Особенности применения метода круговой тренировки на уроках физической культуры в общеобразовательных учреждениях (на примере школы).

Содержание Введение…………………………………………………….... 3 Глава 1. Общая характеристика метода круговой тренировки 5 1.1. Понятие о круговой тренировке 5 1.2. Основные методы и средства круговой тренировки 7 Глава 2. Методика применения круговой тренировки в общеобразовательных учреждениях…………………………………………………. 11 2.1. Организация круговой тренировки на уроках физической культуры 11 2.2. Особенности применения круговой тренировки на уроках физической культуры…………………………………………………….... 15 Заключение…………………………………………………… 21 Список литературы………………………………………….. 23 Приложение…………………………………………………..

1.Об утверждении Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года: Распоряжение правительства РФ от 7 августа 2009 года N 1101-р [Электронный ресурс] –Режим доступа: http://docs.cntd.ru/document/902169994 2.Вильчковский Э.С. Верность призванию / Вильчковский Э.С., Цвек С.Ф. // Физическая культура в школе. - 1971. - N 12. - С. 42.. 3.Гуревич И.А. 1500 упражнений: моделирование круговой тренировки / И. А. Гуревич. — Минск. «Высшая школа», 1988г. 4.Елина Н.В. Круговая тренировка игровой направленности / Н.В. Елина // Физическая культура в школе. - 2014. - № 2. - С. 27-28. 5.Зайцева Г.А. Круговая тренировка на занятиях по баскетболу со студентами-первокурсниками / Г.А. Зайцева, А.П. Буслаков // Физическая культура, спорт и здоровье. - 2015. - № 26. - С. 32-34.

Глава 1. Общая характеристика метода круговой тренировки 1.1. Понятие о круговой тренировке Метод круговой тренировки берет истоки из Англии с 1953г. Там он явился новой формой эффективного использования физических упражнений, предназначавшейся изначально для физической подготовки школьников старших классов, студентов колледжей и спортсменов высокого класса. Его авторами считаются ученые университета Лидса – Р. Е. Морган и Дж. Т. Андерсен, обосновавшие все плюсы его использования в своей совместной книге. Ими были предложены варианты занятия различной степени трудности и выделены упражнения для четырех основных мышечных групп: ноги, руки, спина, живот, а также упражнения общей направленности на организм. Занимающиеся один за другим выполняли определенное количество упражнений на каждой «станции» - месте выполнения определенного упражнения, в то время, как партнер наблюдал за действиями, помогал подготовить инвентарь. Станции, в свою очередь, включали прыжки на скамейке, лазание по канату, приседания и т.п. [21].