Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИПЛОМНАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ОРГАНИЗАЦИОННО МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ОРЗ У ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ

ang_not 250 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 52 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 07.09.2018
Проблемам профилактике заболеваемости юных лыжников в настоящее время не оказывается должного внимания. В то же время патологии, которые юный лыжник получил в раннем возрасте зачастую очень сложно исправить в зрелом возрасте. Большинство опрошенных тренеров и спортсменов отмечают совпадение во времени достижения состояния высокой спортивной формы и возникновения простудного заболевания.
Введение

Актуальность. Профилактика заболеваемости ОРВИ у представителей лыжного спорта относится к числу проблем, которые имеют важное значение для всего тренировочного и соревновательного процессов. Спортсмены подверженные частыми простудными заболеваниями имеют меньшие шансы добиться высоких результатов в соревновательной деятельности, а так же не смогут набрать оптимальную форму в тренировочном процессе. Поэтому профилактика и предупреждение ОРЗ и других заболеваний у лыжников – гонщиков, встает на первое место в оптимизации тренировочного процесса. В данном случае здоровье спортсменов играет наиважнейшею роль в жизни спортсменов. Способность организма адекватно изменять свои функциональные показатели и сохранять свое здоровье в различных условиях — наиболее характерный показатель успешности спортсмена. Многими учеными доказано, что здоровье человека только на 15% зависит от деятельности учреждений здравоохранения, на 20% от генетических факторов, на 25% от состояния окружаю¬щей среды и на 55% от условий и образа жизни. Связь состояния здоровья и физической работоспособ¬ности с образом жизни, характером повседневной дви¬гательной активности доказана многочисленными исследования¬ми, которые свиде¬тельствуют о том, что оптимальная физическая нагрузка в сочета¬нии с рациональным питанием и образом жизни является хорошей профилактикой простудных заболеваний. При написании данной работы, мы рассматривали проблемы профилактики ОРЗ с нескольких сторон - это оптимизация тренировочного процесса, применение медико-биологических, физических, психологических средств восстановления организма спортсменов. Нами было рассмотрено понятие – иммунитет, как основной фактор, показания здоровья спортсменов. Поддержание иммунитета, как профилактика простудных заболеваний занимает основное место в процессе в подготовки спортсменов. В нашей работе выявлены причины заболеваемости спортсменов лыжников – гонщиков, а так же психологическая составляющая заболеваемости в соревновательном периоде, приведены примеры профилактических мероприятий лыжников-гонщиков, при подготовки к основным стартам. Цель исследования – выявить организационно – методические особенности профилактики заболеваемости ОРЗ у юных лыжников. Объект исследования – учебно-тренировочная деятельность юных лыжников. Предмет исследования - особенности методики профилактики заболеваемости ОРЗ у юных лыжников. Обоснованность результатов исследования обеспечена теоретическими положениями, взятыми в основу исследования, данными, полученными в результате исследований многих ученых, подтверждающих исходную гипотезу. Гипотеза исследования: Предполагалось, что использование профилактических мер по предотвращению заболеваемости ОРЗ, позволит сократить число простудных заболеваний у юных лыжников в течение всего сезона.
Содержание

ВВЕДЕНИЕ.............................................................................................................3 ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ И СОСТОЯНИЯ ИХ ЗДОРОВЬЯ.................................................5 1.1 Понятие и определение ОРЗ............................................................................5 1.2 Особенности физического развития юных лыжников...............................9 1.3 Причины заболеваемости лыжников-гонщиков........................................13 1.4 Понятие - иммунитет человека.....................................................................19 1.5 Особенности формирования иммунитета у детей.....................................22 ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ...............................................................................................25 2.1. Задачи исследования.....................................................................................25 2.2 Методы исследования ...................................................................................25 2.3 Организация исследования............................................................................25 ГЛАВА 3. ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧСЕКИЕ ОСНОВЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ОРЗ У ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ-ГОНЩИКОВ............................................................................27 3.1 Механизм и причины заболеваемости у юных лыжников........................27 3.2 Средства и меры профилактики ОРЗ у юных лыжников...........................2 3.2.1 Педагогические средства...........................................................................32 3.2.2 Медико-биологические средства..............................................................32 3.2.3 Психологические средства........................................................................40 3.3 Лечебная физическая культура как средство профилактики ОРЗ.........................................................................................................................41 ВЫВОДЫ ПО 2 ГЛАВЕ......................................................................................44 ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................45 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ..........................46 ПРИЛОЖЕНИЕ.....................................................................
Список литературы

1. Антонова О.К. Кузнецов В. С. Лыжная подготовка: Методика пре¬подавания: Учеб. пособие. — М., 1999. 2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании.- М.: Физкультура и спорт, 1978.-223с. 3. Актуальные проблемы спортивной медицины: Сб. науч. Тр. – Малаховка, 1989. МОГИФК 4. Андреев А.П. Построение структуры и содержание тренировочного процесса квалифицированных лыжников-гонщиков с учетом основных факторов, определяющих спортивный результат: Автореф. на соиск. Малаховка – 1998 5. Багин Н.А. На лыжах к здоровью и спортивным результатам: Учебное пособие - Великие Луки, 2001г. 6. Бальсевич В.К., Запрожанов В.А. Физическая активность человека.- Киев: Здоровье, 1987.-223с. 7. Бутин К.М. Лыжный спорт: Учебник. — М., 2000 8. Букреева Д.П. и др. Возрастные особенности циклических движений детей и подростков/Д.П. Букреева, С.А. Косилов, А.П. Тамбиева. - М.: Педагогика, 1975.-159с. 9. В.В. Рыбаков, Л.М. Куликов, Д.А. Дятлов, В.А. Колупаев, А.А. Долгушин, В.В. Винантов Влияние тренировочных программ годичного макроцикла на состояние иммунитета и уровень заболеваемости квалифицированных лыжников – гонщиков.// Теория и практика физической культуры, 1995, №10; 10. Винантов В.В. Факторы, определяющие уровень простудных заболеваний у квалифицированных лыжников в соревновательном периоде // ж-л Теория и практика физической культуры 2000.-51с. 11. Волчегорский И.А., Долгушин И.И., Колесников О.Л., Цейликман В.Э. Роль иммунной системы в выборе адаптационной стратегии организма - Челябинск, 1998. 12. Гаптова Ю.В. Профилактическо–реабилитационные мероприятия в системе подготовки спортсменов: Учебно методическое пособие / Московская Государственная Академия физической культуры; Московский институт медико-социальной реабилитации.-М. 1997. 13. Гаптова Ю.В. Педагогические аспекты профилактическо–реабилитационного направления в системе подготовки спортсменов // "На рубеже ХХI века 1999-й." Научный альманах МГАФК. том1. – Малаховка, 1999.-208с.,с.112. 14. Гейхман К.Л. Оздоровительная физкультура, закаливание в системе санаторно-курортного лечения / К.Л. Гейхман, В.В. Сидоров, Т.П. Гусева. – Пермь, 1991. – 200с. 15. Герасимова Т.Н., Павлычева Л.А. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств: лекция для слушателей фак-та усовершенствования и ВШТ / ГЦОЛИФК.-М.: ГЦОЛИФК, 1991.-22с. 16. Головина Л.Л. Физиологическая характеристика лыжного спорта: Лекция для студентов ин-тов физкультуры / ГЦОЛИФКа.-М.: ГЦОЛИФК, 1981.-44с. 17. Дворкин Л.С., Медведев А.С. Возрастные изменения мышечной силы скоростно-силовых качеств: метод. разраб. для студентов ГЦОЛИФКа / ГЦОЛИФК.-М.,1985.-31с. 18. Дегтярева Е.А. Перспективы использования биологически активных препаратов в спортивной медицине. – М., 2000. – 60с. – (Кинезиология и спортивная медицина)
Отрывок из работы

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ЮНЫХ ЛЫЖНИКОВ И СОСТОЯНИЯ ИХ ЗДОРОВЬЯ 1.1 Понятие и определение ОРЗ ОРЗ – группа острых заболеваний респираторного характера (отсюда аббревиатура), широко распространенная преимущественно в холодный сезон. В летний период количество заболевших ОРЗ бывает минимальным. Симптомы ОРЗ у взрослых зависят от возбудителя, вызвавшего заболевание. Однако, в целом признаки ОРЗ у взрослых имеют сходную картину. Причины заболевания ОРЗ: Самая частая причина заболевания — это заражение человека различными вирусными агентами, среди которых: парагрипп, риновирусы, аденовирусы, вирус гриппа, вирусы респираторно-синтициальной группы. Передача инфекции происходит воздушно-капельным путем. Если это вирус гриппа – то преимущественно и первично будет поражена трахея, а если мы имеем дело с аденовирусом – то глотка. На ОРЗ и ОРВИ у взрослых, как причину его развития, приходится, только 50-70% от всех случаев заболевания ОРЗ, судя по статистическим данным. ОРЗ — неприятная напасть, способная выбить человека из привычного ритма жизни на неделю или даже больше. Помимо вирусных агентов причиной развития ОРЗ у взрослого могут стать бактериальные организмы: стрептококк, стафилококковая инфекция, менингококк, микоплазма, легионелла, хламидия. В таком случае в роли лекарства от ОРЗ будет выступать антибактериальный препарат или их комбинация. Какие антибиотики принимать в том или ином случае решает лечащий врач в зависимости от микроорганизма, по причине которого развилось данное неприятное состояние, а также от других сопутствующих факторов. ОРЗ, как уже было упомянуто выше, передается главным образом воздушно-капельным путем от больного человека. После внедрения в организм происходит размножение инфекционного агента в дыхательном тракте, в этот момент вирусные частицы уже исчисляются тысячами. При захватывании все новых участков дыхательной системы вирионы вызывают некротические изменения и слущивание слизистой бронхов.
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg