Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИПЛОМНАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

РАЗВИТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ БОРЦОВ ГРЕКО-РИМСКОГО СТИЛЯ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

dewiataikina.olga 1500 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 36 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 25.02.2021
Выпускная квалификационная рaботa cодержит 37 cтрaниц, 24 иcпользовaнных иcточника. Данная работа посвящена исследованию методики развития силовых качеств юных борцов группы начальной подготовки. В ходе проведения работы выявлены теоретические основы подготовки борцов на начальном этапе спортивной подготовки. В выпускной квалификационной работе приведена технология развития силы у борцов греко-римского стиля, средства и методы общей и специальной физической подготовки. Работа была написана в 2019 году, процент оригинальности более 80%
Введение

Актуальность исследования определяется необходимостью усиления работы по подготовке спортивных резервов. Кроме того, правильная организация учебно-воспитательной и спортивной работы на этапе начальной подготовке юных спортсменов является важнейшим условием обеспечения роста результатов многолетней соревновательной практике [7, с. 33]. Обучение спортивной борьбе – педагогический процесс, направленный на формирование у занимающихся знаний, умений и навыков при непрерывном осуществлении задач всестороннего физического развития. Содержание учебного материала и учебного процесса в целом всегда должно быть направлено на решение определенной спортивно-педагогической задачи. Каждый тренер-преподаватель стремится воспитать спортсмена высокой квалификации. В основе формирования высокого спортивного мастерства лежит правильное изучение техники и тактики, развитие физических качеств. В греко-римской борьбе, которая протекает при взаимном силовом сопротивлении партнеров, уровень силовой подготовленности часто играет решающую роль. Поэтому оптимизация имеющихся и поиск новых средств и методов развития силовых качеств борцов является актуальным направлением в современной спортивной борьбе. Объект исследования – учебно-тренировочный процесс юных борцов греко-римского стиля. Предмет исследования – методика развития силовых способностей. Цель исследования – повышение эффективности методики развития силовых способностей в процессе занятий греко-римской борьбой. Задачи исследования: 1) проанализировать структуру учебно-тренировочного процесса борцов греко-римского стиля на начальном этапе подготовке; 2) определить особенности методики развития силы у юных борцов. Гипотеза исследования: предполагается, что развитие силовых способностей юных борцов будет проходить эффективнее, если на занятиях дополнительно применять разработанный комплекс упражнений различной интенсивности. Для решения поставленных задач были применены следующие методы исследования: – изучение и анализ научно-методической литературы; – педагогическое тестирование; – обобщение данных специалистов и передового педагогического опыта; – педагогическое наблюдение; – методы математической обработки данных.
Содержание

Cодержaние Введение………………………………………………………………………... 5 1 Теоретические основы подготовки борцов на начальном этапе спортивной подготовки ………………………………………………………. 7 1.1 Совершенствование спортивной подготовки юных борцов ………… 7 1.2 Общая и специальная физическая подготовка юных борцов с методикой обучения ……………………………………………………….. 12 2 Методика развития силы у борцов греко-римского стиля ……………….. 18 2.1 Организация и методы исследования ………………………………… 18 2.2 Методы воспитания силовых качеств ………………………………… 22 2.3 Результаты педагогического наблюдения ……………………………. 27 Зaключение…………………………………………………………………….. 33 Cпиcок иcпользовaнных иcточников………………………………………… 34
Список литературы

Список использованных источников 1. Аикин, В. А. Научные основы процесса подготовки борцов греко-римского стиля / В. А. Аикин, Ю. Ю. Крикуха // Актуальные проблемы подготовки высококвалифицированных борцов : материалы Всероссийской научно-практической конференции. – Омск, 2016. – С. 3–10. 2. Алиханов, В. В. Техника и тактика вольной борьбы : учеб. пособие / В. В. Алиханов. – М. : Физкультура и спорт, 1999. – 304 с. 3. Алиханов, И. И. Дидактические основы обучения броскам в спортивной борьбе / И. И. Алиханов // Спортивная борьба. – 1995. – № 9. – С. 37–40. 4. Алферова, Т. В. Оценка функциональной подготовленности борцов / Т. В. Алферова, О. А. Сиротин // Спортивная борьба. – 2016. – № 2. – С. 53–55. 5. Балдаев, К. В. Подвижные игры на этапе начальной спортивной специализации в вольной борьбе : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Балдаев Константин Владимирович. – М., 2013. – 21 с. 6. Бальсевич, В. К. Онтокинезиология человека : учеб. пособие / В. К. Бальсевич. – М. : Физкультура и спорт, 2000. – 275 с. 7. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовленности спортсменов : учеб. пособие / Ю. В. Верхошанский. – М. : Физкультура и спорт, 1988. – 331 с. 8. Воробьев, А. Н. Сила как физическое качество и методы ее развития / А. Н. Воробьев // Тяжелая атлетика. – 2015. – № 8. – С. 117–121.
Отрывок из работы

2.1 Организация и методы исследования Эффективность рационального применения специальных средств и методов развития силы борцов в группах начальной спортивной подготовки была проверена в ходе педагогического наблюдения. Педагогическое наблюдение проводилось на базе ГБУ РМ «Спортивная школа олимпийского резерва по борьбе имени А. В. Мишина». В исследовании принимали участие юные борцы в возрасте 9–11 лет в количестве 30 человек. Занимающиеся были разделены на две группы – контрольную и экспериментальную (15 человек в каждой). Испытуемые не имели противопоказаний к занятиям греко-римской борьбой. Юные борцы показали одинаковый уровень физического развития, соответствующий возрасту и полу. Экспериментальную группу составили учащиеся учебно-тренировочной группы №1, тренер-преподаватель Аникин А. Б. В контрольную вошли мальчики учебно-тренировочной группы №2 (тренер-преподаватель Карпов М. В.) На начальном этапе исследования выполнен обзор научно-методической и педагогической литературы по теме выпускной квалификационной работы; изучен программный материал для спортивных школ. Был определен комплекс физических упражнений, направленный на развитие силовых способностей, который применялся в экспериментальной группе. В процессе исследования дана оценка уровня физического развития и двигательной подготовленности юных борцов. В течение учебного года исследования (сентябрь 2018 г. – апрель 2019 г.) дважды проводился контрольный срез физической подготовленности юных борцов. Фиксировались результаты в начале и в конце учебного года. Изучение и анализ научно-методической литературы. В процессе проводимого исследования были проанализированы литературные источники отечественных авторов в области подготовки борцов греко-римского стиля. Изучался программный материал спортивных школ по направлению «Спортивная борьба». Особое внимание уделялось вопросам: – обучение технике и тактике греко-римской борьбы ; – общая и специальная физическая подготовка борцов; – содержание и направленность учебно-тренировочных занятий в группах начальной подготовки; – совершенствование спортивного мастерства учащихся ДЮСШ. Анализ научно-методической литературы выявил существующие методики развития общей и специальной физической подготовки борцов греко-римского стиля, в частности, развитие скоростно-силовых качеств. Педагогическое тестирование является частью мониторинга состояния физической подготовленности и решает ряд педагогических задач: 1) формирование в образовательном учреждении базы данных об индивидуальном и групповом состоянии физической подготовленности занимающихся; 2) выявление борцов с низким, средним и высоким уровнем развития основных физических качеств; 3) создание условий для эффективного физического развития и роста спортивного мастерства; 4) обеспечение контроля за достижениями и результатами работы тренеров-преподавателей; 5) осуществление коррекции в развитии физических качеств борцов. Оценка силовых способностей проводилась по общепринятым тестам: – сгибание туловища за 30 с; – подтягивание на перекладине, – лазание по канату; – сгибание рук в упоре лежа, – приседание с партнером на плечах (вес партнера - такой же, как и у испытуемого).
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Дипломная работа, Физическая культура, 50 страниц
1250 руб.
Дипломная работа, Физическая культура, 46 страниц
1150 руб.
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg