Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИПЛОМНАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Анализ и совершенствование программы реабилитации и восстановления у тяжелоатлетов при повреждении поясничного отдела позвоночника

vlada99 850 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 80 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 09.11.2020
1. Анализ литературных источников показал, что различные закрытые травмы пояснично-крестцовой области у спортсменов тяжелоатлетов имеют достаточно широкое распространение, что обуславливает повышенный интерес к данной проблеме и требует изучения новых подходов к рациональной терапии. 2. При обследовании в обеих группах спортсменов были обнаружены функциональные нарушения позвоночника, которые, по-видимому, являются следствием хронического перенапряжения мышц-антагонистов передней и задней группы туловища и увеличением наклона таза.
Введение

Анализ самых частых травм по локализации и типу показал, что у тяжелоатлетов среди травм спины преобладают острые травмы (58,6%), причем по локализации преобладает поражение поясницы, и больше всего распространены растяжения мышц поясничного и пояснично-крестцового отделов до 75%. Актуальность. Хроническая патология позвоночника характерна для тяжелоатлетов, так как выполняемые упражнения сопряжены с все возрастающими физическими нагрузками. Поэтому процесс реабилитации тяжелоатлетов с острым растяжением мышц и связок поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника требует к себе повышенного внимания, так как отношение к таким травмам не всегда вызывает должное внимание со стороны спортсмена, что, в свою очередь, впоследствии может привести к развитию хронической патологии. Поэтому нами предложена программа восстановительного лечения, способствующая увеличению эффективности оздоровительного влияния на организм занимающихся. При составлении комплексной программы восстановительного лечения средствами физической реабилитации у спортсменов встает вопрос и о поддержании спортивной формы в отсутствии тренировок, и по возможности, предотвращения осложнений в виде люмбалгии, хронической боли в спине, повторных растяжений мышц и связок в той же области. Несмотря на то, что не все травмы классифицируются как спортивные, их процент достаточно велик - около 65%, а 35% не были связаны со спортивной деятельностью. По локализации чаще преобладают травмы поясницы, колен и плеч, которые в сумме составляют 64,8% от всех зарегистрированных спортивных травм. Среди типов травм преобладают растяжения мышц и тендиниты, которые в сумме составляют 68,9% от общего процента травм. Анализ самых частых травм по локализации и типу показал, что среди травм поясницы больше всего распространены растяжения мышц 75%, а среди травм колен - тендиниты (85%). Исследование характера травмы показало, что среди тяжелоатлетов острые травмы (59,6%) преобладают над хроническими (30,4%). В то же время по локализации в травмах спины преобладают острые травмы (58,6%), тогда как в травмах колен больше было хронических травм (47,7%). Вопрос хронической боли в спине у тяжелоатлетов достаточно актуален, так как согласно статистике эти боли составляют около 96%, и это несмотря на то, что благодаря применению современных систем тренировки в сочетании с адекватным техническим инструктированием в тяжелой атлетике, в настоящее время риск травм существенно снизился. Хроническая патология позвоночника характерна для тяжелоатлетов, так как выполняемые упражнения сопряжены с все возрастающими физическими нагрузками. Далеко не все травмы классифицируются как спортивные, которых только 64,2%, а около 35,5% не были связаны со спортивной деятельностью. В отличие от людей, ведущих малоподвижный, сидячий образ жизни и связанных с длительной фиксацией рабочих поз, у спортсменов наблюдается другой механизм развития хронической патологии в области позвоночника при статических и динамических нагрузках на позвоночник (подъём штанги, тяжестей) или при физических перегрузках рессорных свойств позвоночника (в легкоатлетических прыжках, спортивной гимнастике, акробатике, прыжках на лыжах с трамплина, борьбе), в пораженном отделе позвоночника развиваются дистрофия и воспалительные процессы, растяжения мышц и связок. [1, 18, 19, 24, 35]. Объект исследования – процесс развития метода физической реабилитации тяжелоатлетов при повреждениях пояснично-крестцового отдела спины. Предмет исследования. Физические программы восстановления после перенесенных различных травм у спортсменов-тяжелоатлетов. Цель исследования: составить образовательную программу метода физической реабилитации по эффективности для тяжелоатлетов с острой и хронической патологией пояснично-крестцового отдела спины. Гипотеза. Лечебно-реабилитационный комплекс (ЛРК), построенный на поэтапности в зависимости от начала острого периода и включающий специальные упражнения с учетом патогенетических механизмов развития, должен повысить эффективность восстановления занимающихся и помочь предотвратить осложнения в виде люмбалгии или хронической боли в спине, так как отношение к таким травмам не всегда вызывает должное внимание со стороны спортсмена. Практическая значимость. Предложенная программа физической реабилитации имеет и профилактическое значение в контексте предотвращения хронической патологии и развития синдрома хронической боли. Поэтому наша программа может быть использована инструкторами-методистами ЛФК, реабилитологами, медицинскими работниками различных медицинских центров.
Содержание

Введение……………………………………………………………………... 5 Глава 1. Теоретические аспекты возникновения и развития травм опорно-двигательного аппарата у спортсменов и их лечение………….... 8 1.1 Причины травм опорно-двигательного аппарата у спортсменов.…… 8 1.2 Влияние больших физических нагрузок на опорно-двигательный аппарат и функциональное состояние спортсменов……...………………. 8 1.3 Этиопатогенез повреждений и заболеваний опорно-двигательного аппарата у высококвалифицированных спортсменов.……………………. 9 1.4 Адаптация к физическим нагрузкам…………………………………… 10 1.5 Основные признаки растяжения мышц и связок позвоночника в поясничном отделе. Этиопатогенез и клиника……………………………. 16 1.6 Профилактика травм…….………………………………………………. 20 1.7 Методы лечения…………………………………………………………. 27 Глава 2. Задачи, методы и организация исследования……………………. 33 2.1 Задачи исследования……………………………………………………. 33 2.2 Методы исследования…………………………………………………... 33 2.3 Организация исследования……………………………………………... 38 Глава 3. Апробация разработанной программы реабилитации и восстановления тяжелоатлетов……………………………………………... 46 3.1 Результаты применения лечебно-реабилитационного комплекса (ЛРК) в экспериментальной группе………………………………………... 46 3.2 Результаты исследования в контрольной группе……………………... 50 3.3 Обсуждение полученных результатов исследования…………………. 53 Заключение…………………………………………………………………... 60 Практические рекомендации……………………………………………….. 61 Список литературы………….………………………………..……………... 62 Приложение 1………………………………………………………………... 66 Приложение 2………………………………………………………………... 67 Приложение 3………………………………………………………………... 69 Приложение 4………………………………………………………………... 72 Приложение 5………………………………………………………………... 76 Приложение 6………………………………………………………………... 79 Приложение 7………………………………………………………………... 80
Список литературы

1. Авербух М. Двигайся больше, живи дольше: Уник.фитнес-прогр. продления молодости / Марк Авербух. - М.: Гранд-Фаир, 2004. - 269 с.: ил., табл. 2. Алимпиев И.Н. Патогенетические механизмы и патогенетическое лечение острого люмбаго при поясничном межпозвонковом остеохондрозе. Дис.канд.мед.наук. – Новокузнецк, 2001. 3. Антипенкова И.В. Результаты длительных занятий в женских группах оздоровительной направленности / И.В. Антипенкова // Проблемы повышения эффективности системы подготовки спортсменов и развития массовой физической культуры :межвуз. сб. науч. тр. / Смоленский гос. ин-т физ. культуры. - Смоленск, 2003. - С. 74-76. 4. Аулик И. В. «Определение физической работоспособности в клинике и спорте» - М.; Медицина, 2004, 195 с., ил. 5. Белая, Н.А. Лечебный массаж /Н.А. Белая -М.: Советский спорт, 2001. -304с. 6. Березов Т.Т., Коровкин Б.Ф. "Биологическая химия" Изд. "Медицина" Москва 2008 г. 704 стр. 7. Бордовских Ю. Фитнес с удовольствием / Юлия Бордовских. - М.: Эксмо, 2005. - 159 с. 8. Бротман М. К. Неврологические проявления поясничного остеохондроза. Киев, 2005. – 168 с. 9. Вейлер Б. Классический бодибилдинг. Современный подход. М.: Изд-во Эксмо, 2004.-432 с. 10. Веселовскии, В. П. Практическая вертеброневрология и мануальная терапия /В. П. Веселовскии. - Рига: 2002. -390с. 11. Виленская Т. Е., Кудаев Э. А. Научно – теоретический журнал № 1 – 2005.Теория и практика физической культуры. // Принципы формирования и организация физического воспитания в специальных медицинских группах. 12. Волков Н.И., Нессен Э.Н., Осипенко А.А., Корсун С.Н. "Биохимия мышечной деятельности" Изд. "Олимпийская литература".- Киев 2000 г. 503 стр. 13. Гемодинамические реакции и сосудистая нагрузка сердца при занятиях оздоровительной аэробикой / Ростовцева М.Ю. [и др.] // Спортивная медицина и исследования адаптации к физическим нагрузкам : науч. чтения, посвящ. 80-летию со дня рождения проф. В.Л. Карпмана, 27 апр. 2005 г. / Рос.гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2005, - С. 113-118. 14. Горбун С. В., Яцко Н. Г., Гаврилович Н. Н. Здоровье студенческой молодежи, достижения науки и практики на современном этапе: Материалы третьей научно – практической конференции. // Использование метода круговой тренировки на занятиях с оздоровительной направленностью. – Минск. БГПУ. – 2002. – 182 с. 15. Гребенькова В. Методика проведения занятий по системе Пилатес с использованием тренажеров и малого оборудования / В.Гребенькова // 12 международный научный конгресс "Современный олимпийский и паралимпийский спорт и спорт для всех", 26-28 мая 2008 г. : материалы / Рос.гос. ун-т физ. культуры, спорта и туризма. - М., 2008. - Т. 1. - С. 276-277. 16. Гросс Н. А. Современные методики физической реабилитации детей с нарушением функций опорно – двигательного аппарата. – М.: Советский спорт, 2005. – 235 с. – ( физическая культура и спорт инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья ). 17. Гусев Е. И. Нервные болезни: Учебник /Е. И. Гусев. -М.: Медицина, 2004. -640с. 18. ДевятоваА. В. ЛФК при остеохондрозе позвоночника и заболеваниях периферической нервной системы /А. В. Девятова - Л.: Физкультура и спорт, 2003. -450с. 19. Демчин А. Р. Неврология /А. Р. Демчин-М.: Медицина, 2001. -460с. 20. Дешин Д. Ф. Врачебный контроль в физическом воспитании/ Д. Ф. Дешин -М: ФиС, 2002. -514с. 21. Дорохов Р.Н. Подходы к созданию здоровья на стадиях онтогенеза / Р.Н. Дорохов // Журнал российской ассоциации по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. - 2006. - N 3. - С. 17-18. 22. Дубровский В. И. Лечебная физическая культура и врачебный контроль: Учебник для студентов медицинских вузов. – М.: ООО «Медицинское информационное агентство», 2006. – 598 с.: ил., табл. 23. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура /В. А.Епифанов - М.: Медицина, 2001. -592с. 24. Журавлева А.И. Спортивная медицина/А.И. Журавлева, Н.Д. Граевская. – М.: Медицина, 2001 -520с. 25. Иваничев Г. А. Болезни спинного мозга /Г. А.Иваничев- М.: Медицина, 2002. -320с. 26. Изменения центральной гемодинамики и сосудистых сопротивлений сразу после окончания комплексной фитнес-нагрузки / Щесюль А.Г. [и др.] // Спортивная кардиология и физиология кровообращения, 17 мая 2006 г. : науч. конф. / Федер. агентство по физ. культуре и спорту [и др.]. - М., 2006. - С. 202-204. 27. Коган О. Г. Теоретические основы реабилитации при остеохондрозе позвоночника Максименко А. М. Теория и методика физической культуры: учебник. – М.: Физическая культура, 2005. – 544 с./О. Г. Коган. - Новосибирск: Физкультура и спорт, 2003. -370с. 28. Кузнецов А. Анатомия фитнеса / А. Кузнецов – М. Феникс 2008 – с. 224. 29. 39.Курпан Ю.И. Движение против остеохондроза позвоночника /Ю.И. Курпан, Е.А. Таламбум, Л.Л.Силин-М.: Физкультура и спорт, 2003. -216с. 30. Лисовский В. А., Евсеев С. П., Голофеевский В. Ю., Мироненко А. Н. Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов: Учебное пособие – М.: Советский спорт, 2004. – 320 с. 31. Физиотерапия. Физическая культура. Массаж /И. В. Лукомский. -М.: Медицина, 2002. – 265с 32. Ортопедия и травматология - 2006. - N° 3. - С. 13-18 33. Проскурин Г. К. Эффективность санаторно-курортной профилактики, лечения и реабилитации больных в системе охраны здоровья населения /Г. К. 46.Проскурин. - Пятигорск: Физкультура и спорт, 2006. - 283с. 34. Стрелкова Н. И. Физические методы лечения в неврологии /Н. И. – Стрелкова. -М.: Физкультура и спорт, 2001. - 236с. 35. Улащик В. С. Очерки общей физиотерапии /В. С.Улащик. - Минск, 2004. -340с. 36. Фомичев Н.Г. Научное обоснование и разработка системы специализированной помощи при заболеваниях и повреждениях позвоночника /Н. Г. Фомичев - М.: Медицина, 2005. -340с. 37. Шварценеггер А. «Новая энциклопедия бодибилдинга» – М.; Издательство Эксимо, 2005-824с. 38. Шейко Б.И. Пауэрлифтинг.-М.: Типография «Новости», 2004.-543 с. 39. Шубникова Е.А., Юрина Н.А., Гусев Н.Б., Балезина О.П., Большакова Г.Б. "Мышечные ткани" Москва "Медицина" 2001 г. Юмашев, Г.С. 40. Остеохондрозы позвоночника /Г.С. Юмашев, М.Е. Фурман -М.: Медицина, 2005 -320с. 41. Юмашев Г. С., Фурман М. Е. Остеохондрозы позвоночника. – М.: Медицина, 2004. 42. Яхно Н.Н., Штульман Д.Р., Мельничук П.В. Болезни нервной системы. Руководство для врачей в 2 томах. – М.: 2015.
Отрывок из работы

Глава 1. Теоретические аспекты возникновения и развития травм опорно-двигательного аппарата у спортсменов и их лечение 1.1 Причины травм опорно-двигательного аппарата у спортсменов Сегодня перед тренерами и спортивными врачами стоит задача - не только достижение наилучших показателей, но и минимизация травматизма и профилактика развития хронических заболеваний у спортсменов. Эти задачи включают в себя не только соблюдение мер безопасности организационного и методического характера, но и тщательную подготовку организма спортсмена к тренировочным нагрузкам и к предстоящим соревнованиям, на которые должен приходиться пик его спортивной формы. Основными причинами травм опорно-двигательного аппарата (ОДА) являются: 1. Чрезмерные нагрузки и хронические перенапряжения, которые не соответствуют уровню физической подготовки спортсмена; 2. Неправильная экипировка спортсмена, тренажерных комплексов и спортивных залов; 3. Несчастные случаи во время занятий спортом; 4. Недостаток витаминов и минеральных веществ.[1, 19, 24].
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Дипломная работа, Физическая культура, 53 страницы
650 руб.
Дипломная работа, Физическая культура, 82 страницы
2050 руб.
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg