Физическая подготовка футболистов в подготовительном периоде

Актуальность работы заключается в том, что в результате спортивной тренировки в подготовительном периоде происходят своеобразные морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена, определяющие состояние его тренированности, которое принято связывать преимущественно с адаптационными перестройками биологического характера, отражающими возможности различных функциональных систем и механизмов, и прежде всего уровень физической подготовленности спортсмена. Высокий уровень развития силы, скоростно-силовых качеств, выносливости, быстроты, гибкости, координации движений предопределяет достижение высоких результатов в избранном виде спорта. Одним из важнейших условий осуществления физической подготовки является ее рациональное построение на достаточно длительных отрезках времени. Потому что ни за день, ни за неделю, месяц, а иногда и год невозможно подготовиться к трудовой деятельности. Построение занятий по физической подготовке основывается на закономерностях физического воспитания и спортивной тренировки. Цель спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность: обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим общественно важным видам деятельность. В настоящее время актуализируется задача подготовки высококвалифицированного резерва для профессионального футбола. Тенденции развития современного спорта предопределяют многолетний планомерный процесс достижения высшего мастерства, диктуют необходимость совершенствования системы его поэтапного формирования. Это в полной мере относится и к футболу. Подготовка спортсменов должна базироваться на стройной преемственной методике тренировки, обеспечивающей эффективное становление спортивного мастерства, интенсивный рост функциональных возможностей и должную их реализацию, что, соответственно не возможно без тщательно подготовленного начального этапа тренировок. Объект исследования – тренировочный процесс футболистов в подготовительном периоде. Предмет исследования – особенность физической подготовки футболистов в подготовительном периоде. Цель исследования - разработать и экспериментально обосновать методику физической подготовки футболистов в подготовительном периоде. Гипотеза исследования. Физическая подготовка футболистов на этапе начальной подготовки обеспечит более эффективный прирост физических качеств и специальных качеств. Современную физическую подготовку следует рассматривать как многоуровневую систему. Каждый уровень которой имеет свою структуру и свои специфические особенности. Самый низкий уровень характеризуется оздоровительной направленностью и строится на основе общей (кондиционной) физической подготовки. По мере повышения уровня физической подготовки увеличивается ее сложность и спортивная направленность, а самый высокий уровень строиться уже на основе принципов спортивной тренировки с целью увеличения функциональных резервов организма, необходимых для профессиональной деятельности. Задачи: 1. Выявить этапы подготовки в тренировочном процессе, соотнеся их с общей физической и специальной физической подготовкой. 2. Определить уровень общей физической и специальной физической подготовки футболистов на начальном и заключительном этапах тренировки. 3. На этапе текущего контроля включить в тренировочный процесс специально разработанные комплексы упражнений, направленные на повышение уровня общей физической и специальной физической подготовки футболистов. 4. Изучить эффективность специально разработанного комплекса упражнений на повышение уровня физической подготовки футболистов. 5. Обосновать достоверность полученных результатов при помощи математико-статистических методов обработки. ?