Современное понятие депрессии схоже с более давним понятием меланхолия. Понятие меланхолии берёт начало от «чёрной желчи», одного из «четырёх настроений», описанных Гиппократом.
Депреcсия – наиболее распространенное заболевание XXI века. По данным Всемирной Организации0Здравоохранения, депрессии к 2015 году выйдут на первое место среди всех болезней человечества, опередив сердечно-сосудистые нарушения и онкологию. Депреcсия уже вышла на первое место в мире среди причин неявки на работу, на второе – среди болезней, приводящих к потере трудоспособности. Ежегодно около 150 миллионов человек в мире лишаются трудоспособности из-за депреcсий.
Согласно проведенным в США исследованиям люди, подверженные депреcсиям,имеют в два раза больше шансов погибнуть от других заболеваний. 50% страдающих депрессией, вообще не обращаются за медицинской помощью, а из оставшихся только 25-30% попадают на прием к психиатру.
У 2-3% человечества депреcсия не зависит от внешних обстоятельств - эндогенная депреcсия, а у остальных она возникает преимущественно как реакция на стресс - психогенная депреcсия.
Еще не так давно пик заболеваний депрессией приходился на возраст между 30 и 40 годами, но на сегодняшний день депреcсия резко «помолодела» и ей часто заболевают люди до 25 лет.
Женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины (20-26% против 8-12% соответственно). Этой разницы отсутствует у детей, которые страдают от депрессии - она проявляется только после полового созревания. Скорее всего, дело не в «иммунитете» сильной половины человечества, а в том, что мужчины, в отличии от женщин, редко обращаются за врачебной помощью, предпочитая глушить симптомы депрессии алкоголем, принимать препараты, уходить в работу и т.п. Это подтверждают исследования, проводившиеся среди некоторых религиозных концессий. Например у аманитов (протестантской концессии), религия которых запрещает употребление алкоголя и лекарственных препаратов, депрессии встречаются в равной степени как у мужчин, так и у женщин. К тому же существуют депрессии, которые по причинам чисто физиологическим, встречаются только у женщин: ПМС, депреcсия, сопровождающая климакс, а сильная послеродовая депреcсия поражает каждую десятую женщину.
От 45 до 60% всех самоубийств на планете совершают больные депрессией. По прогнозам, в 2020 году именно депреcсия станет убийцей №1.
По результатам исследования, которое проводилось среди 60 тысяч работающих людей чаще всего депреcсиями страдают те, кто работают в сфере по уходу за пожилыми и больными людьми, а также няни, ухаживающие за маленькими детьми (11,3%), далее идут работники общепита (10,3%), третье место занимают врачи (9,6%). Меньше всего депрессии подвержены ученые, архитекторы и инженеры (4,3%). Среди безработных этот показатель составил 12,7%.
Неудачи бывают у каждого человека, но заболевают депрессией далеко не все. Необходима ли консультация психолога или иная эффективная психологическая помощь? Что необходимо знать о депрессии, чтобы противостоять психологическим проблемам без тоски и уныния?
