. Дворкин : Автореф. дис. докт. пед. наук. - М., 1990. — 48 с. 23. Дегтярев, И.П. Совершенствование структуры тренировочных средств боксеров олимпийского резерва /И. П. Дегтярев, А. В. Гаськов //Бокс: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 19-20. 24. Дегтярев, И.П. Исследование специальной скоростно- силовой подготовленности и работоспособности боксеров различной квалификации /И. П. Дегтярев, Ж. Ш. Омурзаков //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 27-32. 25. Дегтярев И.П. Динамика дифференцирования ударов /И. П. Дегтярев, А. В. Родионов //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1976. - С. 46. 26. Добровольский, С.С. Методические перспективы реализации новых технологий обучения движениям и совершенствования в школе /С. С. Добровольский, В. Г. Тютюков //Теория и практика физической культуры. — 6 - 1997. С. 10-11. 27. Донской, Д.Д. Двигательная задача в спортивных действиях /Д. Д. Донской, С. В. Дмитриев//Теория и практика физической культуры. — 1 - 1994. С. 40-43. 28. Дорохов, Р.Н. Морфобиомеханическая оценка юного спортсмена /Р. Н. Дорохов: Учебное пособие. - Смоленск: СГИФК, 1995. - С. 21-44. 29. Дьячков, В.М. Совершенствование технического мастерства спортсменов (педагогические проблемы управления) /В. М. Дьячков. - М.: Физкультура и спорт, 1972.-231 с. 30. Зациорский, В.М. Спортивная метрология: Учебник для ин-тов физической культуры /В. М. Зациорский - М.: Физкультура и спорт, 1982.- С.92-93. 31. Иванов, В.В. Комплексный контроль в спорте. /В. В. Иванов— М.: ВНИИФК, 1991. - 204 с. 32. Ивлев, В.Г. Типология соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов в зависимости от их индивидуальных особенностей /В. Г. Ивлев: Автореф. дис. канд. пед. наук. - М., 1990. - 24 с. 33. Ильин Е.П. Методические указание к практикуму по психофизиологии (изучение психомоторики) /Е. П. Ильин. — Л.: ЛГПИ, 1981. — 86 с. 34. Калмыков, Е.В. Исследование способностей боксеров /Е. В. Калмыков, А. В. Родионов, Н. А. Худаков //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1980. - С. 2729. 35. Карпман, В.Л. Исследование физической работоспособности у спортсменов. /В. Л. Карпман, З. Б. Белоцерковский, И. А. Гудков - М.: Физкультура и спорт, 1974. - 95 с. 36. Керимов, Ф. А. Теоретико-методические направления совершенствования содержания и структуры дисциплины «Спортивная борьба» /Ф. А. Керимов: Автореф. дис. докт. пед. наук. - М.: ВНИИФК, 1995. - 55 с. 37. Кобзев, В.А. Возрастные морфофункциональные модели 9-18-летних спортсменов, адаптированных к физическим нагрузкам максимальной, субмаксимальной и большой мощности /В. А. Кобзев: Автореф. дис. докт. мед. наук. - СПб., 1997.-36 с. 38. Концев, К.М. Нормативы оценки общей физической подготовленности боксеров-юниоров /К. М. Концев, Г. Ф. Васильев //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - С. 22-24. 39. Кузнецов, В. В. К проблеме модельных характеристик квалифицированных спортсменов: система управления тренировочным процессом /В. В. Кузнецов, А. А. Новиков //Теория и практика физической культуры. - 1 - 1975. С. 59- 62. 40. Кузнецова, Т.Д. Возрастные особенности движений детей и подростков. /Т. Д. Кузнецова- М.: Медицина, 1986. - 127 с. 41. Куликов, А. Кикбоксинг. /А. Куликов - М.: Агентство «ФАИР», 1997. - 320 с. 42. Локштанов, В.Н. Развитие внимания боксеров в процессе технико- тактического обучения /В. Н. Локштанов //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 25-27. 43. Лях, В.И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития /В. И. Лях. - М.: Терра - Спорт, 2000. - 192 с 44. Масловский, Г.А. Теоретические и методические основы использования индивидуально-сопряженного подхода в физическом воспитании и подготовке юных спортсменов /Г. А. Масловский: Автореф. дис. докт. пед. наук. - Минск, 1993. — 49 с. 45. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры /Л. П. Матвеев - М.: Физкультура и спорт, 1991. — 331 с. 46. Менхин, Ю.В. Физическая подготовка к высшим достижениям к видам спорта сложной координации /Ю. В. Менхин: Автореф. дис. докт. пед. наук, 1991. - 48 с. 47. Мотылев, A.B. Индивидуально-типические различия в структуре двигательной одаренности детей и их значение при выборе спортивной специализации /А. В. Мотылев: Автореф. дис. канд. пед. наук. - С-Пб., 1998. — 23 с. 48. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой юных спортсменов /М. Я. Набатникова - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 279 с. 49. Никитушкин, В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов /В. Г. Никитушкин, П. В. Квашук //Теория и практика физической культуры. — 10 - 1998. С. 18. 50. Никитюк, Б.А. Интегрально-антропометрические основы физического воспитания и детско-юношеского спорта /Б. А. Никитюк //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. - 2 - 1998. С. 6-8. 51. Никифоров, Ю.Б. Эффективность тренировки боксеров /Ю. Б. Никифоров — М.: Физкультура и спорт, 1987. - 189 с. 52. Никифоров, Ю.Б. Структура тренировочной и соревновательной деятельности боксеров высокого класса /Ю. Б. Никифоров, Н. В. Родионов, М. А. Овакян //Бокс: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 24-27. 53. Никифоров, Ю.Б. Об одном из подходов к разработке тестов по оценке специальной подготовленности боксеров /Ю. Б. Никифоров, Г.О. Джероян, М. П. Савчин //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - С. 39-42. 54. Никифоров, Ю.Б. Анализ соревновательной деятельности боксеров /Ю. Б. Никифоров //Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 47-50. 55. Пилоян, P.A. Физкультура и спорт: пути перестройки /Р. А. Пилоян //Теория и практика физической культуры. - 7 - 1995. С. 3-7. 56. Платонов, В.Н. Отбор и прогнозирование перспективных спортсменов /В. Н. Платонов, В. А. Запоражанов. - Киев: Здоровье, 1994. — 52 с. 57. Разумовский, Е.А. Совершенствование специальной подготовленности спортсменов высшей квалификации /Е. А. Разумовский: Автореф. дис. докт. пед. наук. - М., 1993.-44 с. 58. Романенко, А.И. Обучение боксера-новичка /А. И. Романенко//Бокс: Учебник для институтов физической культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1979. - С. 149-162. 59. Ромашов, A.B. Спортивные особенности детей (биологические основы) /А. В. Ромашов - Смоленск: СГИФК, 1981. - С. 32-38. 60. Русанов, В.Я. Психодиагностика тренированности боксеров /В. Я. Русанов //Бокс: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1976. - С. 48-49. 61. Сахновский. К.П. Теоретико-методические основы системы многолетний спортивной подготовки /К. П. Сахновский: Автореф. дис. докт. пед. наук. - Киев, 1997. - 48 с. 62. Смирнов, Ю.М. Комплексная оценка показателей физической подготовленности боксеров /Ю. М. Смирнов, О. П. Фролов, Г. М. Вартанов//Бокс: Ежегодник. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - С. 25-31. 63. Снигирев, В.П. Развитие быстроты и координации движений у боксеров 14-15 лет /В. П. Снигирев//Бокс: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1981. - С. 2023. 64. Сон, Э.Н. Знакомьтесь - кикбоксинг /Э. Н. Сон//Боевые искусства планеты: Научно-методический сборник. - М., 1993. - № 2. — С. 72—75. 65. Сучилин, Н.Г. Становление и совершенствование технического мастерства в упражнениях прогрессирующей сложности /Н. Г. Сучилин: Автореф. дис. докт. пед. наук. - М., 1990.-49 с. 66. Таймазов, В.А. Индивидуальная подготовка боксеров в спорте высших достижений /В. А. Таймазов: Автореф. дис. докт. пед. наук. - СП-б., 1997. - 48 с. 67. Тер-Ованесян A.A., Тер-Ованесян И.А. Обучение в спорте. - М.: Советский спорт, 1992. — 192 с. 68. Тимакова Т.С. Критерии управления многолетней подготовкой квалифицированных спортсменов: Автореф. дис. докт. пед. наук. — М., 1998. - 65 с. 69. Туманян Г.С. Школа мастерства борцов, дзюдоистов и самбистов. — М.: Академия, 2006 - 591 с. 70. Туревский И.М. Структура психофизической подготовленности человека: Автореф. дис. докт. пед. наук. - М., 1998. — 48 с. 71. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. - М.: Физкультура и спорт, 1987. - 128 с. 72. Фролов О.П. О развитии массового бокса //Бокс: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1986. - С. 5-10. 73. Хотенков JI.С., Шустин Б.Н. Моделирование и прогнозирование в системе спортивной подготовки: Современная система спортивной подготовки /Под ред. Ф.П. Суслова. - М.: СААМ, 1995. - С. 226-237. 74. Чижов Ю.К. Исследование процесса подготовки атаки в начальном этапе обучения боксера-юноши: Автореф. дисс. канд. пед. наук. - М., 1990. -22 с. 75. Шапенков Ю.М. Весо-ростовые и возрастные показатели боксеров - участников XIX-XXII Олимпийских игр //Бокс: Ежегодник. — М.: Физкультура и спорт, 1982. - С. 50-51. 76. Шарипов А.Ф., Малков О.Б. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах. — М.: Физкультура и спорт, 2007. — 220 с. 77. Шахов Ш.К. Индивидуально-программированная физическая подготовка в видах спорта группы единоборств: Автореф. дис. докт. пед. наук. — М., 1998.-52 с. 78. Шустин Б.Н. Моделирование в спорте: Автореф. дис. докт. пед. наук. — М., 1995.-82 с. 79. Юшкевич Т.П. Научно-методические основы системы многолетней тренировки в скоростно-силовых видах спорта циклического характера: Автореф. дис. докт. пед. наук. - М., 1991. - 48 с.

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КИКБОКСЕРОВ 1.1. Теоретические предпосылки к исследованию проблемы физической подготовки спортсменов-единоборцев Непрерывный рост достижений в спорте ставит перед спортсменами, тренерами, научными работниками задачи поиска новых путей в совершенствовании тренировочного процесса. За последние десятилетия накопился богатый теоретический и практический материал,, позволяющий более целенаправленно управлять этим сложным процессом. Совершенствование всех сторон подготовки на основе глубоких научных знаний является важнейшим условием достижения высоких спортивных результатов. В этой связи вопросам физической подготовки спортсменов, как важнейшей составляющей многолетнего тренировочного процесса, уделено большое внимание отечественных и зарубежных исследователей [44, 62, 70]. Однако, несмотря на широкое освещение проблем физической подготовки в научной литературе, в кикбоксинге эти вопросы еще не получили достаточного развития. Известно, что основу тренировочного процесса в сложнокоординационных видах спорта, в том числе и в кикбоксинге, составляет техническая подготовка, занимающая большую часть времени. Однако физическая подготовка во многом обусловливает первую, представляя собой процесс, направленный на развитие физических качеств и работоспособности и являющийся эффективным средством соревновательной деятельности спортсмена [21, 37, 73]. Исследования тренировочного процесса на примере различных видов спорта позволили ученым прийти к единому мнению о целесообразности дифференцирования физической подготовки на составные части с постановкой конкретных и довольно близких по направленности задач [8,12, 37].