Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИПЛОМНАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ОСОБЕННОСТИ ОТБОРА ПРЫГУНОВ В ВЫСОТУ В ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ

ang_not 250 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 57 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 13.08.2018
1. Установлено, что в группы начальной подготовки ДЮСШ принимаются дети в соответствии с возрастом, определенным для данного вида спорта. Критериями спортивной ориентации являются рекомендации учителя физической культуры, данные медицинского обследования, антропометрические измерения и их оценка с позиций перспективы. 2. В результате исследования мы дополнили и усовершенствовали методику отбора юных прыгунов в высоту в группы начальной подготовки. Мы провели отбор детей с определёнными антропометрическими показателями, типом темперамента, воспользовались рекомендациями учителя физической культуры и предположительно оценили детей с позиции перспективы. Также мы выбрали детей, оценив их родителей по генетическим и социальным факторам с помощью тестирования. Кроме того был разработан специальный комплекс упражнений, который проводился на занятиях в течении трёх месяцев.
Введение

Актуальность - спортивный отбор юных прыгунов — это системный многоступенчатый процесс выявления перспективных спортсменов, который требует научно обоснованной методики, обеспечивающей поэтапную оценку их перспективности в специфической прыжковой деятельности. Выработка прогностических моделей оценки моторной одаренности, выявление оптимальных морфофункциональных характеристик, формирование индивидуального стиля соревновательной деятельности — все это обеспечивает надежный прогноз потенциальных двигательных возможностей юных легкоатлетов-прыгунов. Научная новизна - на этапе начальной подготовки комплексно развиваются физические способности для освоения рациональной техники прыжка, формируются морфологические структуры, элементы и блоки будущего набора «прыжковых» физических качеств. Необходимость изучения этой проблемы, решения задачи разработки научно обоснованных методов и технологий, позволяющих эффективно отбирать талантливых легкоатлетов-прыгунов, обусловили выбор темы. Объектом данной работы является средства отбора юных прыгунов в высоту . Предмет работы - особенности отбора прыгунов высоту в группы начальной подготовки. Цель работы - являлось выявление особенностей отбора прыгунов в высоту в группы начальной подготовки, разработка методики отбора юных прыгунов на основе комплексных (морфологических, психологических и физических) показателей. Задачи исследования: 1. Изучить особенности отбора прыгунов в высоту в группы начальной подготовки. 2. Разработать современную методику отбора юных прыгунов в высоту в группы начальной подготовки. 3. Экспериментально проверить эффективность усовершенствованной и разработанной новой методики отбора в группы начальной подготовки. Гипотеза Предполагается, что существуют определённые особенности отбора прыгунов в высоту в группы начальной подготовки, учитывая антропометрические, генетические, психологические и другие особенности детей, благодаря которым возможно более эффективно находить одарённых юных спортсменов.
Содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….……3 ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОТБОРА ПРЫГУНОВ В ВЫСОТУ В ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ…..……………………………………………...5 1.1 Характерные особенности прыгучести как двигательного качества 5 1.2 Возрастные особенности детей 9 -12 лет………….………..……….10 1.3 Уровни, методики и ориентации спортивного отбора.......................15 1.4 Отбор юных спортсменов прыгунов в процессе многолетней подготовки ………………………………………………………………...21 ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………….……………………………………...30 2.1 Методы исследования…...………………………………………......30 2.2 Организация исследования…………………………………………..30 ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТИ ПРЫГУНОВ В ВЫСОТУ В ГРУППУ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВК...………………….….35 ЗАКЛЮЧЕНИЕ.…………………………………………………………….…...52 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ…………………………………….…..53 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ…………… ………………………….…………...…54 ПРИЛОЖЕНИЯ……………………………………………………………….....57
Список литературы

1. Баландин Г.А. Урок физической культуры в современной школе. Методические рекомендации для учителей/ Г.А. Баландин, Н.Н. Назарова, Т.Н. Казанова. – М.: Советский спорт, 2004. - 160с. 2. Васильков А.А. Теория и методика спорта: учебник/ А.А. Васильков. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 379с. 3. Волков В.И. Модельные характеристики сильнейших спортсменов в связи с проблемой спортивного отбора/ Спортивный отбор. - М.: Физкультура и спорт, 1999. - 86с. 4. Волков В.М. Прогнозирование двига¬тельных способностей у спортсменов: Учебное пособие / В.М. Волков, Р.Н. Дорохов, В.А. Быков. - Смоленск: СГИФК, 2001. - 99с. 5. Герасимова Г.Н. Возрастные изменения опорно-двигательного аппарата и их связь с развитием двигательных качеств/ Г.Н. Герасимова, Л.А. Павлычева. – М.: Наука, 1999. - 253с. 6. Германов Г.Н., Никитушкин В.Г. Методические основы планирования нагрузки в многолетней подготовке юных прыгунов. - М.: Физкультура и спорт, 1999. – 112с. 7. Гужаловский А.А. Основы теории и методики физической культуры/ А.А. Гужаловский. – М.: Физкультура и спорт, 2000. - 186с. 8. Жилкин А.И. Лёгкая атлетика: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений/ А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 464с. 9. Загорский И.П. Пузырь и др. Физическая культура/ И.П. Загорский, Ю.П. Залетаев. – М.: Высшая школа, 1999. - 143с. 10. Ильин Е.П. Двигательные умения и навыки // Теория и практика физической культуры - 2005. - № 7. - 45 – 49с. 11. Ковальчук Г.И., Мартин Э.Э. Методика обучения прыжкам в высоту. Учебное пос. - Омск: ОГИФК, 2002. – 5с.
Отрывок из работы

ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ОТБОРА ПРЫГУНОВ В ВЫСОТУ В ГРУППЫ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ 1.1. Характерные особенности прыгучести как двигательного качества Ни одно двигательное качество не может быть изолировано от других. Например, штангисту для поднятия рекордного веса недостаточно даже значительного развития мышечной силы. Можно обладать большим потенциалом силовых качеств, но реализуются они лишь при наличии необходимого уровня развития подвижности, точности, гибкости и др., т.е. без соответствующего развития координационных не могут полностью реализоваться физические качества. Многие авторы называют прыгучесть одной из важных качественных сторон двигательной деятельности. Так, В.П. Портнов подчеркивает, что у прыгунов в высоту главное внимание уделяется прыгучести. Б.А. Бураков считает, что прыгучесть для акробатов-прыгунов имеет наиболее важное значение. Это качество - довольно многогранное, интегрирующее в себе другие физические и координационные качества, проявление которых взаимосвязано и взаимообусловлено. Задачей настоящего исследования было изучение прыгучести как двигательно-координационного качества (ДКК), ее факторов, а также критериев оценки. Важные компоненты прыгучести - сила и быстрота мышечных сокращений. Как известно, прыжковое движение имеет фазу отталкивания и амортизации . При амортизации центр тяжести направляется вниз - к опоре. В момент активного отталкивания общий центр тяжести тела удаляется от опоры и характер работы меняется на преодолевающий. Вместе с тем решающее значение приобретает не только соотношение быстроты движений и силы, но и определение точного момента их сочетания так и в ведущем звене техники так в подготовительных действиях. Таким образом, следующий важный компонент прыгучести - это ритм разбега. Для проявления прыгучести определяющее значение имеет взрывная сила. Важную роль в ее реализации играют характер импульсации нейронов активных мышц - частота импульсации в начале разряда и синхронизация импульсации разных мотонейронов. Последнее особенно влияет на скорость развития напряжения, т.е. на величину силы. Величина усилий, развиваемых за максимально короткое время при выполнении толчка в прыжках (в пределах 0,1-0,14 с), должна быть предельно большой. Это возможно лишь при их взрывном характере. Взаимосвязь скорости и силы проявляется в мощности движений. Для короткого и сильного отталкивания необходимо проявление мгновенной сократимости мышц при их напряжении, что требует мощной концентрации волевых усилий. Следовательно, взрывная сила представляет собой способность прыгунов, например акробатов, проявлять ее наибольшую величину силы за наименьшее время. (Учебник тренера по легкой атлетике. Л.С.Хоменкова . -2010 с 99.)
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg