Методика обучения нападающему удару в волейболе

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………..............3 ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………………………………………………………5 1.1. Техническая подготовка………………………………………………………..5 1.2. Характеристика нападающего удара…………………………………………10 1.3. Техника выполнения нападающего удара……………………………………16 ГЛАВА II.МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……...…………..26 2.1. Методы исследования…………………………………………………………26 2.2. Экспериментальная методика совершенствования прямого нападающего удара…………………………………………………………………………………29 2.3. Возможные ошибки выполнения нападающего удара……………………...32 ГЛАВА III. МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ПРЯМОМУ НАПАДАЮЩЕМУ УДАРУ В ВОЛЕЙБОЛЕ…………………………………………………..…………………37 3.1. Методика совершенствования нападающего удара…………………………37 3.2. Требования к технике прямого нападающего удара по ходу…………….…52 3.3. Результаты исследования и их обсуждение……………………………….....61 ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………………….68 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ………………………………73

1. Агаджанян, Н.А. Ритмы жизни и здоровье. - М.: Знание, 2015. – 791 с. 1. Айриянц, А.Г. Волейбол. - М.: «Физкультура и спорт», 2016. – 430 с. 2. Амосов, Н.М, Антомонов, Ю.Г. Моделирование в биокибернетике. – М.: Наука, 2014. – 561 с. 3. Ашмарин, В.А. Теория и методика физического воспитания. Учебник для студентов факультета физической культуры. - М.: Просвещение, 2015. – 633 с. 4. Бальсевич, В.К. Физическая подготовка в системе воспитания культуры здорового образа жизни человека (методологический, экологический и организационный аспекты) // Теория и практика физической культуры. – 2015. - №1. - С. 22-26. 5. Беляев, А.В. Волейбол на уроках физической культуры.- 2-е изд. - М.: Физкультура и Спорт, 2015. - 344с. 6. Беляев, А.В. Тренировочный эффект игровых упражнений волейболистов: Методические рекомендации для слушателей факультета повышения квалификации и студентов. - М.: Проспект, 2016. – 591 с. 7. Беляев, А.В., Савин, М.В. Волейбол. - М.: Физкультура, образование, наука, 2016. - 368с. 8. Беляев, А.В., Савин, М.В. Волейбол. Учебник для вузов.- 4-е изд. - М.: ТВТ Дивизион, 2014. - 360с. 9. Бондаревский, Е.Я. Надежность тестов, используемых для характеристики моторики человека // Теория и практика физической культуры. - 2016. - №5. - С. 15-18. 10. Бондаревский, Е.Я. Педагогические основы контроля за физической подготовленностью учащейся молодежи. - М.: Норма, 2013. – 445 с. 11. Бородихин, В.А. Совершенствование учебного процесса по физическому воспитанию студентов. – СПб.: Нева, 2012. – 587 с. 12. Бриль, М.С. Критерии отбора волейболистов // Теория и практика физической культуры. - 2013. - №8. - С. 53-56. 13. Бубэ, Х., Фэк, Г. Тесты в спортивной практике. - М.: Физкультура и спорт, 2013. - 239 с. 14. Бугаев, К.Е., Шепило, И.Н. Возрастная физиология. Учебное пособие. - Ростов, 2015. – 622 с. 15. Васильев, В.В. Физиология человека. - М.: физкультура и спорт, 2016. – 377 с. 16. Велитченко, В.К., Мотылянская, Р.Я. Теория и практика физической культуры. – М.: Проспект, 2013. – 671 с. 17. Волейбол: Учебник для ин-тов физ. культуры. Изд. 2-е,доп. /Под ред. А. Г.Айриянца. - М: Физкультура и спорт, 2016. - 220 с. 18. Волков, Н.И., Ширковец, Е.А. Об энергетических критериях работоспособности спортсменов // Биоэнергетика. - 2013. - №2. - С. 18-30. 19. Голомазов, В.А. Волейбол в ВУЗе. - М: Просвещение, 2016. – 562 с. 20. Гужаловский, А. А. Итоги и перспективы изучения закономерностей онтогенеза физических способностей человека // Теория и практика физической культуры. - 2012. - №12. - С. 31-34. 21. Данилов, И. В. Мозг и внешняя среда. – М.: Медицина, 2015. – 623 с. 22. Друзь, В.А. Моделирование процесса спортивной тренировки.- М.: Здоровье, 2015. – 783 с. 23. Железняк, Ю.Д. «Научно-методическая деятельность студентов» Физкультура и спорт, 2016. - 400 с. 24. Железняк, Ю.Д. К мастерству в волейболе. - М: Физкультура и спорт, 2013. - 224 с. 25. Железняк, Ю.Д. Юный волейболист. - М.: Физкультура и спорт, 2013. – 488 с. 26. Железняк, Ю.Д., Кунянский, В.А. Волейбол у истоков мастерства. М.: Издательство ФАИР-ПРЕСС, 2013. – 336 с. 27. Железняк, Ю.Д., Кунянский, В.А., Чачин, А.В. Волейбол: Методическое пособие по обучению игре. - М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2015. - 312с. 28. Железняк, Ю.Д., Портнов, Ю.М. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: Учеб. для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Издательский центр Академия, 2014. - 400 с. 29. Железняк, Ю.Д., Портнов, Ю.М. Спортивные игры: Техника, тактика обучения: Учеб. Для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.: Издательский центр Академия, 2014. – 520 с. 30. Запоражанов, В.А. Основы педагогического контроля в легкойатлетике. - М.: Норма, 2013. – 333 с. 31. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 550 с. 32. Зациорский, В.М. Физические качества спортсмена. - М.: ФиС, 2016. - 240с. 33. Ивойлов, А.В. Волейбол: Учебник для ин-тов по спец. -физ. воспитание. – М.: Высшая школа, 2015. - 261 с. 34. Ильин, Е.П. Психофизиология физического воспитания: (Факторы, влияющие на эффективность спортивной деятельности). - М.: Просвещение, 2016. - 423 с. 35. Ильин, Е.П. Структура психомоторных способностей. – СПб.: Проспект, 2016. – 422 с. 36. Карпман, В.Л., Белоцирковский, 3.Б., Гудков, И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М: Физкультура и спорт, 2013. - 208 с. 37. Касаткин, А.Н. Управление тренировочным процессом юных волейболистов на этапе специальной спортивной подготовки. - М.: Проспект, 2013. - 423 с. 38. Катулин, Н.А. Формирование игровых звеньев и совершенствование тактики взаимодействия с учетом индивидуальных особенностей волейболистов. - М.: Норма, 2013. - 424 с. 39. Клещев, Ю.Н. «Волейбол. Школа тренера». М.: «Физкультура и спорт». 2015. - 399с. 40. Клещев, Ю.Н. Волейбол (Серия Школа тренера). - М.: Физкультура и Спорт, 2015.- 400с. 41. Клещев, Ю.Н., Смирнов, Ю.И. Педагогическая оценка коллективной игровой деятельности волейболистов. - М.: Вэлби, 2015. - 438 с. 42. Козырева, Л. «Волейбол». - М.: «Физкультура и спорт», 2013, 2016. – 621 с. 43. Кондаков, В.Л. Организация и проведение соревнований по волейболу в ВУЗе: учеб.-метод. Пособие. - Белгород: Изд-во БелГУ, 2014. - 544с. 44. Лях, В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. - Москва, 2013. – 356 с. 45. Матвеев, Л.П. «Теория и методика физической культуры». - М.: ФиС, 2015. – 551 с. 46. Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование. Метод. Пособие .- М.: ЧЕЛОВЕК, 2016. – 456 с. 47. Озолин, Г.Н. Настольная книга тренера: наука побеждать. - М.: «Астрель», 2012. - 217 с. 48. Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийских видах спорта. К– М.: Проспект, 2016. – 772 с. 49. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2016. – 823 с. 50. Платонов, В.Н. Управление тренировочным процессом квалифицированных спортсменов. – М.: Проспект, 2015. – 291 с. 51. Поповский, В.М. Модельные характеристики волейболистов высокой квалификации. Совершенствование методов и средств спортивной тренировки. - СПб.: Нева, 2014. - 789. 52. Федеральное агентство по физической культуре и спорту. Всероссийская федерация волейбола. Официальные волейбольные правила.- М.: Олимпия, 2015. - 496с. 53. Фетисова, С.Л. Теория и методика преподавания спортивных игр: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений. - СПб.: РГПУ им. А.И. Герцена, 2012. - 355с. 54. Филин, В.П. Воспитание физических качеств юных спортсменов. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 232 с. 55. Фомин, Е.В. Волейбол: методы, средства и контроль за развитием у волейболистов ловкости, быстроты и силы. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 334. 56. Фурманов, А.Г. Волейбол. – М.: Проспект, 2014. – 420 с. 57. Фурманов, А.Г. Подготовка волейболистов. – М.: МЕТ, 2016. - 329с. 58. Хапко, В.Е. Волейбол юным. - М.: Здоровье, 2012. – 456 с. 59. Хапко, В.Е., Маслов, В.Н. Совершенствование мастерства волейболистов. - М.: Здоровье, 2015. – 281 с. 60. Холодов, Ж.К., Кузнецов, В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Издательский центр Академия, 2014. - 480с.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ДАННЫМ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ 1.1. Техническая подготовка Техническая подготовка представляет собой процесс подготовки волейболиста технике движений и действий, которые выступают в качестве средства ведения игры и ее совершенствования. Спортивная техника должна исследоваться во взаимосвязи с уровнем развития физических качеств спортсмена. Чем более высоким является уровень физической подготовки спортсмена, тем более успешным будет обучение. В качестве главных задач технической подготовки выступают: Расширение запаса разнообразных навыков и умений, что позволяет правильно выполнять новые движения и быстрее овладевать ими. Овладение рациональной техникой (правильная структура движений, выполнение их без излишних напряжений). Улучшение деталей техники за счет выявления причин появления ошибок (при выполнении технических приемов) и их устранения. Совершенствование техники за счет изменения формы движений, создавая определенные трудности при выполнении технических приемов. Совершенствование техники игры в соревновательных условиях. Техническая подготовка представляет собой многолетний процесс, который может быть условно разделен на два основных этапа – начальный этап обучения игре и процесс дальнейшего совершенствования.