ФОРМИРОВАНИЕ СКОРОСТРЕЛЬНОСТИ У БИАТЛОНИСТОВ 17-18 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………...………………………………………...3 ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ СТАРШЕЙ ЮНОШЕСКОЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ…………………………………...............................................................…6 1.1 Периодизация тренировочного процесса в биатлоне………………………6 1.2 Средства и методы тренировки, применяемые биатлонистами в подготовительномй периоде……………………………….........…………………11 1.3 Стрелковая подготовка биатлонистов биатлонистов страшей юношеской возрастной группы в подготовительном периоде ….............................................17 1.4 Факторы, оказывающие влияние на результат стрельбы биатлониста........30 ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ………….................................................................……...........34 2.1. Методы исследования……………....................................................................34 2,2. Организация исследования............................................................……………37 ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ………………………………………………………...…………...39 3.1. Модельные характеристики стрельбы в биатлоне…….................………….39 3.2. Организация педагогического эксперимента…………................…………..42 3.3. Обсуждение результатов исследования………………..................………….48 ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………….…………………………………………….53 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ………………………..................………54 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………,..…………………..………56

1.Аксёнов В.А. Тактические действия юных биатлонистов в условиях соревнований. Технико-тактические действия лыжников-гонщиков высокой квалификации: Сб. науч. тр. -М.: 2000.- 46 с. 2. Алексашин Д.Я.Федеральное агенство по физической культуре и спорта/ Д.Я Алексашин, В.Н Польховский, А.А Селифонов// Информационно-аналитический сборник 2006 г. Зимние виды спорта. Федеральное агентство по физической культуре и спорта.- М.: 2006.- С.41-62. 3.Астафьев Н.В. Методика анализа соревновательной деятельности биатлона: Учеб. Пособие/Н.В Астафьев, Н.Г Безмельницын.- Омск.: 1999.- 22 с. 4. Булатова М.М. Теоретико-методические основы реализации функциональных резервов спортсменов в тренировочной и соревновательной деятельности. - Дис. … д-ра пед. наук. - К.: УГУФВС, 2001. - 356 с. 5. Годик М.А. Спортивная метрология. Учебник для ин-тов физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 1988. 191 с. 6. Григорян В.Ф. Комплексная подготовка биатлонисток старших разрядов в соревновательном периоде: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - Л., 2003. - 17 с. 7. Гельмут В.Я. Оптимизация тренировочного процесса квалифицированных биатлонистов на основе формирования специальной подготовленности в годичном цикле тренировки: Автореф. дис. … канд. пед. наук. - Омск., 2000.- 17 с. 8. Дунаев К.С. Тренировки биатлонистов с использованием пневматической винтовки / К.С. Дунаев, И.Г. Молодцов // Организация и методика учебного процесса, физкультурно-оздоровительной и спортивной работы: материалы VIII Международной конференции. - М., 2004. - С. 89-91. 9. Дунаев К.С. Вопросы развития силовой выносливости биатлонистов в подготовительный период / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин // Научные труды Международных конференций ученых МАДИ (ГТУ), РГАУ (МСХА), ЛНАУ. 2006 год, города Москва. - Луганск, 2006. - С.100-104. 10. Дунаев К.С. Совершенствование специальной стрелковой подготовки биатлонистов / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин // Научные труды Международных конференций ученых МАДИ (ГТУ), РГАУ (МСХА), ЛНАУ. 2006 год, города Москва. - Луганск, 2006. - С.116-118. 11. Дунаев К.С. Анализ выступления сборной команды России по биатлону в сезонах 2002-2006 гг. и основные направления подготовки российских биатлонистов к Олимпийским играм 2010 г. в г. Ванкувере (Канада) / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин, Н.С. Загурский, В.И. Мелихов, В.Н. Пальховский, А.А. Селифонов // Зимние виды спорта : информационно-аналитический сборник. - М.: 2006. - С.40-62. 12.Дунаев К.С. Подготовка сборной команды России по биатлону к XXI зимним Олимпийским играм в Ванкувере (Канада) : практическое пособие / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин. - М. : Издательско-полиграфический центр МИКХиС, 2007. - 62 с. 13.Дунаев К.С. Характеристика современного биатлона и пути улучшения спортивных результатов / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин, Н.С. Загурский // Научные труды .Международных конференций ученых МАДИ (ГТУ), РГАУ (МСХА), ЛНАУ. 2007 год, города Москва. - Луганск, 2007. - С. 84-87. 14.Дунаев К.С. Некоторые вопросы повышения спортивного мастерства специальной стрелковой подготовки биатлонистов / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин // Научные труды Международных конференций ученых МАДИ (ГТУ), РГАУ (МСХА), ЛНАУ. 2007 год, города Москва. - Луганск, 2007. - С. 88-90. 15.Дунаев К.С. Некоторые подходы к совершенствованию физической подготовленности высококвалифицированных биатлонистов / К.С. Дунаев // 3-й Международный конгресс «Человек, спорт, здоровье» 19-21 апреля 2007 г. г. Санкт-Петербург. - СПб : Олимп-СПб, 2007. - С. 58-59. 16.Дунаев К.С. Структура и модельные характеристики физической подготовленности высококвалифицированных биатлонистов. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 4. - С. 22-26. 17.Дунаев К.С. Совершенствование стрелковой подготовки биатлонистов с использованием стрелкового тренажера «СКАТТ» и контроль за ней / К.С. Дунаев, Д.Я. Алексашин, Н.С. Загурский, Я.И. Савицкий // Теория и практика физической культуры. -М.: 2007. - № 9. - С. 51-52. 18.Дунаев К.С. Проектирование динамики нагрузки в годичном цикле тренировки квалифицированных биатлонистов. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 10. - С. 32-34. 19.Дунаев К.С. О рациональном соотношении средств физической подготовки в этапах подготовительного периода высококвалифицированных биатлонистов. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2007. - № 11 . - С. 28-31. 20.Дунаев К.С. Технология целевой физической подготовки высококвалифицированных биатлонистов .-С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта.: Изд-во «Олимп-СПб», 2007. - 300 с. 21.Дунаев К.С., Савицкий Я.И. Зависимость спортивно-технического результата от скорости бега и меткости стрельбы в биатлоне / К.С Дунаев, Я.И Савицкий// Теория и практика физической культуры.-2004.- №12.-С 53. 22.Дунаев К.С. Совершенствование стрелковой подготовки биатлонистов с использованием стрелкового компьютерного тренажера «Скатт» и контроль за ней// Теория и практика физической культуры.- 2007.- № 9. -С 49-52. 23.Загурский Н.С. Структура соревновательной деятельности биатлонистов различной квалификации: Сб. науч. тр. -Омск.: 2003.-С 20. 24. Кинль В.А. Пулевая стрельба. М., 1989, с. 112 - 147. 25.Кинль В.А. Биатлон. -Киев: Здоровье, 1999. -123с . 26.Кочеткова С.В. Повышение соревновательной надёжности спортсменов - стрелков: Автореф. дис. … канд. пед. наук. Краснодар., 2000.- 22 с. 27. Набатникова, М.Я. Основы управления подготовкой спортсменов / М.Я. Набатникова. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 266 с. 28.Раменская Т.И. Лыжный спорт / Под. ред. Т.И. Раменская, А.Г. Баталов.- М.: Физическая культура, 2005.- 320с. 29.Савицкий Я.И. Биатлон. 2-е издание, перераб. и доп.- М.: Физкультура и спорт, 2001.- 168 с. 30.Севастьянов Б.В. Экспериментальное обоснование путей повышения точности и скорострельности стрельбы квалифицированных биатлонистов.- М.: 2002. 31.Селюнин Е. А. Средства тренировки: Учеб. пос. -М., 1999. -53с. 32.Степнов А.И. Особенности тренировочного процесса юных биатлонистов: Учеб. пос.- Омск, 2002.- 25 с. 33.Раменская Т.И. Юный лыжник.- М.: СпортАкадемПресс, 2004. -204с. 34.Субботин В.Я. Стрелковая подготовка биатлонистов высших разрядов: Сб. науч. тр.- Омск.: 2004.-С.4-8. 35.Тузов В.Ф. Экспериментальное обоснование методики подготовки юных лыжников-биатлонистов: Автореф. дис. … канд. пед. наук. -М, 2000.- 19 с. 36. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В.Н. Платонов. - Москва : Советский спорт, 2005. - 820 с. 37.Платонов В.Н., Сорокин Н.С. Стрелковая подготовка биатлонистов с использованием технических средств обучения: Учеб. пособие/ В.Н Платонов, С.Г Сорокин.-Омск.:2007.-46. 38.Осинцев В.В. Лыжная подготовка в школе: 1 - 11 кл.: Метод. пособие. - М.:ВЛАДОС – ПРЕСС, 2001. - 272 с. 39.Пилин А.В. Влияние внешних факторов на стрельбу. – М.: 2005. - 48 с. 40.Фарбей, В.В. Учет индивидуальной предрасположенности спортсменов к характеру соревновательной деятельности // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 3 (61). - С. 110-116 41.Шустин Б.Н. Модельные характеристики соревновательной деятельности / Современная система спортивной подготовки. М.: СААМ, 1995. -С. 50-73.

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ СТРЕЛКОВОЙ ПОДГОТОВКИ БИАТЛОНИСТОВ СТАРШЕЙ ЮНОШЕСКОЙ ВОЗРАСТНОЙ ГРУППЫ 1.1 ПЕРИОДИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В БИАТЛОНЕ Современный биатлон сочетает в себе гонку на лыжах и стрельбу из малокалиберной винтовки. В программу соревнований включены такие дисциплины, как индивидуальная, спринтерская, эстафетная гонки и пасьют (гонка преследования). Длина огневого рубежа составляет 50 метров, стрельба осуществляется по мишеням различного диаметра (на рубеже лёжа диаметр мишени меньше (45 миллиметров), на рубеже стоя (115 миллиметров)). Итоговый результат в биатлонной гонке складывается из нескольких компонентов: время прохождения дистанции лыжной трассы, время стрельбы и штрафное время, полученное за неточную стрельбу. Вся многолетняя подготовка биатлониста должна быть систематизирована и нацелена на достижение наивысших результатов согласно с динамикой возрастного развития, индивидуальных особенностей спортсмена, принципами и закономерностями становления спортивного мастерства в биатлоне.