Онлайн поддержка
Все операторы заняты. Пожалуйста, оставьте свои контакты и ваш вопрос, мы с вами свяжемся!
ВАШЕ ИМЯ
ВАШ EMAIL
СООБЩЕНИЕ
* Пожалуйста, указывайте в сообщении номер вашего заказа (если есть)

Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИПЛОМНАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ПОВЫШЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ ЯКУТСКИХ НАЦИОНАЛЬНЫХ ПРЫЖКОВ

vika_glad 550 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 56 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 18.01.2021
Игры и национальные виды спорта коренных народов Якутии являются частью общей культуры народа и имеют многовековую историю. У каждой народности свои особенности национальных видов спорта, продиктованы не только традиционным трудом и бытом, но и темпераментом народа, природными и историческими особенностями.
Введение

В реальное время в Республике Саха были замечены положительные веяния возрождения и хранения этнических обыкновений, популяризация и последующее становление государственных обликов спорта. Как раз в их сберегается ассоциация лет, историческая память поколений, этническое миропонимание. Игры и национальные виды спорта коренных народов Якутии являются частью общей культуры народа и имеют многовековую историю. У каждой народности свои особенности национальных видов спорта, продиктованы не только традиционным трудом и бытом, но и темпераментом народа, природными и историческими особенностями. Жестокие климатические обстоятельства, зимой холод до 65-ти градусов, а летом жар до 42-х градусов, среда обитания, нрав производственной работы содействовали появлению своего рода телесных упражнений, игр и соревнований у народов, населяющих необъятную землю Якутии. Выработанные на протяжении веков физические упражнения, игры и состязания постепенно перешли в самобытную стройную систему физического воспитания подрастающего поколения. Актуальность темы исследования заключается в том, что якутские прыжки стали очень популярным видом спорта, вошли в программу российских соревнований, тем самым дали большой толчок для дальнейшего развития якутских прыжков. При этом правильная организация учебно-тренировочного процесса, средств и методики развития силовых качеств, способствует к повышению уровня спортивного мастерства, престижа национальных прыжков не только в Республике Саха (Якутия), но и привлечет интерес к занятиям этим видом спорта у других субъектов Российской Федерации. Объектом исследования является тренировочный процесс и физическое воспитание студентов. Экспериментальное исследование проводилось на базе института физической культуры и спорта СВФУ имени М.К. Аммосова. Предмет исследования: применение якутских национальных прыжков в физической подготовке студентов. Цель исследования: повышение физической подготовленности студентов средствами якутских национальных прыжков. Теоретическая значимость заключается в том, что исследования по якутским национальным прыжкам опираются на научных трудах, публикациях Гусевой И.А., Шамаева Н.К., Кочнева В.П. и других для того, чтобы проанализировать существующую методику обчения и средства прыгунов, выявить аспект к практической части исследования. Практическая значимость состоит в том, что данные рекомендации могут быть использованы учителями физической культуры и спорта, а также тренерами-преподавателями для повышения уровня физической подготовленности студентов в течение трехмесячной физической подготовки. Предложенная модель физической подготовленности студентов и использование методики якутских национальных прыжков положительно сказываются на явлении адаптации к объемным физическим нагрузкам. Методологическая основа исследования. Исследование основывается на научно-теоретические труды: Борохина М.И., Григорьева И.Ю., Кочнева В.П. и других. База исследования. Экспериментальное исследование проводилось на базе института физической культуры и спорта СВФУ им. М.К. Аммосова. Структура работы: выпускная квалификационная работа состоит из введения, трех глав, вывода, практической рекомендации и списка литературы, приложения.
Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3 ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЯКУТСКИХ НАЦИОНАЛЬНЫХ ПРЫЖКОВ 5 1.1 Виды якутских национальных прыжков 5 1.2 Методика обучения национальным прыжкам 9 1.3 Средства тренировки у прыгунов, специализирующихся по якутским национальным прыжкам………………………………………………… …..13 1.4 Силовая подготовка прыгунов занимающихся якутскими национальными прыжками…………………………………………………...16 ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ 24 2.1 Цель и задачи исследования 24 2.2 Методы исследования 25 ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ИНТЕПРЕТАЦИЯ 30 3.1. Результаты исследования…………………………………………….…..30 3.2 Практические рекомендации…………….………………………………...45 Выводы………..………………………………………………………….….......47 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 51 ПРИЛОЖЕНИЕ………..……………………………………………………….56
Список литературы

1. Алаас, К. Легкая атлетика в школе / К. Алаас. – Якутск: МО РС (Я), 1999. - 150 с. 2. Андрющенко, Л. Б. Педагогическая система формирования готовности к развитию физической культуры у студентов сельскохозяйственных вузов: автореф. дисс. … док.пед. наук: 13.00.04 / Л. Б. Андрющенко. Волгоград, 2006. - 50 с. 3. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физкультурном воспитании.-М: Физкультура и спорт, 1978. 223 с. 4. Ашмарин Б.А. Теория и методы физического воспитания: Учебное пособие студентов факультетов физического воспитания педагогических институтов. – М.: Просвещение, 2014. – 287 с. 5. Бабанский Ю.Н. Проблемы повышения эффективности педагогических исследований. –М.: Педагогика, 1982. – 192 с. 6. Верхошанский, Ю.В. Основа специальной силовой подготовки в спорте / Ю.В. Верхошанский. – М.: Физкультура и Спорт, 1977. – 214 с. 7. Гоголев, Н. Е. Методика физической подготовки гимнастов в вузе с использованием якутских самобытных средств: монография / Н. Е. Гоголев; под общей ред. к.п.н. А. А. Сергина. – Якутск, 2011. – 85 с. 8. Дьячков, В.М. Легкоатлетические прыжки / В.М. Дьячков. – М.: Физкультура и Спорт, 1955. – 199 с. 9. Железняк Ю.Д., Петров П.Н. Основы научно-методической деятельности в ФК и спорте. –М.: Академия, 2001. – 88 с. 10. Иванков Ч.Т., Литвинов С.А. Технология физического воспитания в высших учебных заведениях: учебное пособие для студентов вузов, обучающихся по направлению 050100 «Пед. образование» / Ч.Т. Иванков, С.А. Литвинов. – М.: Гуманитарный изд.центр «ВЛАДОС», 2015. – 304 с. 11. Легкая атлетика: Пособие для преподавателей и тренеров, работающих с юными легкоатлетами / С.В. Качаев, В.М. Корецкий, Е.И. Рудакова, В.В. Тепфер, Ю.Г. Травин, С.И. Филатов, М.: Физкультура и спорт, 1961. 12. Кочнев В.П. Легкая атлетика: (Учебно-методическое пособие). Якутск: Кн. Изд-во, 1956. 49 с. 13. Кочнев В.П. Помощь молодым легкоатлетам: (Учебно-методическое пособие для юных спортсменов). Якутск: Кн. изд-во, 1959. 55 с. 14. Кочнев В.П. Спорт сахалыы коруннэригэр курэхтэhиилэр быраабылалара: (Правила соревнований по национальным видам спорта Якутской АССР). Якутск: Кн. изд-во, 1960. 47 с. 15. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР (Правила соревнова¬ний). Якутск: Кн. изд-во, I960. 57 с. 16. Кочнев В.П. Трасса смелых: (История сверхдальних лыжных переходов). Якутск: Кн. изд-во, 1975. 47 с. 17. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР: (Правила соревнований). Якутск: Кн. изд-во, 1975. 59 с. 18. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР: (Монография. Часть 1). Якутск: Кн. изд-во, 1980. 103 с. 19. Кочнев В.П. Простейшие комплексы общеразвивающих физических упражне¬ний: (Методические рекомендации). Якутск: Изд-во ЯГУ, 1931. 30 с. 20. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР: (Учебное пособие для студентов ФО ЯГУ). Якутск: Изд-во ЯГУ, 19S5. 28 с. 21. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР: (Правила соревно¬ваний). Якутск: Кн. изд-во, 1988. 52 с. 22. Кочнев В.П. Килограммы, метры, секунды, очки: (Рекорды и лучшие достиже¬ния спортсменов РС(Я)). Якутск: Нац. кн. изд-во "Бичик", 1992. 32 с. 23. Кочнев В.П. Изменения, дополнения к комплексной программе физического воспитания учащихся I-XI классов общеобразовательной школы и методические указания к ним: (Программа по физическому воспитанию). Якутск: Кн. изд-во, 1992. 70 с. 24. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Республики Саха (Якутия): (Про¬грамма для ДЮСШ). Якутск: Кн. изд-во, 1992. 96 с. 25. Кочнев В.П. Якутия спортивная: (Книга-фотоальбом). Якутск: Нац. кн. изд-во "Бичик", 1992. 208 с. 26. Кочнев В.П. Закаляя будущие кадры... (История кафедры физвоспитания). Якутск: Изд-во ЯГУ, 1993. 36 с. 27. Кочнев В.П. Спорт: годы, события, судьбы... (Сборникк статей по физической культуре). Якутск: Нац. кн. изд-во "Бичик", 1993. 128 с. 28. Кочнев В.П. Жизнь посвященная спорту: (Сборник статей о Н. Н. Тарском). Борогонцы, 1994. 69 с. 29. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутской АССР / / Ученые записки ЯГУ. 1957. № 3. 2 с. 30. Кочнев В.П. О физическом развитии школьников Якутии в возрасте 12-13 лет / / Тезисы докладов XI научной сессии ЯГУ. Якутск, 1970. 3 с. 31. Кочнев В.П. Национальные виды спорта Якутии / / Тезисы докладов XI научной сессии ЯГУ. Якутск, 1970. 3 с. 32. Кочнев В.П. О национальных видах спорта Якутии / / Тезисы докладов научной конференции Армянского института физической культуры. Ереван. 1971.2 с. 33. Кочнев В.П. Некоторые вопросы разработки периодизации и планирования тренировки по якутским прыжкам / / Тезисы докладов юбилейной конференции ЯГУ. Якутск, 1972. 2 с. 34. Кочнев В.П. Техника выполнения якутских прыжков / / Тезисы докладов юбилейной конференции ЯГУ. Якутск, 1972. 2 с. 35. Кочнев В.П. Возникновение и развитие физических упражнений и игр у якутского народа / / Тезисы докладов научно-методической конференции спорткомитета "Физическое воспитание и спорт в ЯАССР". 1977. 2 с. 36. Кочнев В.П. Методика проведения разминки на занятиях по легкой атлетике со студентами I курса подготовительного отделения / / Тезисы докладов научной конференции ЯГУ. Якутск, 1980. 2 с. 37. Кочнев В.П. Вопросы развития национальных видов спорта в Якутской АССР / / Тезисы докладов научно-методической конференции спорткомитета ЯАССР. Якутск, 1980. 2 с. 38. Кочнев В.П. Методика обучения прыжкам в длину девушек подготовительно¬го отделения, не имеющих навыка к данному упражнению / / Тезисы докладов юбилейной научной конференции ЯГУ. Якутск, 1982. 2 с. 39. Кочнев В.П. Народные виды физических упражнений, игры и состязания якутов в трудах русских и европейских ученых, первопроходцев, путешественников / / Тезисы докладов IV республиканской научно методической конференции спорткомитета. Якутск, 1984. 3 с. 40. Кочнев В.П. Применение национальных видов спорта в физкультурных мероприятиях в ЯАССР / / Тезисы докладов научно-методической конференции Сибирского отделения Академии медицинских наук и Всесоюзной федерации профсоюзов. Новосибирск, 1985. 2 с. 41. Кочнев В.П. Подготовка спортсменов высокого класса в ЯГУ / / Тезисы докладов научно-практической конференции спорткомитета ЯАССР. Якутск, 1986,3 с. 42. Кочнев В.П. Физические упражнения, игры и состязания народов Крайнего Севера и Юга Якутии / / Тезисы докладов научно-практической конференции спорткомитета ЯАССР. Якутск, 1986. 2 с. 43. Кочнев В.П. Национальное и интернациональное в физкультурном движении ЯАССР / / Тезисы докладов Всесоюзной конференции "Диалектика развития национальных отношений". Якутск, 1988. 3 с. 44. Кочнев В.П. Взаимосвязь развития физических качеств и методика трениров¬ки занимающихся якутскими национальными прыжками / / Тезисы докладов региональной научно-практической конференции. Кызыл, 1989. 2 с. 45. Кочнев В. П. Физические упражнения, игры и состязания народов Якутии / / Тезисы докладов научно-практической конференции. Кызыл, 1989. 2 с. 46. Кочнев В.П. Якутские национальные прыжки как средство тренировки в тройном прыжке / / Тезисы докладов научно-практической конференции. Кызыл, 1989. 3 с. 47. Кочнев В.П. Сравнительный анализ роста технических результатов по прыж¬кам через нарты на спортивных играх народов Севера и Юго-Востока Якутии / / Тезисы докладов республиканской научно-практической конференции спорткомитета. Якутск, 1990. 2 с. 48. Кочнев В.П. Объем и распределение основных тренировочных средств в годичном цикле для прыгунов, совмещающих специализацию в якутских национальных прыжках и в тройном прыжке с разбега / / Тезисы докладов республиканской научно-практической конференции спортко¬митета ЯАССР. Якутск, 1990. 3 с. 49. Кочнев В.П. Сопоставление периодизации годовой подготовки в якутских национальных прыжках и в тройном прыжке с разбега / / Тезисы докладов республиканской научно-практической конференции спортко¬митета ЯАССР. Якутск, 1990. 4 с. 50. Кочнев В.П. Сравнительный анализ техники отталкивания в якутских наци¬ональных прыжках и в тройном прыжке с разбега / / Тезисы докладов республиканской научно-практической конференции спорткомитета ЯАССР. Якутск, 1990. 3 с. 51. Кочнев В.П. Они были популярны / / "Розовая чайка". № 1. Иркутск, 1991.Зс. 52. Кочнев В.П. Якутские прыжки / / "Розовая чайка". № 2. Иркутск, 1992. 3 с. 53. Кочнев В.П. Во что играли наши дети / / "Розовая чайка". № 3. Иркутск, 1993.З с. 54. Кочнев В.П. Народные игры Якутии для детей школьного возраста / / Тезисы докладов VII Виноградовские чтения. Екатеринбург, 1993, 2 с. 55. Кочнев В.П. Национальные виды спорта в программе по физвоспитанию общеобразовательных школ и ДЮСШ РС(Я) / / Тезисы докладов. VII Виноградовские чтения. Екатеринбург, 1993. 2 с. 56. Кочнев В.П. Центр физкультурного движения и спорта / / Высшее образо¬вание Якутии. Париж, 1994. 3 с. 57. Кочнев В.П. Физическая культура и спорт в годы Великой Отечественной войны 1941-45 гг. / / Научно-методическая конференция Якутского госуниверситета. Якутск, 1995. 3 с. 58. Кочнев В.П. Вклад физкультурников и спортсменов в Победу в Великой Отечественной войне 1941-45 гг. / / Научно-методическая конферен¬ция, посвященная 50-летию победы советского народа в Великой Отечественной войне 1941-45 гг. Нерюнгри, 1995. 3 с. 59. Легкая атлетика: Учебное пособие для занятий с начинающими / Авторы: И.А. Степанченок, Л.С. Хоменков, В.М. Ягодин. М.: Физкультура и спорт, 1959. – 350 с. 60. Легкая атлетика: Учебное пособие для институтов физкультуры / Под ред. Г.В. Васильева, Н.Г. Озолина. Ч. 1-2. М.: Физкультура и спорт, 1952. - 467 с. 61. Национальные виды спорта Якутской АССР: (Правила соревнований) / Подготовлено Кочневым В.П. Якутск: Якут.Респуб.тип., 1988. 62. Павлов К.В., Шамаев Н.К. Тыа сирин оскуолатыгар о?ону эт-хаан ?тт?нэн иитии: Программа по физическому воспитанию для якутских школ). Якутск, 1992. 63. Пономарев Н.И. Возникновение и первоначальное развитие физического воспитания. М.: Физкультура и спорт, 1970. 64. Попов, В.Б. Прыжок в длину / В.Б. Попов. – М.: Физкультура и Спорт, 1977. – 64 с. 65. Портнягин, И. И. Воспитание интеллектуально развитой личности / И. И. Портнягин, Д. А. Данилов; Якут, гос. ун-т. - Якутск: Изд-во ЯГУ, 2002.- 170 с. 66. Посельский В.Ф., Алексеев В.И. Якутские прыжки. От Манчаары к Манчаары. – Якутск, 2005. – 125 с. 67. Посельский, В.Ф. Якутские прыжки. От Манчаары к Манчаары / В.П. Посельский, В.И. Алексеев; Федерация по якутским прыжкам Р.С.(Я). – Якутск : ЧП «Егоров», 2005. – 125 с. 68. Саввинов, Н. Е. Применение якутских самобытных физических упражнений в тренировочном процессе студентов занимающихся гимнастикой / Н.Е. Саввинов // сборник трудов конференции Язык. – 2016. – 195 с. 69. Санников Н.А. Учись прыгать. – Якутск, 1974. – 60 с. 70. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский цент "Академия", 2000. - 480 с. 71. Чиркоев И.И., Методика Обучения национальным прыжкам. С.Чурапча 2013. 72. Чиркоев И.И., Эффективность использования природных условий в якутских национальных прыжках. С.Чурапча 2013. 73. Шадрина А.А. Якутские народные игры. Якутск,: изд-во ЯГУ. 1990. – 116 с. 74. Шамаев Н.К. Нравственное развитие школьников в процессе традиционного физического воспитания. – М.: Academia, 2000. – 66 с. 75. Шамаев, Н.К. Нравственное развитие школьников в процессе традиционного физического воспитания / Н.К. Шамаев. – М.: Academia, 2000. – 208 с. 76. Шамаев, Н.К. Семейное физическое воспитание на национальных традициях / Н.К. Шамаев. – Якутск, 2003. – 94 с. 77. Эргис Г.У., Попов А.П. Исторические предания и рассказы якутов. Ч. 1-2. М.; Л., 1960. – 359 с.
Отрывок из работы

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЯКУТСКИХ НАЦИОНАЛЬНЫХ ПРЫЖКОВ 1.1 Виды якутских национальных прыжков Одними из самых увлекательных и зрелищных видов спорта народа Республики Саха из древнейших времен вплоть да наших дней считаются якутские национальные прыжки кылыы, ыстана и куобах. О быстроногих людях, об одаренных от природы прыгунах сложены легенды, сказания, о них поется в старинном эпосе Олонхо. Состязания прыгунов украшали народные праздники Ысыах. Кылыысыта специально кормили свежим кобыльим мясом, поили кумысом, молоком. Специально предоставляли время на подготовку. Обычно физически сильными и крепкими были хамначчиты-батраки. Они, действительно, своей крепкой статной фигурой, сильными ногами, легкой походкой и красивой внешностью пользовались симпатией у зрителей. На состязания баи-тойоны специально привозили с собой сильнейшего в своем наслеге, улусе кылыысыта. Чтобы посмотреть и полюбоваться состязаниями прыгунов люди собирались издалека. На соревнованиях разыгрывались большие призы, вплоть до выдачи замуж горячо любимой дочки. Даже в те далекие и нелегкие времена, быстрые и ловкие люди без особого труда справлялись с домашним хозяйством, держали огромный скот, были хорошими охотниками. Такие мужчины всегда и везде пользовались уважением и почетом. Одними из самых увлекательных и зрелищных видов спорта народа Республики Саха из древнейших времен вплоть да наших дней считаются якутские национальные прыжки кылыы, ыстана и куобах. О быстроногих людях, об одаренных от природы прыгунах сложены легенды, сказания, о них поется в старинном эпосе Олонхо. Состязания прыгунов украшали народные праздники Ысыах. Кылыысыта специально кормили свежим кобыльим мясом, поили кумысом, молоком. Специально предоставляли время на подготовку. Обычно физически сильными и крепкими были хамначчиты-батраки. Они, действительно, своей крепкой статной фигурой, сильными ногами, легкой походкой и красивой внешностью пользовались симпатией у зрителей. На состязания баи-тойоны специально привозили с собой сильнейшего в своем наслеге, улусе кылыысыта. Чтобы посмотреть и полюбоваться состязаниями прыгунов люди собирались издалека. На соревнованиях разыгрывались большие призы, вплоть до выдачи замуж горячо любимой дочки. Даже в те далекие и нелегкие времена, быстрые и ловкие люди без особого труда справлялись с домашним хозяйством, держали огромный скот, были хорошими охотниками. Такие мужчины всегда и везде пользовались уважением и почетом. [8, с.21].
Условия покупки ?
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Дипломная работа, Физическая культура, 50 страниц
1200 руб.
Служба поддержки сервиса
+7 (499) 346-70-XX
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg