Войти в мой кабинет
Регистрация
ГОТОВЫЕ РАБОТЫ / ДИПЛОМНАЯ РАБОТА, ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА ПРИ ОЖИРЕНИИ ПЕРВОЙ СТЕПЕНИ У ЖЕНЩИН 25-30 ЛЕТ В ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ

l_not 400 руб. КУПИТЬ ЭТУ РАБОТУ
Страниц: 70 Заказ написания работы может стоить дешевле
Оригинальность: неизвестно После покупки вы можете повысить уникальность этой работы до 80-100% с помощью сервиса
Размещено: 05.06.2018
1. Анализ научно-методической литературы выявил наиболее эффективные средства и формы лечебной физической культуры, используемые в программах восстановления при ожирении I ст. в послеродовый период. Среди основных средств и форм ЛФК применяются лечебная гимнастика, массаж, физиотерапия, диетотерапия, плавание, дозированная ходьба, бег, занятия на тренажерах, спортивные и подвижные игры. Однако недостаточно научно обоснованных курсов лечебной физической культуры, содержащих комплексное использование средств и форм для восстановления женщин с ожирением 1 степени в послеродовом периоде.
Введение

Во второй половине ХХ века, в экономически развитых странах мира стало бурно расти количество заболеваний, вызванных неправильным питанием, что представляет серьезную проблему сегодня. Гиппократ отмечал, что чрезмерно тучные люди живут меньше, а слишком полные женщины бесплодны. Зарубежные исследования доказывают, что если бы людям не пришлось страдать ожирением, то средняя продолжительность жизни в мире могла бы увеличиться на четыре года. Основной фактор, приводящий к ожирению у женщин в возрасте 25-30 лет в послеродовом периоде, это нарушение энергетического баланса, и несоответствие между энергетическими поступлениями в организм и их затратами. Чаще всего ожирение развивается из-за переедания, но может происходить из-за нарушения контроля расхода энергии. Также свою роль играют наследственная предрасположенность, снижение физической активности, возрастные, половые, профессиональные факторы, некоторые физиологические состояния (беременность, лaктация, климакс). Реабилитация женщин в послеродовом периоде с ожирением 1 степени - важная задача и реальная мера профилактики ряда заболеваний и в первую очередь сердечно-сосудистых. Проблема ожирения сегодня состоит в том, что число людей с избыточным весом все больше увеличивается. Это увеличение составляет около 10% каждые 10 лет. Считается, что если такая тенденция будет сохраняться, то к середине следующего столетия все население в экономически развитых странах будет болеть ожирением. Лечебная гимнастика для женщин с избыточным весом - наиболее доступная форма физических упражнений, которые могут выполняться пациентом самостоятельно, но под контролем врача. В настоящее время много работ, посвященных лечебной гимнастике, но до сих пор недостаточно комплексных программ занятий физкультурой в послеродовом периоде, в то же время средства ЛФК являются составной и неотъемлемой частью медицинской реабилитации, доступным и эффективным методом оздоровления, в том числе женщин с ожирением 1 степени в послеродовом периоде. Этим обусловлена актуальность выбранной темы. Цель исследования: Повысить эффективность лечебной физической культуры, направленной на нормализацию массы тела и улучшение функционального состояния кардиосистемы в послеродовом периоде. Объект исследования: лечебная физическая культура для женщин 25-30 лет с ожирением 1 степени. Предмет исследования: средства и формы лечебной физической культуры женщин 25-30 лет с ожирением 1 степени. Гипотеза исследования: разработанный курс ЛФК будет способствовать снижению массы тела и улучшению психологического и функционального состояния сердечно - сосудистой системы женщин с ожирением 1 степени в послеродовом периоде. Практическая значимость исследования заключается в возможности применения его результатов в поликлиниках, санаториях, пансионатах, учреждениях имеющих залы, оснащенные для занятий ЛФК.
Содержание

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………………3 ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 5 1.1 Характеристика ожирения 5 1.2 Причины, степени и формы ожирения 10 1.3 Послеродовое ожирение и его характеристика 16 1.4 Профилактика ожирения 18 1.5. Средства и формы ЛФК при ожирении………………………………………..20 ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 25 2.1Задачи исследования 25 2.2 Методы исследования 25 2.3 ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ И ХАРАКТЕРИСТИКА КОНТИНГЕНТА 30 ГЛАВА 3 СОДЕРЖАНИЕ КУРСА ЛФК ДЛЯ ЖЕНЩИН 25-30 ЛЕТ С ОЖИРЕНИЕМ 1 СТЕПЕНИ 31 ГЛАВА 4 АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 44 ВЫВОДЫ 57 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 59 ПРИЛОЖЕНИЕ 1.………………………………………………………………..….64 ПРИЛОЖЕНИЕ 2……………………………………………………………………67 ПРИЛОЖЕНИЕ 3……………………………………………………………………70
Список литературы

1. Аспекты адаптации. Критерии индивидуальной адаптации. Закономерности и управление: Сб. науч. тр. / Под.ред. А.Т. Кочеткова - Нижний Новгород: Изд-во НГМА, 2013. - 204 с. 2. Большая медицинская энциклопедия. В 30т. Т.9 / гл. ред. Г.Н. Бакулев.- М.: БСЭ, 1959. - 1168 с. 3. Быков, Е. В. Спортивная медицина: основы общей патологии. Заболевания и травмы, связанные с занятием спортом. Учеб.пособ. / Е.В.Быков, ЮуРГУ. - Челябинск, 2015. - 109 с. 4. Васин, Ю.Г. Физические упражнения - основа профилактики ожирения / Ю.Г. Васин - 2-е изд., перераб. и доп. - Киев: Здоровье, 2014. - 99 с. 5. Вербов, А.Ф. Основы лечебного массажа / А.Ф. Вербов. - СПб.: Феникс, 2012. - 320 с. 6. Воложин, А.И. Болезнь и здоровье: две стороны приспособления /А.И. Воложин, Ю.К. Субботин. - М.: Медицина, 1998.- 440 с. 7. Гинзбург, М.М., Ожирение. Влияние на развитие метаболического синдрома. Профилактика и лечение / М.М.Гинзбург, Н.Н. Крюков. — М.: Медпрактика, 2002. — С. 23–25. 8. Годик, М.А. Спортивная метрология: учебник / М.А.Годик. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 192 с. 9. Дедов, И.И. Ожирение / И.И. Дедов, Г.А. Мельниченко. — М.: МИА, 2004. — С. 43–55. 10. Дунаев, И.В. Основы и частные методики рефлекторно-сегментарного массажа при различных заболеваниях: учебное пособие / И.В.Дунаев. - М.: Феникс, 2012. - 92 с. 11. Епифанов, В.А. Лечебная физкультура и спортивная медицина: учебник для вузов / В.А. Епифанов - М.: ГЭОТАР - Медиа, 2012. - 568 с. 12. Епифанов, В.А. Медицинская реабилитация: рук.для врачей / под ред. В.А. Епифанова - М.: Мед-пресс-информ, 2015. - 328 с. 13. Епифанов, В.А. Спортивная медицина: учебное пособие для вузов / В.А.Епифанов - М.: ГЭОТАР - Медиа, 2016. - 336 с. 14. Кондрашев, А.В. Лечебный массаж: учебное пособие / А.В. Кондрашев, Е.В. Харламов. - Ростов н/Д.: Феникс, 2013. - 384 с. 15. Конева, Л.С. Большая книга. Массаж / Л.С.Конева. - М.: АСТ, 2014. - 416 с. 16. Корешкин, И.А. Все способы похудения / И.А. Корешкин. - СПб.: Нева, 2013. - С. 123-125. 17. Лаптева, Е.С., Лаптева E.H., Аданина С.Б. Динамика изменений жировой массы тела при применении редуцированной диеты в сочетании с физической нагрузкой и без нее у больных с алиментарным ожирением // Клиническое питание, 2007. - С. 26. 18. Лечебная физическая культура: Справочник / под ред. В.А.Епифанова. - М.: Медицина, 2012. - 528 с. 19. Магарилл, Е. (США) Болезни медицинского прогресса // Российский мед.журн. 2005. - № 5. - С. 38-40. 20. Мамедов, М.Н., Оганов Р : Г., Перова Н.В. и др. Методы - раннего выявления и коррекции метаболического синдрома // Профилактика заболеваний и укрепления здоровья. 2001. - № 1. - с. 18-20. 21. Максименко, А.М. Основы теории и методики физической культуры: Учебное пособие для студентов вузов. - Изд. 2-е, исправленное и доп. - М., 2014. - 471 с. 22. Матвеев, А.П. Экзамен по физической культуре: Вопросы и ответы - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2013. - 302 с. 23. Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: Введение в предмет: Учебник для высших спец. физк. учеб. завед. - 3-е изд. - СПб.: Лань, 2013. - 231 с. 24. Мельниченко, Г.А. Ожирение в практике эндокринолога; // РМЖ. -2001. -№ 9(2).- С. 82-87. 25. Минеджян, Г.З. Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения / Г.З. Минеджян. - М.: Самоцвет, 2014. - 510 с. 26. Мкртумян, А.М. Снижение массы тела - залог коррекции метаболических нарушений у пациентов с ожирением // Медицина. Качество жизни. - 2013. - С. 58-61. 27. Новик, A.A., Ионова Т.И., Кайид П. Концепция исследования качества жизни в медицине. СПб.: Элби, 1999. – 140 с. 28. Оганов, Р. Г. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний: возможности практического здравоохранения // Кардиоваск. тер.и профилакт. — 2002. — № 1. -С. 5-9. 29. Оганов, Р. Г. Основные принципы многофакторной профилактики» ишемической болезни сердца // Профилактика заболеваний и укрепление здоровья. - 1998. - № 1. - С. 2-6. 30. Оганов, P.Г. Сочетание компонентов метаболического синдрома у лиц с артериальной гипертонией- и их связь с дислипидемией // Терапевтический архив. 1998. - № 12. - С. 19-23.
Отрывок из работы

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ 1.1 Характеристика ожирения Ожирением называют состояние, при котором избыточная масса тела составляет около 10 % и более сверх физической нормы. Превышение физиологической нормы больше чем на 10%, считается избыточной массой. Ожирение - группа болезней и пaтологических состояний, при которых откладывается избыточный жир в подкожной жировой клетчатке и других тканях, и органах. Оно обусловлено метаболическими нарушениями и сопровождается изменениями функционального состояния различных органов и систем [7]. Диагностику ожирения проводят, используя избыток общей массы тела по отношению к норме, установленной статистически. Следует подчеркнуть, что величина, во многом определяющая тяжесть течения заболевания, это не столько вес тела сам по себе, как избыток жировой массы. Количество избытка жировой массы может существенно различаться даже у больных, одинакового возраста, веса и роста. Многочисленные этиологические факторы делят на экзогенные (переедание, снижение двигательной активности) и эндогенные (генетические, органические поражения центральной нервной системы (ЦНС), гипоталамо-гипофизарной области). В настоящее время установлено, что регуляция отложения и мобилизации жира в жировых депо осуществляется сложным нейрогуморальным (гормональным) механизмом, в котором принимают участие кора головного мозга, подкорковые образования, симпатическая и парасимпатическая нервные системы, и железы внутренней секреции. На жировом обмене сказываются стрессовые факторы (психические травмы) и интоксикации ЦНС [7]. Поступление пищи регулируется пищевым центром, который локализован в гипоталамусе. При воспалительном или травматическом поражении гипоталамуса повышается возбудимость пищевого центра, и соответственно повышается аппетит, что способствует развитию ожирения. В развитии ожирения определенная роль принадлежит и гипофизу. Гормональные факторы, также влияют на риск развития ожирения, так как отложение жира тесно связано с функциональной активностью большинства желез внутренней секреции. Ожирение может развиваться очень быстро при различных заболеваниях гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и островкового аппарата поджелудочной железы (сахарный диабет), которые активно участвуют в регуляции обмена липидов. Пониженные функции щитовидной и половых желез приводят к развитию ожирения. Усиление деятельности островкового аппарата поджелудочной железы усиливает процесс синтеза сахара в гликоген, который затем переходит в жир и затормаживает процесс мобилизации жира из депо. Кортизон, являясь гормоном коры надпочечников, также способствует отложению жира. Нарушение в каком-либо звене этой сложной регуляции приводит к нарушению жирового обмена и развитию тех или иных форм ожирения [5]. Жиры, которые поступают в организм с пищей, участвуют в создании запасов триацилглицеридов в жировой ткани. Однако основной фактор липогенеза при ожирении - углеводы. Глюкоза, поступающая в кровь (в результате всасывания из кишечника) в количествах, превышающих потребности печени или возможности процесса депонирования гликогена, прежде всего, расходуется на синтез жирных кислот. Эндогенные, преимущественно насыщенные жирные кислоты образуются, главным образом, в клетках печени. Поступающий из печени избыток глюкозы и триацилглицеридов захватывают клетки жировой клетчатки, в которой происходит синтез дополнительных количеств жирных кислот. Этерификация жирных кислот, проникающих в клетки жировой клетчатки, а также жирных кислот, синтезируемых в самой жировой ткани, зависит от превращения поступающей глюкозы в акцептор - ?-глицерофосфат. В жировой клетчатке полных людей глюкоза усиленно превращается в ?-глицерофосфaт, который окисляется дегидрогеназой митохондрий. В результате, повышается доля глюкозы, необходимая для образования глицерина, и процесс этерификации жирных кислот преобладает над выхождением свободных жирных кислот из клеток [20].
Не смогли найти подходящую работу?
Вы можете заказать учебную работу от 100 рублей у наших авторов.
Оформите заказ и авторы начнут откликаться уже через 5 мин!
Похожие работы
Служба поддержки сервиса
+7(499)346-70-08
Принимаем к оплате
Способы оплаты
© «Препод24»

Все права защищены

Разработка движка сайта

/slider/1.jpg /slider/2.jpg /slider/3.jpg /slider/4.jpg /slider/5.jpg