Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / КУРСОВАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Развитие координационных способностей у боксеров на этапе начальной подготовки

smak1911 1200 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 14 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 12.09.2020
Развитие координационных способностей у боксеров на этапе начальной подготовки,29.11.2019,Оценка 5,
Введение

Актуальность темы. На сегодня, успешное выступление боксеров на международных и не только соревнованиях в значительной степени зависит от целенаправленной и планомерной работы с резервом, начиная с детского и юношеского возраста. Особенно важным и ценным этапом в многолетнем тренировочном процессе подготовки спортсмена считается этап начальной подготовки. Без специальной тренировки способность к овладению координацией движений развивается до 15 лет. Следовательно, у боксеров до 15 лет наиболее благоприятная пора для развития координации. Объект исследования -. учебно-тренировочный процесс подготовки у юных боксеров на этапе начальной подготовки. Предмет исследования - процесс воспитания координационных способностей у спортсменов на этапе начальной подготовки Цель исследования – изучение методов развития координационных способностей у боксеров на начальном этапе подготовки. Цель данной работы определила решение следующих задач: - рассмотреть общую характеристику координационных способностей; - определить значение координационных способностей в боксе; -проанализировать основные средства и методы развития координационных способностей боксеров на этапе начальной подготовки. Теоретическая значимость исследования состоит в том, что изученные методы могут быть использованы в спортивной подготовке боксеров на этапе начальной подготовки.
Содержание

Введение………………………………………………………………………..…3 Глава I. Теоретические основы развития координационных способностей у боксеров на этапе начальной подготовки……………….. 4 1.1. Общая характеристика координационных способностей………..……6 1.2. Значение координационных способностей в боксе …………………….8 1.3 Средства и методы развития координационных способностей боксеров на этапе начальной подготовки…………………………………...8 Выводы…………………………………………………………………………..12 Список использованной литературы……..………………………………...14
Список литературы

1. Бакулев С.Е. Дифференцированный подход к определению спортивно важных координационных способностей боксера / С.Е. Бакулев, О.А. Двейрина, А.С. Саввина // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2016. № 20. - С. 3-9. 2. Бернштейн, Н.А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. - М.: Медицина, 2016. - 146 с. 3. Близнюк А.А. Формирование базового арсенала технических действий боксеров на этапе начальной подготовки: Автореф. дис. канд. пед. 65 наук. Краснодар, 2015. – 24 с. 4. Васильков А.А. Теория и методика физического воспитания [Текст] / А.А. Васильков. - Ростов-н/Д: Феникс, 2015. - 381 с. 5. Зимкин Н.В. Физиологическая характеристика мышечной силы, скорости движений, выносливости и ловкости [Текст] / Н.В. Зимкин. - М.: Мысль, 2016. - 34 с. 6. Коняхина Г.П. Методика проведения круговой тренировки в избранном виде спорта: Учебно-методическое пособие / Г.П. Коняхина, Е.В. Черная, О.С. Сайранова // Челябинск: Издательский центр «Уральская академия», 2017 г. - 94 с. 7. Лях В.И. Координационные способности: диагностика и развитие [Текст] / В.И. Лях. - М.: ТВТ Дивизион, 2016. - 24 с. 8. Новое в методике воспитания физических качеств у юных спортсменов. Под общ. ред. В.П. Филина. - М.: Физкультура и спорт. 2018 - 207 с. 9. Осколков В.А. Развитие координационных способностей боксеров в различные периоды становления техникотактического мастерства / В.А. Осколков, И.И. Кшинин // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2015, № 5 (75). - С. 93-96. 10. Пэт, О'Лири Школа современного бокса / О'Лири Пэт. - М.: Феникс, 2015. - 499 c. 11. Холодов Ж.К. Теория и методика физической культуры и спорта: учебник: для студентов высших учебных заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - 15-е изд., стер. – М.: Академия, 2018. - 494 с.
Отрывок из работы

1.3 Средства и методы развития координационных способностей боксеров на этапе начальной подготовки В первую очередь, проанализировав мнения исследователей Осколкова В.А и Ляха В.И ,по рассматриваемой нами теме, для правильного подбора средств и выбора методик, представляется верным, выделить четыре основных направления развития координационных способностей: - овладение новыми упражнениями; - увеличение координационной трудности упражнения; - борьба с нерациональной мышечной напряженностью; - повышение способности поддерживать равновесие тела [8]. Кроме того, необходимо выделить ряд факторов, от которых зависит проявление координационных способностей, а именно: - способность человека к точному анализу движений; - деятельность анализаторов и особенно двигательных; - сложность двигательного задания; - уровень развития других физических способностей (скоростные способности, динамическая сила, гибкость и т.д.); - смелость и решительность; - возраст; - общая подготовленность занимающегося (запас разнообразных, преимущественно вариативных двигательных умений и навыков).
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Курсовая работа, Физическая культура, 34 страницы
390 руб.
Курсовая работа, Физическая культура, 32 страницы
350 руб.
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg