С первых дней жизни человек находится в мире звуков – механических колебаний внешней среды (в диапазоне частот от 16 до 20 000 колебаний в секунду), которые воспринимаются слуховым аппаратом человека. Звук, как свет и другие различные колебания, является важнейшим источником информации и общения человека с окружающим его миром. Он может быть приятным, доставлять удовольствие, а может раздражать и даже вредить человеку. Восприятие звука людьми в значительной мере субъективно и зависит от их характера, эмоционального и психологического состояния. Одному человеку какая-то музыка доставляет удовольствие, другого раздражает и вызывает негативные реакции.
Например, на первых этапах развития технической цивилизации шумы были более или менее терпимы для человеческого уха. Но с наступлением научно-технической революции проблема шума заявила о себе в полный голос. Техническая цивилизация стремительно изменяет окружающую нас акустическую среду, и, к сожалению, не в лучшую сторону.
Механические волны распространяются не только в воздухе (внешней среде), но и в других средах, в том числе в твердой. Их мы воспринимаем не как звуки, а как колебания различной интенсивности – вибрацию, которая имеет природное происхождение, например вибрация земной поверхности при землетрясениях, камнепадах, вулканических извержениях, но чаще всего она имеет техногенное или антропогенное происхождение, т.е. вызывается работой технических объектов или деятельностью человека (движением транспорта, работой оборудования, ударами молотка, работой дрели или перфоратора и т.д.).
Звук и вибрация, явления по природе своей очень близкие и связаны между собой. Колебания твердого тела вызывают колебания воздуха, которые распространяются в виде звука. И наоборот, звуковые колебания воздуха могут вызвать колебания твердого тела, например вибрацию оконного стекла.
Вибрация может встречаться как в сфере производства, так и в музыке. Она прекрасно влияет на сознание человека и способна вызывать бурю различных эмоциональных переживаний, которые ещё долго сохраняются после прослушивания. А, как известно, эмоциональное состояние влечёт и соответствующие действия, выборы, решения.
Влиянием музыки на состояние здоровья человека люди интересовались с древних времен. Тогда же выявили и самый действенный с точки зрения лечебного эффекта компонент музыки (он же и самый старый) - ритм.
Серьезные исследования о влиянии музыки на здоровье человека начали проводиться в ХХ веке после Второй мировой войны. Музыкальная терапия выделилась в самостоятельное направление в 1950 г., когда в США была создана «Национальная ассоциация музыкальной терапии», затем «Американская ассоциация музыкальной терапии» (в 1974 г.). 1 января 1998 г. они объединились в одну организацию – «Американскую ассоциацию музыкальной терапии».
Сегодня музыкальная терапия используется для уменьшения боли, страха, напряжения, повышения тонуса организма, лечения депрессии, для медицинской реабилитации и для сопровождения физических занятий.
