Возможность коррекции тревожности старших школьников средствами виртуальной реальности

Введение 3 1. Теоретические подходы к коррекции тревожности средствами виртуальной реальности 6 1.1 Понятия тревожности в психологии 6 1.2 Факторы возникновения тревожности у старших школьников 14 1.3 Виртуальная реальность как средство коррекции тревожности 20 2 Исследование и коррекция тревожности старших школьников средствами виртуальной реальности 27 2.1 Организация и методы исследования 27 2.2 Анализ и интерпретация результатов исследования 35 Заключение 46 Библиографический список 48 Приложение А «Методика диагностики общего уровня тревожности» (Дж. Тейлор, адаптация в. Г. Норакидзе) 54 Приложение Б «Методика оценки тревожности» (Ч.Д. Спилбергера и Ю.Л. Ханина) 56 Приложение В Сводные таблицы данных 58

1. Anderson, P. L., Price, M., Edwards, S. M., Obasaju, M. A., Schmertz, S. K., Zimand, E., & Calamaras, M. R. (2013). Virtual reality exposure therapy for social anxiety disorder: A randomized controlled trial. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 81(5), 751-760 с. 2. Antunes TP, Oliveira AS, Crocetta TB, Antao JY, Barbosa RT, Guarnieri R, Massetti T, Monteiro CB, Abreu LC. Computer classes and games in virtual reality environment to reduce loneliness among students of an elderly reference center: Study protocol for a randomized cross-over design. Medicine (Baltimore). 2017 Mar;96(10): 59 – 54 с. 3. Chirico, A., Cipresso, P., Yaden, D. B., Biassoi, F., Riva, G., and Gaggioli, A. (2017). Effectiveness of immersive videos in inducing awe: an experimental study. Sci. Rep 4. Gutierrez-Maldonado J, Magallon-Neri E, Rus-Calafell M, Penaloza-Salazar C. Virtual reality exposure therapy for school phobia. Anu psicologia. 2009;40:223–236. 5. Kim K, Kim CH, Cha KR, et al. Anxiety provocation and measurement using virtual reality in patients with obsessive-compulsive disorder. Cyberpsychol Behav. 2008;11:637–641. 6. Klinger E, Bouchard S, Legeron P, et al. Virtual reality therapy versus cognitive behavior therapy for social phobia: a preliminary controlled study. Cyberpsychol Behav. 2005;8:76–88 7. Maples-Keller, J. L., Bunnell, B. E., Kim, S. J., & Rothbaum, B. O. (2017). The Use of Virtual Reality Technology in the Treatment of Anxiety and Other Psychiatric Disorders. Harvard review of psychiatry, 25(3), 103–113. 8. Penate W, Pitti CT, Bethencourt JM, de la Fuente J, Gracia R. The effects of a treatment based on the use of virtual reality exposure and cognitive-behavioral therapy applied to patients with agoraphobia. Int J Clin Health Psychol. 2008;8:5–22. 9. Rizzo A, Difede J, Rothbaum BO, et al. Development and early evaluation of the virtual Iraq/Afghanistan exposure therapy system for combat-related PTSD. Ann N Y Acad Sci. 2010;1208:114–125. 10. Rothbaum BO, Hodges LF, Kooper R, Opdyke D, Williford JS, North M. Effectiveness of computer-generated (virtual reality) graded exposure in the treatment of acrophobia. Am J Psychiatry. 1995;152:626–628. 11. Ариллина С.А. Социально-психологический анализ детерминанты переживаний тревоги у подростков // Национальный психологический журнал. 2013. №4 (12). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sotsialno-psihologicheskiy-analiz-determinanty-perezhivaniy-trevogi-u-podrostkov (дата обращения: 10.11.2019) 12. Артюхова Т.Ю. Психологические механизмы коррекции состояния тревожности личности: Дис. канд. психол. наук. Новосибирск, 2000. 13. Астапов В.М. Тревога и тревожность. Хрестоматия. Сост. Астапов В.М., СПб.: Питер, 2001. – 296с 14. Астапов В. М. Тревожность у детей. М. : ПЕР СЭ, 2008. 160 с. 15. Афанасьева Ирина Александровна, Виноградов Игорь Геннадьевич, Токарева Александра Владимировна, Дальский Дмитрий Даниилович Коррекция уровня тревожности у первокурсников средствами физической культуры // Ученые записки университета Лесгафта. 2017. №6 (148). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/korrektsiya-urovnya-trevozhnosti-u-pervokursnikov-sredstvami-fizicheskoy-kultury (дата обращения: 08.11.2019). 16. Божович Л.И. Избранные психологические труды: Психология формирования личности. – М.: Международная педагогическая академия, 1995. – 212с. 17. Божович, Л.И. Личность и ее формирование в детском возрасте. (Психологическое исследование). / Л.И. Божович - М.: Просвещение, 1968. - 464 с. 18. Бурменская Г.В. и др. Возрастно-психологический подход в консультировании детей и подростков. М.: МПСИ, 2007. 480 с. 19. Гермашова В.А. Понятие «Виртуальная реальность» в философском знании // Наука. Инновации. Технологии. 2009. №5. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ponyatie-virtualnaya-realnost-v-filosofskom-znanii (дата обращения: 10.11.2019) 20. Грибанов А. В., Джос Ю. С. Проблема тревожности как сложного психофизиологического явления // Экология человека. 2014. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problema-trevozhnosti-kak-slozhnogo-psihofiziologicheskogo-yavleniya (дата обращения: 09.11.2019) 21. Давыдов, В.В. Российская педагогическая энциклопедия: В 2 тт./Гл. ред. В.В. Давыдов. – М.: Большая российская энциклопедия, 1999. – 672 с. 22. Захаров, А.И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка. / А. И. Захаров. - СПб.: Союз, 1997.-224 с. 23. Карабанова, О.А. Игра в коррекции психического развития ребенка. Учебное пособие. / О.А. Карабанова. - М.: РПА, 2010. – 191 с. 24. Киселева М.В. Арт-терапия в психологическом консультировании: учебное пособие / М.В. Киселева, В.А. Кулганов. - СПб.: Речь, 2014. – 64 с. 25. Костина Л. М. Игровая коррекция тревожности у дошкольников // Вестник МГТУ. 2004. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/igrovaya-korrektsiya-trevozhnosti-u-doshkolnikov (дата обращения: 10.11.2019). 26. Леонтьев, А. Н. Деятельность. Сознание. Личность. / А. Н. Леонтьев. - М., 2005. – 352 с 27. Малыгина А. С. Тревожность в подростковом возрасте как фактор, влияющий на поведение в конфликтной ситуации // Научно-методический электронный журнал «Концепт». – 2017. – Т. 39. – С. 3346–3350. – URL: http://e-koncept.ru/2017/970996.htm. 28. Немов, Р.С. Общие основы психологии. / Р.С. Немов. - М.: Просвещение: ВЛАДОС, 2010. – 688 с. 29. Одинокова Н.А. Использование музыки в коррекции тревожности у детей дошкольного возраста с нарушениями зрения // Материалы Всероссийской научно-практической конференции «Наука и социум». 2016. №1. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ispolzovanie-muzyki-v-korrektsii-trevozhnosti-u-detey-doshkolnogo-vozrasta-s-narusheniyami-zreniya (дата обращения: 12.11.2019). 30. Панфилова М. А. Психолого-педагогические условия коррекции аффективно-поведенческих расстройств у дошкольников с задержкой психического развития / М. А. Панфилова // Современные технологии диагностики, профилактики и коррекции нарушений развития: материалы науч.-практич. конференции, посвящ. 10-летию МГПУ (октябрь 2005 г.). – М., 2005. – С. 124-131. 31. Перре, М. Клиническая психология. // Под ред. М. Перре, У. Баумана. - СПб.: Питер, 2009. – 962 с 32. Прихожан А.М. Тревожность у детей и подростков: психологическая природа и возрастная динамика. // Московский психолого-социальный институт; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2000. – 304с. 33. Прихожан, А.М. Причины, профилактика и преодоление тревожности / А.М. Прихожан // Психологическая наука и образование. - 2009. - № 2. - С. 12-14. 34. Резникова Т. Н., Терентьева И. Ю., Катаева Г. В. Особенности метаболизма структур головного мозга при осознанной и неосознанной тревоге // Физиология человека. 2008. Т. 34, № 5. С. 5–12. 35. Рубинштейн, С.Л. Основы общей психологии. / С.Л. Рубинштейн. - СПб.: Питер, 2007. – 720 с. 36. Северный А.А., Толстых Н.Н. Тревога // Справочник по психологии и психиатрии детского и подросткового возраста. – СПб.: Питер, 1999. – 37. Селиванов В.В., Селиванова Л.Н. Эффективность использования виртуальной реальности при обучении в юношеском и взрослом возрасте // Непрерывное образование: XXI век. 2015. №1 (9). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/effektivnost-ispolzovaniya-virtualnoy-realnosti-pri-obuchenii-v-yunosheskom-i-vzroslom-vozraste (дата обращения: 9.11.2019). 38. Солынин Н.Э., Лебедева Е.П. Психологические причины тревожности в подростковом возрасте // Ярославский педагогический вестник. 2016. №6. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/psihologicheskie-prichiny-trevozhnosti-v-podrostkovom-vozraste (дата обращения: 09.11.2019). 39. Степанов С.С. Диагностика интеллекта методом рисуночного теста. // МИЛ «NB Магистр» -М.:, 1994. 62 с. 40. Бобров А.Е. Тревожные расстройства: их систематика, диагностика и фармакотерапия // «РМЖ» №4 от 23.02.2006 с.384 41. Филипенко К.П. Тренинг как средство коррекции тревожности у детей старшего подросткового возраста // Символ науки. 2016. №3-4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/trening-kak-sredstvo-korrektsii-trevozhnosti-u-detey-starshego-podrostkovogo-vozrasta (дата обращения: 10.11.2019). 42. Фоменко Наталья Васильевна Подростковый возраст как наиболее сложный этап развития ребенка // Вестник Таганрогского института имени А.П. Чехова. 2014. №2. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/podrostkovyy-vozrast-kak-naibolee-slozhnyy-etap-razvitiya-rebenka (дата обращения: 10.11.2019). 43. Фромм Э. Человек для себя. Мн.: Изд. В.П.Ильин, 1997. – 253с. 44. Хураськина Н. В., Александрова Л. А., Андреева М. Г. Изучение особенностей адаптации школьников с разным уровнем тревожности // Материалы международной конференции «Физиология развития человека», секция 3, Москва, 22–24 июня 2009 г. М. : Вердана, 2009. 156 с. 45. Щербатых, Ю.В. Психология страха: Популярная энциклопедия. / Ю.В. Щербатых. - М.: Изд-во ЭКСМО-Пресс, 2013. – 421 с. 46. Яйленко А.А. Проблемы подросткового возраста // Смоленский медицинский альманах. 2016. №4. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/problemy-podrostkovogo-vozrasta (дата обращения: 08.11.2019). 47. Яковенко А.А. Влияние социальных сетей на человека // Биомедицинская инженерия и электроника. 2013. №1 (3). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/vliyanie-sotsialnyh-setey-na-cheloveka-1 (дата обращения: 11.11.2019).

1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ К КОРРЕКЦИИ ТРЕВОЖНОСТИ СРЕДСТВАМИ ВИРТУАЛЬНОЙ РЕАЛЬНОСТИ 1.1 Понятия тревожности в психологии Тревога – это сложное состояние, которое характеризуется как психическими, так соматическими явлениями, а также перевозбуждением. Психические проявления представляют собой экспансивные шаги в пределах от напряжения до страха и в крайней случаи – паники. В когнитивном аспекте тревога представляется в виде трудностей, связанных с выбором действий в какой-либо ситуации и неуверенностью в будущем. К ним можно причислить беспокойное поведение, страх, предчувствие беды, неспособность справиться с различными обстоятельствами и страх усиления тревоги до такой степени, при которой она станет причиной смущения в обществе. С тревогой связан гнев, низкий уровень которого может привести к снижению тревоги. Временное депрессивное состояние происходит, когда человек теряет уверенность в том, что способен контролировать свою тревогу. Соматические проявления тревоги можно разделить на мышечные и вегетативные. Мышечные ощущения меняются от небольшой напряженности до тремора, спазмов и слабости в мышцах. Общее мышечное напряжение демонстрирует уровень центрального возбуждения. Но все же не все группы мышц одинаково реагируют на тревогу. Как правило, перенапряжение мышц головы, шеи и плеч обычно вызывает дискомфорт и боли в этих областях [17]. Термин «тревога» чаще всего используется для описания неприятного по своей окраске эмоционального состояния, которое характеризуется, с одной стороны, субъективными ощущениями напряжения, беспокойства, а с другой – физиологическими изменениями в организме: активацией нервной системы и типичными вегетативными признаками (учащение пульса и дыхания, повышение артериального давления, усиление потоотделения и т. д.) [19].